寶寶脹氣的表現

脹氣的寶寶愛哭鬧，肚子鼓鼓的，用手敲敲肚子會有“咚咚”的聲音。寶寶的肚子時常發出“咕嚕咕嚕”的聲響;，排便和放屁的時候都很“豪放”;。沒事就哼哼唧唧，全方位多角度各種抻，各種扭。像便秘了一樣。使了半天勁兒，除了蹦出幾個響屁來一無所獲，就算好不容易放炮一樣的拉出來，也都是軟軟的便便，經常憋得滿臉通紅青筋暴突。

然後吃奶也開始不乖，吃著吃著就開始哼哼唧唧的哭，叼著奶頭扯來扯去，吃幾口就很痛苦的吐出來，然後又扭頭到處找，吃到嘴裡又開始亂扯，如此迴圈，直到大哭不止。如果你寶寶有以上的表現，恭喜你，你寶寶脹氣了。

寶寶脹氣的原因

寶寶脹氣多發生於1-3個月的新生嬰兒。

首先，這和寶寶的消化系統發育不成熟有關。寶寶腸胃蠕動緩慢，吃進去的東西還沒辦法像大人一樣正常消化，氣體堆積在體內。其次是寶寶吞入了過多的空氣，不管是母乳餵養或者是奶粉餵養，只要餵養姿勢不正確或者寶在哭鬧過程中也都有可能導致寶寶吸入過多的空氣。再次，媽媽吃的個別食物也是造成寶寶脹氣的主要原因。尤其是母乳媽媽要多注意自己的飲食習慣。像花菜、西蘭花等十字花科蔬菜和花生、黃豆等豆類食物都是容易造成寶寶脹氣的食物，如果寶寶容易脹氣，媽媽們最好少吃或者不吃。

如何緩解寶寶脹氣

緩解寶寶脹氣最重要的就是要幫助寶寶把氣體從肚子裡排出來，所以每次喂完奶有一個非常重要的步驟就是拍嗝。喂完後不要馬上讓寶寶躺下。應該先把寶寶豎著抱起來，讓他的頭靠在大人的肩膀上，然後用手輕輕拍拍孩子的後背，直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。

寶寶拍嗝方法

除了拍嗝每天要做的就是堅持給寶寶做腹部按摩。按摩以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩，有助寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收。按摩時注意做好寶寶肚臍的保暖。也可以在醫生的指導下，吃一些調節胃腸道的藥物。但如果寶寶腹脹厲害，應儘快就醫，排除其他疾病引起的腹脹。

在寶寶心情舒暢的時候，媽媽們還可以給寶寶做做排氣操，排氣操簡單的說就是讓寶寶平躺屈膝壓肚子，網上有幫助寶寶做排氣操的詳細教程，需要的媽媽們可以去學習一下。還有一個緩解寶寶脹氣非常有效的方法就是讓寶寶多趴。不管哪個方法，宗旨就是給腹部壓力，讓寶寶多多放屁。

寶寶平躺屈膝壓肚子

以上就是緩解寶寶脹氣的一些方法，如果做了一系列動作都還沒有效果的話，媽媽們可以嘗試給寶寶吃一些益生菌。當然寶寶脹氣只是一個階段性的過程，哭鬧是正常的，媽媽們只需要在平時的護理中多觀察，多幫助寶寶拍拍嗝，按摩按摩，做做排氣操，等寶寶大了，建立了自己腸道菌群，消化好了，脹氣自然而然就好了。

哺乳期寶寶脹氣可能是吃奶時吃了空氣，或者是吃奶瓶時候餵奶粉或者喂水寶寶已經吃完了還一直給他在那空吸，這樣就會造成大量空氣被吃進去了，自然也就脹氣。還有一種就是寶媽飲食問題，有些會脹氣的食物儘量別吃，可能吃了自己沒多大感覺，但是寶寶反應就比較強烈，比如紅豆之類的少吃。

寶寶脹氣後怎麼處理呢？如果只是偶爾脹氣，寶媽可以自己在家幫助寶寶排氣，比如揉肚子，順時針揉，繞著肚臍周圍輕揉8下，再逆時針揉8下，這樣反覆幾次，然後慢慢抬腿至肚子位置，一隻一隻的抬，這樣做記下，再兩隻兩隻的抬。一般做幾下寶寶會不停的放屁，放了他就舒服了。如果經常脹氣的話可以去找專業的嬰兒按摩師幫助按摩下肚子，也可以去醫院來點這方面的藥吃吃。

胃腸脹氣是引起寶寶哭鬧的常見原因，常見於1個月左右的寶寶，通常 2 個月之後會有緩解，極少數情況下會延續到 4 個月之後，這是寶寶生長髮育過程中常見的現象。引起胃腸脹氣的主要原因是胃腸道氣體比較多，氣體主要來源於寶寶餵養過程中吃進去的氣體、腸道細菌分解代謝過程中產生的氣體、寶寶哭鬧的時候直接從消化道進去的氣體。

通常胃腸脹氣容易引起寶寶胃腸絞痛，是導致寶寶半夜無任何先兆忽然高聲啼哭的常見原因。

胃腸脹氣一般常見於於前半夜或者後半夜突然發生的哭鬧，排除由於飢餓、屎尿、冷熱、害怕，衣物不適等等原因，那麼就可以考慮胃腸脹氣的問題了。

胃腸脹氣怎麼辦？

1.飛機抱

飛機抱可以有效幫寶寶排出腸胃裡的氣體，因而很快讓寶寶從痛苦中解脫出來——當然啦，僅限於胃腸脹氣帶來的腸絞痛。

晃動寶寶不是合適的安撫方式

寶寶哭的時候我們可能會本能地輕輕來回晃寶寶，但是這樣會增加空氣進入寶寶腸胃的機率，不利於脹氣緩解。

所以不必晃動，用手臂規律、堅定地輕輕拍打孩子的小屁股就好。如果忍不住還是想晃，大人自己可以上半身緩慢前後、左右，或者繞圈，帶著寶寶搖擺。

同時，寶爸寶媽可以用聲音安撫孩子儘快停止哭泣。

2.袋鼠抱

將寶寶抱在懷裡，將寶寶肚子貼在自己的肚子上，這個時候最好是採取一個半臥位的姿勢，可以更長時間這樣抱著，你也不會太累。寶媽抱的時候，要注意乳房不要捂住寶寶的口鼻了，抱著寶寶的時候也不要就這麼睡著了，以免捂住了寶寶。袋鼠寶如果讓寶爸來完成，或許是更好的選擇。壹媽發現有時候寶寶哭的厲害，寶爸抱過去一會就不哭了。

3.膝蓋頂壓法

脹氣不光是要寶寶將胃裡的氣體排出，類似於拍嗝；也要腸道里的氣體排出，就是讓寶寶能夠放屁。寶寶有時候表現出蜷曲狀，小腳丫子用力往上翹起來，臉都憋的通紅，然後有可能過一會，可能會放一次屁。

膝蓋頂壓法選用的是膝蓋頂壓法來幫助寶寶放屁：

可以讓寶寶平躺，大人雙手分別輕輕抓住寶寶的兩個小腿，讓寶寶屈膝；

慢慢推壓寶寶的雙腿，使兩膝蓋併攏，抵住寶寶的小腹；

慢慢用力（力道不能太大，寶寶內臟很脆弱），到最極限的時候堅持 1、2 秒鐘；

伸直寶寶雙腿，再重複若干次。

其中，膝蓋抵住腹部然後停 1、2 秒鐘很重要，一般都是停住 1、2 秒的時候寶寶就會放出屁來，剛開始孩子會顯得很難受，但等屁放完了，寶寶就會發現原來放屁是這麼爽的一件事情。

4.給寶寶揉小肚子

除了膝蓋頂壓，家長們還可以幫寶寶揉揉小肚子。

每天睡覺前，寶媽會用手掌根部或手指揉一下小肚子，輕輕按下去，然後沿著順時針緩緩旋轉，揉小肚子的時候可以用上茶油等作為潤滑。

每次大概揉 5-10 圈左右，寶寶可能就會噗噗擠出幾個屁來。

胃腸脹氣引起的哭鬧，透過以上方法，一般能夠緩解，寶寶哭鬧停止，如果採取了以上方法，寶寶還是哭鬧不止，持續時間過長，怎麼哄也不不停止，沒有可解釋的原因，如同時伴有嘔吐，解果凍樣大便，那就要考慮腸套疊的問題，當然其他疾病狀況也可能引起寶寶嘗試加的哭鬧，那樣的話就應該及時就醫。

胃腸脹氣能預防嗎？

1. 媽媽親喂時，注意孩子的吃奶速度，避免過快吃奶

希爾斯育兒百科中說過，過快吃奶可能會導致脹氣——事實也證明了這一點。

對於奶水特別充足，寶寶一吸就噴的那種，可以在每次親喂之前，先用吸奶器將部分奶水從脹脹的乳房中吸出來一點，然後再喂寶寶。洗出來的奶水，可以儲存起來哦，以備媽媽不在家是用奶瓶喂寶寶。

2. 使用防脹氣奶瓶

一般奶瓶和奶嘴，在寶寶吸奶的同時，會在奶水裡形成氣泡。

這時候，寶寶就很容易將氣泡和奶水一同吸進肚子裡，較多的氣泡就可能導致脹氣。

而防脹氣奶瓶或者奶嘴通常會有另一個進氣孔讓空氣進入奶瓶中。氣泡少了、沒了，脹氣的可能性就大大降低了。

3. 餵奶後拍嗝的時機特別重要

拍嗝是帶孩子基本功，具體方法不在這裡多了，不過拍嗝的時機很重要。

建議媽媽喂完奶後，讓寶寶以10-20°角平躺在我們懷裡靜候大概 10 分鐘，然後再拍嗝。

如果喂完後立馬拍嗝的話，容易造成寶寶打嗝的同時吐奶。

4. 拍嗝的手法也特別重要

拍嗝的手勢很重要，伸直了手指去拍孩子後背的話不但孩子受力很重，而且如果用力過猛，容易影響寶寶的內臟。

最好還是五指併攏，使掌心內凹成一箇中空結構，又輕又快地從下往上輕輕拍打寶寶後背。或者，從上往下慢慢輕撫孩子後背就可以了，不一定非要拍嗝。

心連心月嫂溫馨提示：嬰兒脹氣雖然是常見問題，但是初為人母的媽媽可能會被孩子往往毫無徵兆的大聲哭鬧給嚇到。而且，脹氣多發生在夜間，所以，如果媽媽也不知道處理方法，可能會非常的愧疚、焦慮和恐慌，嚴重的話可能會出現奶量減少甚至產後抑鬱。所以，這時候如果寶爸能夠克服白天工作的疲倦，與寶媽一起思考解決方法，積極幫助和配合寶媽，會讓媽媽得到最大的撫慰，從而更加安心哺育你們的愛情結晶。寶爸的參與也能讓媽媽在夜間更好地休息、儲存體力，確保讓奶水充足，以保證孩子的營養。