可能很多朋友都有個這樣的經歷，下巴的面板看起來跟其他地方也沒有什麼不同，但用手摸疙疙瘩瘩的有很多凸起來的顆粒。說明是毛孔堵塞，這也叫做封閉性粉刺，想要清理並不容易。

粉刺是由於很多因素導致的一種面板疾病。他可能是因為面板太過油膩，堵塞住毛孔而造成的，也可能是體內內分泌失調而出現的一種情況。所以你可以去醫院做一個全面的檢查，查詢一下是哪方面的原因。

平時要注意臉部的衛生清潔，不要用手去摸甚至擠，因為手上有非常多的細菌，如果把面板給擠破的話，很容易造成細菌的感染。平時用lulumoon肌膚水噴一噴，有助於舒緩鎮定受損肌膚，幫助消炎抑菌，一週做一次或者兩次深層清潔的面膜，用那種海藻泥之類的面膜，用之前先打盆熱水利用水蒸氣蒸臉，讓毛孔充分開啟，再敷面膜，有助於吸附清潔毛孔垃圾，最後用肌膚水收縮毛孔。

平常要注意手和臉部的衛生，溫水洗臉，避免用鹼性的洗面產品，用清爽無油配方的化妝品。飲食上要注意清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以多喝一些白開水，水果裡面的維生素非常的多，一共身體所吸收，或者抱著愉快的心情，要早睡早起。

1、如果下巴長的是一擠就破的小白頭，可能是因為體虛哦，就不能喝涼茶了，涼茶性寒，會給氣血兩虛的身體雪上加霜。要注意補補元氣啦！不過不能熱補，溫補最好。

2、經常冒白頭，也就是那種封閉性的粉刺，除了用的保養品過於營養而堵塞毛孔的原因外，經常吃太多甜食或油膩的食物也會長白頭。這白頭可不是開玩笑的，超級頑固的盤踞在你臉上很長時間，超級難消的！比紅痘難消多了！！而且白頭還不能擠，不成熟的白頭擠了還會再長，擠了後毛孔就一定是變大了。此時，除了用密集充足的補水這個方法，還真沒什麼高招可以容易的滅掉它。

3、如果下巴上長的是又紅又大顆的痘痘，如果經常長這種型別的痘痘，而且總是此起彼伏不得安靜，建議你要去醫院了，這種情況是因為雄性激素分泌旺盛所造成的，讓醫生給開個方子調節吧！

很多人下巴都會有這種就像題主說的毛孔垃圾，其實它的專業術語叫閉合性粉刺。什麼叫閉合性粉刺？我打個比方說吧，就相當於死火山，你不知道它什麼時候噴發，但他的隱患總是存在。可能它就在你吃上火的東西之後冒出幾個痘痘，或者熬夜清潔不乾淨的時候再冒出幾個痘痘。其實它就是痘痘產生的前提。

閉合性粉刺是毛孔被垃圾堵住了，那你需要做的是清潔毛孔。這些粉刺你可能去美容院啊啥的，她們會誘引你去挑粉刺啊啥的，最高不要去挑，這樣面板很容易過敏，治標不治本的。你應該每週都使用一次清潔面膜，可以去挑那種溫和不刺激的清潔面膜，針對閉合性粉刺的。然後做好補水保溼，就可以了。你不能太急，這種東西不是說一下就能祛除的，你要堅持每天需要做的，不熬夜，不用手摳，相信你面板會改善的。

毛孔中的垃圾其實就是面板的角質細胞和油脂的混合物，這些混合物牢牢的卡在了毛孔的開口位置，看起來就是一片片的白色顆粒。

想改善這些顆粒，首先要疏通毛孔，去除毛孔中的多餘角質。去角質很多人想到的是磨砂膏，其實磨砂膏對於這種顆粒效果不佳。磨砂膏的顆粒非常大，摩擦的使用只能作用在面板表面，而不是需要去角質的毛孔內部。反而使用不當會造成角質層受損，面板容易泛紅敏感。對於毛孔內部的去角質，最有效的還是水楊酸、杏仁酸。這些酸類成分可以溶解在油脂中，這樣就能順利的進入毛孔內部去除多餘的角質，從而讓油脂的順利排出，改善毛孔垃圾。清潔面膜有一定的作用，不過問題同樣是無法進入毛孔內部發揮作用。如果酸類產品完全無效，還可以去看面板科醫生，使用藥物改善。

不要使用含皂的潔面，也不要使用卸妝油，這些產品都容易加重毛孔阻塞。

下巴長痘痘，額頭長痘痘，包括鼻子的黑頭毛孔，這應該是很多女孩子的肌膚問題，也特別讓人煩惱，很多身邊的男同事由於油脂分泌的旺盛，臉上都會冒很多痘痘，看上去不僅非常的難看，而且會導致人沒有自信。

其實下下巴經常會出現的那種髒髒的東西，用粉刺針一擠能擠出白色的，其實那個是屬於閉合性粉刺，閉合性粉刺有一個非常大的特點，就是正面看看不出來，顏色像肌膚顏色一樣的小米粒。平時看著沒事，但是用手摸起來洗臉的時候就能明顯感覺到他存在你臉上，雖然說看不見，但是心情也會非常的煩躁，因為閉合性粉刺其實是我們面部毛孔的油脂，沒有排出來導致成的閉合性粉刺。我在夏天的時候，由於面板太油出現很多閉合性的粉刺。

該如何清理面部下巴垃圾，要從源頭解決問題

第一：面部清理先卸妝，清潔面部

以防止油脂過多導致面部毛孔堵塞。堅持化妝之後要卸妝乾淨，然後用洗面奶清洗面部。

第二，清理之後疏通毛孔

將毛孔通透開啟，將毛孔裡的東西，髒東西油脂排出來，這樣呢才能避免臉上的閉合性粉刺發展成嚴重的痘痘。如果你是混合性面板或者是油性肌膚，一週做1-2次左右的深層清潔面膜。深層清潔面膜能夠有效的將毛孔裡的髒東西能夠疏通清理乾淨。或者使用水楊酸精華能夠疏通毛孔。

在使用過面膜之後，清洗後，可以用粉刺針將成熟的毛孔垃圾給清理出來，清理出來之後，再去收縮毛孔。

第三，控油，收縮毛孔。

面板的皮脂腺變的肥大後，肌膚的油脂分泌會越來越多，而且毛孔粗大，越來越嚴重，想要再收縮毛孔，相對來說會非常困難。這個時候可以透過嗯毛孔收縮精華或者是點陣鐳射，能夠促進肌膚真皮。層膠原蛋白再生，促進面板的新生功能，對毛孔的收縮有一定的幫助。控油這個非常關鍵，由於混合性面板和油性肌膚，油脂的分泌比一般乾性，中性或者是敏感性更多，建議可以配合達芙文凝膠一起使用，能夠減少油脂的分泌，當油脂分泌減少的情況下，我們面部的毛孔也會越來越乾淨，這個是非常關鍵的一點，能做到這一點呢，我們面部也就不會出現很多垃圾。

第四，保溼防曬

這是面板護理清潔護理最後一步，就是做好面部的保溼和防曬，前面的清潔和疏通毛孔，工作做完之後就是做保溼和防曬。以防止肌膚演變的越來越糟糕。

第五，規律的作息習慣，健康的飲食習慣

早睡早起，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，一定不要熬夜，熬夜會使面板油脂分泌旺盛，面板變得暗黃粗糙沒有光澤。

以上的分享呢，是讓我們的肌膚調理成越來越乾淨的一個面部肌膚狀態，一般面部出現閉合性的粉刺，毛孔的垃圾，像這類的面板呢，基本上都是屬於油性混合性的面板，面板分泌出多餘的油脂，不能夠完全或者是說徹底的清理乾淨，使面部的毛孔堵塞，形成黑頭粉刺，讓面板變得越來越糟糕。

我發現，原來身邊所有的小姐姐，嘴巴一抿，下巴就會有一堆白色的小顆粒！！！

我還以為只有我一個衰神是這樣...

不能忍啊！！！

仔細一看密密麻麻的賊恐怖，好不容易擼個美美的妝，一看下巴就破相，特麼誰能忍？？？

關鍵是，這些小顆粒，並不只是毛孔粗大辣麼簡單！！！他們有可能是：

粟丘疹

也有人叫脂肪粒，是表皮或面板附屬器上皮增生所致的瀦留性囊腫。

黃黃的白白的，可以擠出一丟丟有點像角質一樣的顆粒，經常長在眼周、鼻翼兩側，下巴也會有！

白頭粉刺

正常的毛囊就會不斷地分泌和排洩油脂，和一些廢棄的代謝物。

如果是受內分泌的影響導致油脂分泌紊亂，就會堵塞毛囊形成白色的鼓起，然後就成一粒一粒的成群結隊地出現，這也是最多小姐姐下巴長小顆粒的原因，包括我！

皮脂腺異位症

emmmm，這個是因為皮脂腺勝利變異而發生在唇部、口腔黏膜還有，還有…生殖器部位的病變

還好異位症很少見，所以略過略過嗯嗯…

蟎蟲感染

這個真的不是開玩笑的！！！蟎蟲或者其它真菌感染，同樣也會讓我們的小巴長出這一堆可惡的東西，去網上搜一下鐳射顯微鏡下的圖片就知道了，我這裡就不放圖了免得噁心大家了...

好了說了這麼多，我們應該怎麼對付這些小顆粒？

蟎蟲感染就要預防啦，平時洗臉的時候認真一點，毛巾、枕套被套這些勤換洗。

皮脂腺異位症就得及時就醫了，千萬別自己瞎弄。

重點來說粟丘疹和白頭粉刺！

如果是幾個幾個的粟丘疹，不發炎不紅腫，那就不要理他讓它隨風去，一段時間之後就會自動代謝乾淨。

如果發現它們動不動就發炎，還有變成痘痘的趨勢，那我們就不要客氣了，可以擦一些維A乳膏

萬一已經發炎變成了痘痘，白天塗一點夫西地酸乳膏，晚上再來一點維A酸乳膏，不出幾天下巴的痘痘就掰掰了。不過這類藥膏的話可能會比較刺激，哪裡長薄塗哪裡就可以了。

最後說說白頭粉刺。我發現了一個巨巨巨好使的方法：天然可可植物淨痘皂洗臉❗

天然可可植物淨痘皂含有豐富的礦物質海鹽，可起到殺菌消炎作用，同時還能減少皮脂堵塞毛囊的機會，較少形成粉刺痘痘的可能。

啊對，不管長出來的小顆粒是怎麼回事，千萬要牢記一個原則：不要摳❗不要摳❗不要摳❗

重要的事情說三遍❗❗❗