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  • 1 # 孕嬰幫幫媽

    懷孕後,孕媽肚子上託著一個“球”,行動變得困難,睡覺、上廁所都非常不方便,很多孕媽肚子變大後,害怕上廁所,生怕不小心碰到肚子傷了寶寶。

    孕婦上廁所有很多需要注意的事情,牢記這幾點才能不傷寶寶

    1、儘量不蹲坑

    現在家中的廁所大部分都是坐便,很少有蹲坑的,但是在公共場所,廁所都是蹲便,所以孕婦要減少外出次數,儘量不在外面上廁所。

    2、時間不要太長

    即便是坐便,也不宜時間太長,坐太久會壓迫肚子,加上身體在用力,會刺激子宮,可能會引起不規律的宮縮。時間太久腰腹也會痠疼。孕媽們感到有便意要及時解決,如果有便秘的情況,多吃蔬果蔬菜,多喝水。

    3、不要太用力

    大便的時候不宜太用力,尤其是孕晚期的產婦。到了孕晚期,寶寶隨時都可能發動,如果上廁所的時候用力過大,可能會加速宮口擴張,寶寶可能會提前出生。

    4、注意防滑

    浴室的地板一般比較滑,加上平時洗澡地面經常有水,孕媽上廁所的時候要慢些走路,穿防滑拖鞋。家人洗過澡,要注意及時把浴室的地面打掃乾淨,儘量拖幹,避免孕婦不小心摔倒。

    5、保持衛生

    馬桶的坐墊要經常換洗,因為會直接接觸面板,如果表面有細菌,可能會進入子宮汙染環境,不利於寶寶生長髮育。

    家人要多上心,必要時陪同產婦上廁所,尤其是晚上起夜上廁所,丈夫最好和妻子一起,避免發生意外。

    我是幫媽,一名高階育嬰師,幫您解答帶孩子路上的困擾~

  • 2 # Carol2702

    首先應該從飲食上注意,孕期均衡飲食,攝入適量的水果蔬菜,多喝溫水,保持大便通暢,尤其是早上起床喝一杯溫水非常管用。其次是上廁所不要用力,而且現在都是馬桶應該不會造成對肚子裡的寶寶有直接傷害。相反應該是孕婦保持好的心情,好的狀態,沒事多聽一些柔和的音樂,按時睡覺,少食多餐就行了。媽媽別太嬌氣了哦,以後的孩子才更好養。

  • 3 # zboy028

    懷孕後肚子一天天變大,很多孕媽媽會擔心上廁所會傷到腹中的寶寶。

    那麼孕期如廁應該注意哪些呢?

    1、孕期身體不便,一般都採取坐便,蹲便容易壓迫腹部,為了不壓到腹中寶寶,多以坐便更加適合孕婦。

    2、孕期抵抗機能下降,陰道內糖分增高,易受細菌侵襲,容易引起陰道炎。孕期不可隨意用藥,所以孕媽媽要特別注意護理個人衛生,最好的方法是不和家人混用馬桶。

    3、如廁期間,可以將腿張開,避免壓到腹部。

    4、注意如廁時間不宜過長,會造成腿部不適。如果因為便秘,要適當調整姿勢。

    5、很多孕媽在懷孕後期會出現體力不支的現象,這時如廁時可以選擇適當的支撐物,如半身高的椅子等,緩解腿部壓力。

    6、如果是蹲便的情況,注意不能蹲的太深,保持半蹲的狀態,要將腳分開的大一些。實在蹲不下去的情況,可以買個摺疊式的坐便椅。

    6、選用一些嬰兒或者孕婦的專用衛生紙,注意是否標明衛生許可號,廠名、廠址、有效期等是否標註清晰。

    7、大小便後要從前往後擦拭,這樣可以避免肛門周邊細菌帶入陰道。

    孕期要注意合理飲食,適當運動,保持良好的心態,祝好孕。

  • 4 # 葵花媽媽

    孕期上廁所,蹲廁?還是馬桶?

    都不是!這樣上廁所才是最安全的

    看到文末

    懷孕之後,由於肚子變大,所以平時的生活也會受到影響,尤其是上廁所也會變得比較困難。

    很多孕媽會有疑問,懷孕後怎樣上廁所最正確呢。是坐廁還是蹲廁?

    ✅蹲坑的好處是,時間比較短。在一定程度上還能鍛鍊盆骨和腳部肌肉。也比較衛生。

    但是蹲著上廁所的時候容易壓著肚子裡的胎兒,影響寶寶在子宮裡的自由活動

    ✅用馬桶上廁所的話,不用彎腰,壓不到肚子裡的胎寶寶。坐得也比較平穩,不容易出危險。

    但是坐著排便,時間比較長,容易導致便秘和痔瘡的出現。而且坐便器如果不衛生的話,很容易造成細菌感染

    其實最正確的上廁所方式是:

    買一個坐便椅

    可以摺疊的,活動性比較強,也容易攜帶。

    這種坐便椅既解決了汙染的問題,又有後背,可以緩解孕婦的腰疼

  • 5 # 芸豆豆

    隨著懷孕月份不斷增加,準媽媽的肚子也越來越大,隨著準媽媽的肚子不斷增大,準媽媽在生活中也會有許多意想不到的麻煩,吃喝拉撒睡是每個人每天必須要經歷的事情,也是一些很平常的小事,但對於準媽媽來說卻有很多麻煩。比如準媽媽上廁所是需要注意些什麼?怎樣才不會傷害到寶寶,我們一起來看一下吧

    第一,準媽媽的坐便器最好與家人的分開

    第二,準媽媽要習慣使用坐便器。

    第三,如廁的姿勢要特別注意。

    第四,上廁所時不要太用力。

    第五,如廁的時候要集中注意力。

  • 6 # 沐依蘿

    哈嘍!寶媽沐沐又來和大家見面咯!

    隨著孕期的進展,準媽咪們的肚子越來越大也越來越沉重,有不少準媽咪擔心自己上廁所的時候會壓到寶寶對寶寶產生影響,事實上,只要注意一下這幾點就OK啦!

    一、選擇一個合適的便器;

    到了孕晚期,座式便器更適合大肚子的孕媽咪。如果家中是蹲廁的話,孕媽咪也可以買一個坐便椅,注意一定要買質量好的帶防滑的比較安全。

    二、注意如廁時間;

    便秘、注意力不集中等都會影響如廁時間,而便秘的時候準媽咪的腹部要用力,腹壓會增大,容易引起胎動頻繁甚至缺氧、早產的問題,如廁的時間太長還會誘發腿部發麻和痔瘡。所以準媽咪們上廁所的時候最好不要看手機。

    三、注意姿勢;

    如果是蹲廁,準媽咪可以把雙腿儘量分的大一點,避免壓到腹中的寶寶,起來的時候也要慢一點,防止眩暈和摔跤。

    四、注意衛生;

    公用的坐便器雖然方便,但是不推薦準媽咪直接坐上去,因為上面會有大量的細菌。如果一定要坐的話最好用衛生紙隔開一下,防止被細菌感染。家用的也要時常清洗馬桶墊,保持乾淨衛生。

  • 7 # 孩子王育兒顧問

    孕期,上廁所比較頻繁,如果不注意確實會傷害寶寶;廁所地面需要保持乾燥、防滑、孕婦坐馬桶最好;

    如果沒有馬桶,是蹲式廁所,建議不要上時間太久,起來不要太快。如果有扶欄,可以一隻手扶著扶欄慢慢起來,如果什麼也沒有,用手按著腳面慢慢起來,儘量不要用腰或者肚子下面的勁,以免拉傷自己,傷害到胎兒。特別是孕晚期,孕婦身體較重,胎兒較大,或者已經入盆的孕婦,上廁所尤其需要注意;

    懷孕的時候,如果家裡是馬桶,上班的地方是蹲式廁所,為了胎兒,儘量在家上大便,避免在公司長時間蹲廁所。

    孕媽媽入廁須知:

    1、 孕期儘量避免頻繁外出

    因為,孕期上廁所頻繁,外出對於上廁所很不方便,而且,經常到人多場所上廁所。一方面,由於人多,孕期免疫力差,容易受細菌感染。另一方便,廁所人多擦擦碰碰,廁所地面大多比較溼滑、孕婦容易受傷;

    2、家裡面的廁所有要求

    孕期,坐式馬桶比較方便。廁所內要經常通風、清洗、保持衛生,一定要保持地面乾燥,防滑;手紙質量要好,以柔軟、吸水性好為主。孕期容易便秘引起痔瘡,因此,上廁所時要做好清理工作;

    3、孕婦上廁所有講究

    孕期,上廁所儘量不要時間太長,容易壓迫肚子裡面的胎兒、腿也容易抽筋;

    孕晚期上廁所,如果胎兒比較大,在家可以讓老公或者其他家人慢慢拉一下自己,不要太用力;

    如果是蹲式廁所,更不能時間太久,需要自己慢慢起來,扶著東西或者家人幫忙一下;

    寶寶是自己的,該需要幫忙的時候就要大聲說出來。孕期入廁講究安全、慢、衛生。

  • 8 # 叮麻育兒

    孕期上廁所注意的事項多,,到底要怎樣做才不會傷害到腹中的寶寶?

    孕期隨著孕期增加,胎兒快速發育,孕婦的肚子也越來越大,尤其到了孕晚期,儘量減少彎腰次數與時間,避免壓迫到腹中胎兒。

    但是總不能不上廁所吧?尤其孕晚期子宮對內臟膀胱的擠壓,導致尿頻加重、便秘嚴重,上廁所的時間頻率增加,該怎麼辦才能不傷害到胎兒呢?

    其實只要注意下述一點,一定會避免對胎兒的傷害的。

    1.注意防滑。廁所一般使用瓷磚的比較多,再防滑的瓷磚加點水也變得滑溜溜的,孕期上廁所的時候一定要注意防滑,家裡的廁所地面一定到擦拭乾淨保持乾燥,可以墊塊防滑墊,孕婦穿防滑拖鞋;外出上廁所的時候,鞋子必須要穿防滑的,去廁所的時候小心一些,可以扶著牆壁,避免滑倒。

    2.使用坐便器。家裡一般都是坐便器,坐下起立的時候緩慢一些,扶著牆壁或者洗手檯,注意不要摔倒;坐便器太涼的話,可以墊上馬桶墊;蹲馬桶時間太久的話,可以腳下墊個小板凳,舒緩腿部不適;坐在坐便器的時候身體不要前傾,可以往後靠著馬桶蓋,減緩對肚子的壓迫。

    3.坑式馬桶。外出的時候,比如公司、商場、公用廁所,大多都是坑式的,得蹲著;但是蹲的時候很容易擠壓腹部,而且時間久了腿麻,該怎麼辦呢?蹲的時候,不要全蹲,儘量半蹲,然後雙腿分開的大一些,也可以蹲側身蹲,避免肚子跟腿部擠壓;蹲的時候姿勢會比較彆扭不舒服,一定要扶著門或牆壁,但是注意不要把全身的力氣放在門上,防止門被擠開受傷。

    4.蹲廁所不要玩手機。蹲廁所的時候不要玩手機,因為研究證明,蹲廁所的時候玩手機會延長排便時間,加重便秘情況。

    5.準備摺疊式坐便椅。孕婦孕晚期的時候,如果還在繼續工作,公司馬桶是蹲坑的話,可以準備個摺疊式坐便椅,會減緩大肚子蹲廁所的不適。

    最後,孕晚期蹲廁所並不像想象中的恐怖,大家只要注意不要摔傷自己,不要大幅度擠壓腹部就可以了,不要擔心。

  • 9 # 菁媽育兒

    孕期因為上廁所不小時而摔倒的事情時有發生。所以孕期上廁所還是要注意。

    菁媽從廁所設計,上廁所要點,預防便秘三點來說

    1、廁所設計

    地面:

    家裡的廁所要注意地面防止防滑,而孕期自己上廁所時也穿上一對防滑的鞋子。防止上廁所出現危險的情況。

    廁所:

    家有廁所坐廁會優於蹲廁,而外出時媽媽可以自己帶一些一次性的坐廁墊,這樣方便乾淨。

    廁所旁邊:

    建議有一個扶手,方便孕婦扶一下,借力才能更好的站起來。

    廁所裝置:

    可以考慮用一個集消毒、清洗、乾燥於一體的坐廁消毒沖洗器(菁媽曾經在廣東東莞的一家酒店見過,也用過,使用不錯)具體家長可以上網看一下。

    2、上廁所要點

    姿勢:

    儘量不是壓到肚子,特別到了孕晚期,如果上廁所時蹲著容易壓到胎兒,胎兒在裡面會不舒服的動來動去,媽媽上廁所也不安心。

    定時上廁所:

    這樣更有利於快速的排便,減少在廁所的時間。

    專心:

    不要在上廁所時看書,看手機等其他東西,專心一致上廁所。

    3、預防便秘

    很多媽媽到了孕中晚期容易出現便秘的情況,這時候建議媽媽們多吃雜糧,蔬菜,粗糧,多吃水,適當運動,定時排便,減少便秘的發生。

    所以孕期吃要注意,排出要注意,祝媽媽們好孕。

  • 10 # 開心爸爸的日記

    媽媽們自從懷孕以後生活就有了很大的改變,有體內的改變,也有外界的改變。比如說上廁所,這個很普遍的事情對於孕媽媽們來說就很困難了。特別是隨著月份的增加,媽媽的肚子不斷變大,行動就會變得越來越困難,彎腰起身就更加困難了。這個時候媽媽們撿東西和上廁所的時候就需要特別的注意了。孕媽媽們上廁所需要注意的三件事

    上廁所時間不宜過長

    現在大多數人上廁所的時候都會有一個習慣,那就是玩手機。對於正常然來說,上廁所只要玩手機就會不自覺的時間變長,腿腳發麻甚至是引發痔瘡。對於媽媽們更是這樣,上廁所的時間過長會導致身體血液不流暢,很容易出現腿麻的情況從而影響到寶寶的健康。如果媽媽在孕期上廁所時有玩手機的習慣,最好及時改正哦,速戰速決最好。

    儘量選擇坐便

    這個其實是建議媽媽們用坐便的,但是在公司裡面很難有這個條件。對於懷孕以後的媽媽來說使用坐便會更安全,孕晚期的媽媽彎腰都成了困難更別說蹲了,一不小心就容易傷害到胎兒。現在有一種專門的椅子,放在蹲便上面也可以像坐便一樣的使用,如果媽媽們使用蹲便實在是不舒服的話,可以買一個試試。

    選擇舒適的姿勢

    這個舒適的姿勢主要是媽媽們自己覺得舒服就好,而且還有一些簡單的方式就能夠極大限度的提升舒適度。比如開心爸爸上面說的那樣,買一個專用的椅子。再或者媽媽們在蹲便的時候有一個能讓自己扶著的東西,幫助緩解對肚子的壓迫都行。另外媽媽們可以選擇把雙腳開啟的位置弄得更寬一些,也是很舒適的方式。

    雖然孕期上廁所是一件很小的事情,但是考慮到寶寶的健康還是應該重視的。畢竟只要是為了寶寶的健康,小心點總是沒錯的。

  • 11 # J媽學堂

    孕婦上廁所注意的事項多,到底要怎樣做才不會傷害到腹中的寶寶?

    確實在孕晚期,隨著胎兒的增大,孕婦上廁所的次數會越來越多,頻率會越來越高。那麼孕婦上廁所需要注意些什麼呢?

    首先要注意安全。

    由於孕晚期,身體的笨重啊,發生孕婦在衛生間滑倒的時間很多。因此孕婦在孕晚期上廁所,最重要的就是要安全。一定要看好地上是否有水,不要踩到滑的地方摔倒。

    其次要注意衛生。

    尤其是在公共的衛生間,有一些公用的衛生紙要慎用,因為不知道上面會有什麼樣的細菌,也許會造成傳染疾病。如果是坐便,需要使用有一次性的坐便套。

    第三,不要時間太長。

    孕期很多孕婦都有痔瘡和便秘,而痔瘡便秘最大的一個機會就是上廁所的時間不要太長。這樣會加重痔瘡和便秘。

    第四,不要過度用力。。

    有的時候孕晚期分娩之前的症狀就是腹瀉。有的孕婦分不清是真正的腹瀉,還是由於馬上要生寶寶了。不管怎樣,不要太用力。

    有愛的父母都會分享這篇文章,讓更多的人受益。

  • 12 # 鈴十一

    在家裡的話,坐便器合適,但是衛生清潔要到位,孕晚期肚子大了,使用坐便器一定的程度上方便,不壓迫肚子,腿也不會酸,也不用擔心蹲不下去,如果家裡都是蹲坑的,可以買個移動的孕婦坐便椅。在外面,蹲坑合適,因為衛生問題。比較該注意的還有就是地板滑不滑。

  • 13 # 良醫匠心

    其實心情放鬆比什麼都重要,如果沒有什麼特殊情況,上廁所跟平常一樣有什麼值得太多注意呢,最多就是蹲下去不方便就坐馬桶,注意便秘時不要太用力,透過食物開塞露解決之類

  • 14 # 心晴102637331

    我是個二胎寶媽,二胎孕期五個多月,上廁所這件事情也是我很想表達的,頭胎的時候真的是萬般小心,上大號都要求自己5分鐘內解決完,怕做的時間久了寶寶在肚子裡不舒服,現在懷二胎了,沒有之前那麼多小心翼翼,反而是會覺得在廁所的時候才是難得的休息時間,要不都要陪大寶玩呀玩,有時候都會看手機半個多小時,但是建議寶媽們還是儘量縮短時間,畢竟廁所裡的空氣不是特別清新的,坐久了也難免會出現痔瘡等現象,祝大家在育兒路上一起成長吧!

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