臉上長了色斑，就如潔白的紙張上面多了很多墨點，著實讓人感覺很不舒服，不僅僅自己看著難受，就連路人也不願多看你一眼，想為自己找回自信和美麗，想贏得回頭率，祛斑是必然的選擇，但臉上有斑怎麼辦??我們來了解下吧。臉上有斑怎麼辦??.每天喝一杯胡蘿蔔汁

每天喝一杯胡蘿蔔汁對淡化斑點有著很顯著的效果，胡蘿蔔中含有豐富的β胡蘿蔔素，不但可以防止肌膚氧化，阻止肌膚衰老，幫助肌膚清除多餘角質，胡蘿蔔素還能在體內可以轉化成維生素A，而維生素A是一種很好的淡化斑點的物質，尤其是對黃褐斑很有效果!

臉上有斑怎麼辦??自制面膜

自制蜂蜜美白麵膜

面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，麵粉適量，純牛奶少量。製作步驟：先把雞蛋開啟，只要蛋清。然後加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻;最後還要把麵粉加進去，繼續攪拌。

使用方法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔乾淨，然後把面膜均勻塗抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鐘，最後用清水洗淨即可。

面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之後，膚色瞬間會提亮很多噢!

白果仁美白法

白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外可抑制一些面板真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性面板病，並可延緩面板衰老，防止面板粗糙。將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。臉上有斑怎麼辦??按摩淡化黃褐斑

按摩膀胱經，由上而下刺激5次。然後用指頭按壓膀胱經末端(小趾頸部)，每秒做3次以上。再在腰椎部位用手或毛刷由上而下做5次以上經線刺激，再以經線為中線，分別向外側做區域性刺激10次以上。能有效調節內分泌，淡化黃褐斑。

臉上有斑怎麼辦??熱敷後塗抹祛斑面霜首先用熱毛巾敷面1分鐘，放肌膚放鬆，取含有祛斑功能的面霜在手掌心捂熱，然後用指腹沾取適量，輕輕點於額頭、兩頰、鼻頭、下巴，最後順著肌膚紋理塗抺，由下往上塗抺，T區由裡往外。輕輕按摩至完全吸收就好了。堅持一個月就能看到，斑點明顯減少了。

愛美之心人皆有之，美麗的臉蛋是每一個女生都會追求的夢想。然而，生活中的一些不良習慣總是會導致不同型別的色斑問題出現，因此總會有很多女性去花大價錢買各種各樣護膚品去淡斑美白。其實在生活中，食物才是最有效的保養肌膚的東西，想淡斑美白的女性需瞭解。

　　愛美的女性5月多吃“它”，肌膚更水潤，美白淡斑真輕鬆

　　在5月，上市的水果非常多，需要女性多吃的一種可美白淡斑的水果就是桑葚。在中醫學中，桑葚具有很高的藥用價值， 在現代，桑葚同樣因為較高的美容養顏價值備受女性青眯。桑葚中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為現代最佳的美容聖品。經常食用桑葚，可以延緩人體衰老速度，起到美容養顏的效果。桑葚的美容養顏價值是有限的，想要淡化色斑讓肌膚更美麗，還需要結合正確的護膚方法，塗雪知白祛斑組合，採用天然草本植物提純的“美白黃金”祛斑因子，適用多數斑點面板，吸收好，見效快。滲透到肌膚後，它能直擊“斑”源吸除黑色素，真正實現從根源上祛斑，層層淡化潛在色斑、肌膚表面的微小色斑、雀斑、黃褐斑、日曬斑、輻射斑等斑點問題，直至消失，令肌膚展現白皙、嬌柔、粉嫩的絕佳神采，使肌膚達到通透白皙無暇的完美效果。

　　桑葚中含有豐富的花青素成分，桑葚的食用，可補充人體花青素成分，幫助清除引起人體衰老的自由基，因此也可起到美容養顏的好處。因此愛美的女性以及一些中老年女性都可以適量食用一些桑葚，幫助美容養顏，保持水嫩的肌膚。

　　5月是桑葚的成熟期，愛美的小仙女們在食用桑葚的時候也不要肆無忌憚。在食用桑葚的時候，不要同時食用鴨肉和雞肉，桑葚和它們屬於相剋的食物，一起食用的話，不但起不到美容肌膚的效果，還會導致身體健康受損。