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1 # 打工仔小浩
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2 # 捲心菜裡卷菜菜
做為一個二胎媽媽,推薦大家四個月以後就可以慢慢新增輔食了,米粉,胡蘿蔔泥,土豆泥,山藥泥都可以的,讓小寶寶早點適應的食,後期帶寶寶要輕鬆很多
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3 # 一一一一007007
你家寶貝是純母乳餵養還是純奶粉餵養,或者混合餵養?純母乳餵養六個月新增輔食,奶粉四到六個月新增輔食。1.寶寶抓到任何東西都往嘴裡放,2.看到大人吃飯感興趣,3.脖子能自主挺直,4.挺舌反應消失,如果寶貝有以上特徵可以考慮輔食。
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4 # 愛笑的多肉
世界衛生組織的【最新】的規定和中國營養學會頒佈的《7-24個月嬰兒餵養指南》規定,要求純母乳或配方奶餵養到寶寶6個月再新增輔食(舊規定是4個月),因為母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養,太早新增輔食會造成寶寶過敏和身體不適。因為寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟,不能應對太多的複雜的食物。
如果媽媽真的要早些新增,最早也要等到寶寶滿17周。寶寶到了六個月就必須新增輔食,因為母乳和配方奶中的鐵的含量明顯不足,寶寶需要從輔食中攝取,而且這個時候的寶寶各方面都已發育成熟,逐漸可以應對各種變化的輔食。
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5 # 霸都阿偉
我記得我女兒在7 8個月的時候才正式吃的輔食,當然一開始都是吃的不多,慢慢就吃多了,還有就是儘量把輔食切的細小一點,最好是剁成菜泥,那樣更容易吸收消化,也更容易進食。
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6 # 松達媽媽
6個月的時候單純的母乳已經不能完全滿足寶寶的生長需求了!
這時候,我們就需要給孩子新增輔食,逐步幫助寶寶從母乳/配方奶粉過渡到普通飲食。
寶寶輔食和成人飲食不同,家長應遵循寶寶的成長規律安排輔食食譜。
輔食新增應遵循以下原則:①從一種到多種,每次新增一種新的食物,無過敏反應後再新增下一種;
②從少量到多量的原則,最開始輔食以嘗為主,等寶寶適應後逐漸增加輔食的量;
④少鹽不甜、忌油膩原則,避免增加寶寶成年後肥胖、心腦血管疾病發病機率。
注意:①寶寶1歲前忌食鹽、糖、蜂蜜、牛奶等食物(寶寶飲食中應不額外新增糖、鹽等調味品);
②在保證寶寶食物不過敏的情況下,儘可能多得讓寶寶嘗試更多不同的食物,這樣長大後才不容易挑食。
6月齡寶寶輔食餵養指南:1、優先新增高鐵食物,如強化鐵米粉、肉類、動物肝臟;
2、每次新增1種新食物,觀察3天無不良反應再新增新食物(可最大程度避免寶寶過敏發生);
3、食物性狀應為稀滑的泥糊,如胡蘿蔔泥、蘋果泥等;
4、禁食牛奶、蜂蜜、鹽和高糖食物。可少量新增植物油;5、嘗試為主,少量新增。
7月齡寶寶輔食餵養指南:1、繼續關注過敏和注意高鐵輔食的新增;
2、食物清淡、無鹽少糖少油,禁食牛奶、蜂蜜;
3、食物性狀:細滑的泥糊,比6月齡稍稠;
4、保證食物多樣化:肉類、魚肉蛋類、穀物、蔬菜水果、奶製品都不能少。
8月齡寶寶餵養指南:1、改變食物性狀:稠糊、泥蓉狀糊,提升粗糙程度,保持略微顆粒感;
2、注意鍛鍊咀嚼能力和自主進食,引入較大塊的手指食物;
3、可以用鴨嘴杯喝水;4、繼續保證食物的多樣化和輔食的清淡,禁食牛奶、蜂蜜;
5、餵食次數: 2次正餐+1次點心。
9月齡寶寶餵養直指南:1、繼續鍛鍊咀嚼能力,新增較小塊的手指食物和健康零食;
2、食物性狀:稠糊、泥蓉狀,提升粗糙程度,保持略微顆粒感;
3、開始用十字吸管杯喝水;
4、繼續保證食物的多樣化和輔食的清淡,禁食牛奶、蜂蜜;
5、餵食次數: 2次正餐+1次點心。
10月齡寶寶餵養指南:1、更加註重食物性狀:顆粒感更明顯的泥蓉狀,比如菜肉粥這樣的質地;
2、繼續新增固體食物和手指食物,手指食物形狀可更細、更小;
3、儘量豐富的選單,合理安排吃奶和吃輔食;
4、食物清淡,禁食蜂蜜、鹽、牛奶;
5、餵食次數: 3次正餐+1次點心
11月齡寶寶餵養指南1、及時改變食物性狀,保持固體顆粒感;
2、鍛鍊動手能力和咀嚼能力,鼓勵自主進食,新增更、細更小的手指食物,發展精細動作;
3、更加註重食物的豐富多樣,依舊保持清淡、無鹽、少糖、少油;
4、餵食次數: 3次正餐+1次點心
12月齡寶寶餵養指南:1、更豐富的選單,1歲以上可喝牛奶、吃少量蜂蜜;
2、奶量約400ml/天3、及時調整食物性狀,可嘗試軟飯、剁碎的肉菜;
4、繼續新增手指食物、組合食物和燉菜組合;
5、鼓勵用勺子吃飯、普通吸管杯喝水6、3次正餐+1-2次點心
18月齡餵養指南:1、完全戒除奶瓶;
2、豐富食材種類,魚肉蛋、果蔬、穀物、奶製品都要吃,注意飲食均衡;
3、飲食清淡,無鹽少糖少油;
4、可以喝牛奶,食用少量蜂蜜;
24月齡寶寶餵養指南1、鼓勵用敞口杯喝水。
2、注意飲食均衡,豐富食物種類;
3、飲食清淡,少糖少油,3歲以內儘量不吃高鹽食物,如鹹菜、醃製食品;
4、如有肥胖情況,可換低脂牛奶和低脂乳酪;
5、可自主進食,像小大人一樣吃飯。
切記:寶寶各臟器發育未成熟,因此輔食新增最早不得早於4個月,以免給孩子帶來嚴重的身體負擔;
而寶寶在6月以後,母乳、奶粉已經不能完全滿足孩子成長需要,且孩子開始長牙,咀嚼吞嚥能力都需要鍛鍊,因此輔食新增最晚也不應晚於8個月。
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純母乳餵養六個月新增輔食,奶粉四到六個月新增輔食。1.寶寶抓到任何東西都往嘴裡放,2.看到大人吃飯感興趣,3.脖子能自主挺直,4.挺舌反應消失,5.會因為肚子餓哭鬧。滿足以上五個條件就可以新增輔食了。從高鐵米粉開始,從少到多,從稀到稠。觀察三四天沒有過敏消化不良等不良反應。接著可以新增蔬菜泥。祝寶寶健康成長!