首先不要過早洗澡，過早洗澡有可能會烙下病根

其次洗澡一定不要著涼，浴室溫度，水溫都不能太低

最後，洗澡後注意保暖，最好上床裹上被子躺著

產後洗澡注意事項。

新媽媽氣血虛弱，抵抗力差，容易受邪氣侵害，所以產後洗澡應該特別注意溫度，嚴防邪氣乘虛而入。總的來說，新媽媽產後洗澡應該做到冬防寒、夏防暑，春秋防風。

在冬天洗澡時浴室宜暖，洗澡水需熱，但不要洗的大汗淋漓。出汗太多會傷陰耗氣，容易導致頭昏、胸悶、噁心等症狀。

在夏天洗澡時，浴室氣溫要流通，水溫應該接近體溫，在37攝氏度左右。一定不要貪涼，用冷水洗澡、產後接觸冷水會導致月經不調，腰痠背痛等毛病。

新媽媽事宜採用淋浴的方式，不宜盆浴，以免汙水進入陰道引起感染。每次洗澡的時間也不宜太長，以15~20分鐘為好。

新媽媽洗澡之後，應該及時將身體和頭髮擦乾，穿好衣服以後再走出浴室。最好用乾毛巾將頭髮包起來，以免頭部受風著涼，否則頭部的血管遇冷驟然收縮，可能會引起頭痛。

淋浴後若頭髮未乾，不要立即睡覺，否則會因溼邪侵襲而導致頭痛。空腹時和飽食後也不宜洗澡，洗完澡應該吃點東西，以補充耗損的氣血。

產後媽媽洗澡最主要注意的是一定要保暖，再就是要注意洗澡時間不宜過長，切記要淋浴，避免刀口感染髮炎，洗完後及時的擦乾，換上乾淨的衣服即可。我是一位新晉的二胎寶媽，喜歡我的話點個免費的關注吧！

雖然不是專業的醫生 不過生過娃 自己經歷過 所以還是有一點小建議給出 僅供參考 我是順產的所以出院回家後的一個星期我就洗澡了 浴室先開十幾分鐘的暖風 然後快速進去洗個頭衝下身子 沐浴露都沒擦 是因為怕沐浴露的味道影響孩子吃奶 所以趕緊用浴巾擦身之後吹乾頭髮就出來了。 那感覺真是太爽了、洗澡真是一種享受、不能洗太久 頭髮一定要吹乾再出來 隱私部位清洗乾淨注意衛生 必須是淋浴不可以泡澡 之後的每一天都清洗重要部位保持潔淨 月子裡還是要注意飲食和休息 無論什麼事情把自己身體養好才是關鍵

你好，很高興能回答你的問題，關於產後媽媽需要注意什麼？1.順產一般恢復好的兩三天就可以洗澡了，剖腹產在產後的兩三週看傷口的恢復情況2洗澡要選擇淋浴，不能坐浴，盆浴，泡澡3洗澡時間不能太長，控制在15分鐘以內，控制好室內的溫度和水溫4保暖要及時，以免感冒

孕媽生下孩子之後，坐月子，是可以洗澡的，下面介紹下洗澡需要注意的事項：

1、忌過早開始洗澡：自然分娩3天，新媽媽體力有所恢復，就可以洗澡，一般2-3天洗一次。如果新媽媽分娩過程不順利，或者出血較多，或平時體質較差，則不宜過早開始洗澡，可用溫水擦浴。剖腹產一般5天后拆線，拆線後可以進行擦浴，10天后才能洗澡。

2、忌盆浴：初產後洗澡一定要用淋浴，不可用盆浴，否則會導致汙水流進陰道，可能會感染尚未完全修復的子宮內膜，引起盆腔炎和子宮內膜炎。

3、忌用太熱的水洗澡：生產的過程體力消耗很大，產後身體虛弱，如果洗澡水溫度過高，就會造成新媽媽身體虛脫。

4、洗澡後忌用爽身粉：洗澡後面板毛孔張開，面板會出汗，如果使用爽身粉，會與面板的汗液黏在一起，減少了清潔、乾爽的作用。