擺拍分兩種，一種是擺拍真的事，出發點可能是由於工作（如宣傳）需要，可能即時拍到的不能令人滿意或者不太適合做精美圖片宣傳製作。一種是真擺拍的弄虛作假，這種就得高度重視了，因為出發點是不好的，擺拍的用途肯定也是用於欺騙的。

1，總結經驗，設計主題

2，調動孩子的情緒，儘量不去擺拍

3，陰天室內光線的選擇及對焦

第1部分：總結失敗的經驗

上次陰雨天在家裡練習了光線之後，有很多讓自己不滿意的地方：

問題1：光圈太大，導致難對焦，虛化的部分太多

問題2：因為懶得動來動去，構圖都不是很好，全是大頭照和特寫，因為懶得和孩子互動，只是讓他看電視了，所以照片中的神態不突出。

問題3：想要的主題沒有達到，一開始想表現的是兒子的雙眼皮，實際上沒拍出來。

這一次拍照就容易了，知道哪些地方不對就儘量去避免，辦法總是有的，就怕沒有想法。

我還是想拍兒子的雙眼皮，主題明確了。

沒有用1.4的光圈，改成1.8的光圈，避免太過虛化，但也可以讓背景虛化到不影響整體效果，事實證明1.8的光圈拍室內是比較合適的，特別適用於光線不太好，背景雜亂，空間小的室內拍人像，僅限人像。

為了構圖更生動，表情有更多變化，我決定和孩子好好互動一下。

器材還是我那個老掉牙的5D+50 1.4的鏡頭，

檔案格式RAW（為了後期去噪點調曝光更容易），

ISO1600（因為室內光線太差了），

光圈1.8（虛化背景又不至於把眼睛都虛化了），

快門200/1秒（手持相機最安全的快門速度，如果比這個快門值還慢，那就要架三腳架了，不然手的抖動會有影響，很明顯用三腳架拍孩子很不現實，所以要保證手持相機時一個安全的快門速度），

天氣：陰天

第二部分：如何調動孩子的情緒

大家都知道擺拍不好玩也不好看。沒有和孩子溝通的照片會顯的不怎麼耐看，很多媽媽拍照前諮詢，都會擔心孩子不配合怎麼辦，孩子不喜歡擺動作那是必然的，他們都那麼小，就喜歡玩，為什麼要聽大人的話擺來擺去的？

再說孩子的表情那麼天真可愛又無邪，為什麼要擺啊，我也沒研究過怎麼去擺動作，所以拍大人時自己都覺得很彆扭。

那如果不擺動作，小朋友一會就跑的不見了，或者玩自己的東西不理你，也一樣拍不到好的表情，那怎麼辦呢～

我覺得這都不是問題，和孩子一起玩好了，他在玩什麼，在想什麼，對什麼感興趣，你只要參與進來就好辦了，只要讓他覺得你就是個小朋友，他就很願意把自己的內心世界和你分享了。

當然這隻針對大部分孩子，有一些小朋友因為年齡段的原因不太容易走進他們的世界，也是有的。

我自己拍過的小朋友裡，1歲，2歲和6歲是最難互動的，半歲，3、4、5歲最容易溝通。

我兒子馬上就要6歲了，大部分時間對我的鏡頭都不反感，偶爾調皮