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  • 1 # 曾麗芳營養師

    可以用破壁機制作米皮

     

    下面簡單分享米皮的製作,程式上大致可分為五個階段:

    1.選米:揀去大米中所含有的雜質。

    2.浸泡:選好的大米要經過浸泡,使大米發脹,浸泡時間因季節的不同而不同,一般夏天4~5個小時,春天泡7個小時,秋天泡10個小時,冬天泡16個小時。

    3.磨漿:泡好的大米要磨製成米漿。【破壁機制作】   

    4.點漿:米漿要用開水點制,有利於米皮的製作。

    5.制皮:點好的米漿放在蒸籠蒸製成皮。

    製作米皮所用的原材料是大米,想做好米皮,選料也是很重要。想增加韌性,可以在點好米漿後可加入少量澱粉,或者選用秈米,最好用晚秈米。   

    【什麼是秈米】秈米是中國出產最多的一種稻米,米粒粒形呈細長或長圓形,長者長度在7毫米以上,蒸煮後出飯率高,粘性較小,米質較脆,加工時易破碎,橫斷面呈扁圓形,顏色白色透明的較多,也有半透明和不透明的。

    A.按照稻米成熟季節,分為早秈米和晚秈米。

    1.早秈米:早秈米是六七月份收割的,米粒寬厚而較短,呈粉白色,腹白大,粉質多,質地脆弱易碎,粘性小於晚秈米,質量較差。

    2.晚秈米:晚秈米是在早秈收割後播種的,一般在十月份左右收割。米粒細長而稍扁平,組織細密,一般是透明或半透明,腹白較小,硬質粒多,油性較大,質量較好。

    B.在國際市場上,有按秈米米粒的長度分為長粒米和中粒米者。

    1.長粒米粒形細長,長與寬之比一般大於3,一般為蠟白色透明或半透明。性脆,油性大,煮後軟韌有勁而不粘,食味細膩可口,是秈米中質量最優者。

    2.中粒米粒形長圓、較之長粒米稍肥厚,長寬比在2~3之間,一般為半透明,腹白多,粉質較多,煮後鬆散,食味較粗糙。質量不如長粒米。

    【大米的浸泡過程】

    1.用家用電飯煲自帶的量米杯量取2杯大米。

    2.量好的大米放在盆內,加入適量冷水沒過大米,用筷子朝一個方向攪拌幾次,把水倒掉。

    3.盆內的大米中重新加入適量冷水,沒過大米表面。讓大米在水中浸泡,如果夏天4~5個小時,春天泡7個小時,秋天泡10個小時,冬天泡16個小時。

    【大米漿的磨製過程】

    1.按照1勺泡大米1勺泡大米的水的比例,把米和水放入破壁機的杯內。(勺子是火鍋通用的)

    2.杯安裝在主機上,通電,把大米磨成米漿。(破壁機因為馬力大,可以將米漿打得很細膩,基本不需要額外再細篩過濾。如果是普通料理機,建議磨好的米漿用細篩過濾,如果細篩裡有殘留的大米粒,放入料理杯內繼續打成米漿。)

    3.打好的所有米漿放在盆內,用勺子舀起,米漿成略顯濃稠的流瀉狀液體即可。

    【大米漿的點制過程(俗稱“點漿”)】

    1.磨好的米漿內放入1/2茶匙食鹽。

    2.用筷子朝一個方向攪拌,把食鹽和米漿攪拌均勻。

    3.鍋裡放入適量冷水,大火燒開。

    4.用勺子舀取3勺開水,淋在米漿中間,這就是所謂的“點漿”。

    5.米漿在遇到熱水衝擊的情況下,會有凝結現象,用勺子把米漿塊攪拌開。

    6.使米漿成流瀉狀的稀米漿。(貼心建議:如果大米品質不好,建議點好漿後加入少量澱粉水,增加米皮的韌性)

    【米皮調味料的配置方法】

    1.香料水:鍋裡放入1小碗冷清水,放入花椒、八角、孜然、小茴香、乾紅辣椒、桂皮、香葉等香味料,大火熬至水開,再煮10分鐘左右關火,瀝去雜質餘下的水即為香料水。

    2.陳醋汁:炒鍋裡放入少量的食用油燒到三、四成熱,倒入約2湯匙山西老陳醋,加熱1~2分鐘至陳醋飄出香味,熬好的就是陳醋汁(老陳醋經過熬製,醋的酸性會隨蒸汽的散發而消失,留在鍋裡的是濃濃的醋香味,這樣調好的麵皮是髮香味,而不是酸味)。

    3.蒜泥水:大蒜用擀麵杖搗成蒜泥,加入適量的涼白開水,浸泡一會即可。

    4.生薑水:生薑用擀麵杖搗成蒜泥,加入適量的涼白開水,浸泡一會即可。

    5.香料油:鍋裡放油燒熱,放入用清水浸泡過的八角、花椒、香葉、生薑、大蒜、大蔥和小茴香,開小火熬煮香料,約10分鐘左右。至香料出香味,表面變色時,將香料瀝用漏勺控油撈出,放涼至冷卻,鍋裡餘下的油就是香料油。

    6.辣椒紅油和油潑辣子

    7.碾碎的花生末

    8.香菜:香菜洗淨,切成香菜末。

  • 2 # 久遇jiuyu

    當然可以的,只需1碗大米就能輕鬆搞定,筋道十足簡單又美味。夏天很多的食慾都不是特別的好,都想吃一些,比較爽口清淡的食物,而這時候涼皮和米皮兒還有面皮兒,就成了大家的首選,夏季拿來吃,特別的爽口開胃。相信很多人都會在家沒事的時候做一下涼皮兒,不過夏季老是吃涼皮兒,時間長了也是會膩的,不如做一下大家喜歡吃的米皮兒,你平時裡面比較出名的就是秦鎮米皮了,是大家都比較熟悉的。炎熱的夏季吃上一碗筋道爽滑的米皮兒,非常的過癮。

    米皮是用大米做成的,多吃也不用擔心發胖的問題,米皮在陝西那邊可以說是家家戶戶都會做的,做起來是比較簡單的,今天小編就給大家分享一個米皮的懶人做法,在家做,只要一碗大米就可以搞定的。下面我們就來看一下詳細的做法,先準備需要的食材:大米,鹽,食用油。

    首先我們把準備好的大米切洗一下,然後浸泡6個小時左右,如果有時間的話浸泡一個晚上是最好的,浸泡的時間越長打好的米漿就會越細膩,做出來的米皮口感就越好。

    浸泡好的大米清洗一下,然後放入破壁機裡面加入平時蒸大米時用的水量,然後啟動打成細膩一點的米漿,米漿打的越細膩越好。打好的米漿裡面多少會有點雜質,可以用細一點的網篩過濾一下的。我們在打好的米漿裡面加入一點鹽,然後不停的攪拌,加鹽可以增加一下米漿的筋性,多攪拌一會兒可以增加米漿的粘稠性,攪拌的時候需要順著一個方向不停的攪拌,這樣做出來的麵皮,吃起來就會爽滑勁道,一般攪拌個5分鐘左右就可以了。

    下面準備一個平底托盤,就用家裡做涼皮的鑼鑼也行,我們在托盤裡面薄薄刷上一層食用油,主要是為了方便後期脫模。接著我們舀入兩勺的米漿,倒入托盤裡,喜歡你皮厚點的,可以多放一點米漿進去。鍋里加入清水燒開之後,我們把盛有米漿托盤放入到開水裡面。托盤會漂浮在水面上,然後蓋上蓋子,蒸煮三分鐘。

    時間到了之後就可以取出來,把取出來的托盤直接放入到涼水裡面冰一下,不燙手的時候就可以用手輕輕的把凝固的米皮兒取下來了。像這樣我們今天做的好吃的米皮就完成了。

    做得多的米皮在表面上刷上一層食用油,之後疊放到一起,放到保鮮袋裡面存放起來,這樣不會粘連在一起。做好的米皮兒切成細絲,拌點黃瓜,邊上點蒜汁,香醋辣椒油,生抽,換一下,吃起來特別的美味可口。夏季食慾不好的朋友可以在家裡試著做一下的。

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