隨著年齡增長，我們的面板也會日漸鬆弛，失去彈性，出現皺紋。

很多人認為這種面板鬆弛純粹是由於衰老導致的，其實這種認識不完全對。

實際上，導致面板鬆弛的最大元兇，其實最有可能是：曬太陽。

眼尾嘴角的皺紋，多是由於肌肉反覆運動造成的。但面板鬆弛並出現紋路，往往與日光損害有關。

長時間暴露在Sunny下會造成彈力纖維斷裂，而彈力纖維就是讓面板充滿彈性的秘訣。

一般情況下，這種纖維可以自我修復，但是長時間的日光暴露，會讓它們降低彈性，無法再完全恢復：就像是褲子上的鬆緊腰帶，穿的時間長了就會變鬆。

如果說在追求個性獨立自我的時代下，還有哪件事是全世界的人都會共同遇到的，那一定就是從年輕到衰老了。

不過每個人衰老的時間和程度都不同，導致面部肌膚衰老的因素有很多，取決於自身的體質、日常的生活習慣、所處環境、以及其他因素，這些都會影響衰老的程度。

回到問題，為什麼面板會鬆弛呢？

1.每個人的新陳代謝能力不同，臉部面板鬆弛衰老主要是由於膠原蛋白與水分的流失，面板失去了彈性，就會出現鬆弛長皺紋的情況。

這個時間通常是30歲，體內生成膠原蛋白的能力下降，消耗大於產出，流失的就很快。為什麼說女性比男性老的更快呢？因為月經、生育等各種原因都會消耗體內的膠原蛋白。

2.熬夜通宵、暴飲暴食、喝酒這些生活習慣也會增長身體的負擔，還有一部分被動的原因，例如失眠、消化系統不好，自身產生膠原蛋白的能力也會差。

3.面板作為人體組織最外面的一層，會對外部刺激做出一些生理上的應激反應。面板的老化，很大部分原因是因為強光、紫外線的照射，真皮層中的彈性纖維和膠原蛋白是非常容易受到紫外線的刺激而被破壞的。

4.情緒也會有所影響，長期處於焦慮抑鬱狀態的人通常會很顯老，一個人的精神氣質會從自己的心態、表情、動作來綜合表現。

想要改善肌膚老化鬆弛的情況比較快捷直接有用的方法就是醫美治療了。很多常見的面板問題都可以在這裡找到對應的改善方案，比如讓很多人煩惱的皺紋類問題，可以選擇玻尿酸注射補充自身水分，眼袋淚溝問題可以選擇隱形去眼袋+眶隔脂肪轉移的方案解決，不建議為了去除這些問題花太多金錢在各種產品上，護理產品更直接的作用是預防保養而不是事後解決。

出現面板鬆弛這個症狀，大致原因有兩個：

1、你老了

肌膚的老化是由面板不同層次的問題造成的。

比如：

下垂：筋膜層與肌肉黏著度下降

鬆弛：真皮層膠原流失

凹陷：皮下脂肪萎縮

2、突然暴瘦

胖的時候，你的面板像吹起來的氣球;等你瘦下去的時候，沒有那麼多脂肪的支撐，你的面板就像洩了氣的氣球一樣，感覺面板鬆弛。

減脂時候往往伴隨全身水分的流失，面板缺水外觀會產生皺紋，也會感覺鬆弛。

當然，不同原因造成的面板鬆弛，解決方法也會有差別

下面就不單純的介紹技術，結合幾位求美者的實際情況，針對性的分析下。求美者可以根據自己的實際情況，對比下面的“案例”選出適合自己的解決方案(以面部鬆弛為例)。

像這位求美者這種情況，鬆弛不少很嚴重的，有兩個方法：

1、吃胖(臉上的脂肪多了，臉上的凹陷、鬆弛都會被脂肪撐起來)

2、選擇玻尿酸或者自體脂肪填充

這位求美者有額紋、中度法令紋，下頜緣不太流暢。

這種情況怎麼辦呢?

1、不想手術的可以選擇線雕

即刻效果不錯，維持時間比較短，一般1年左右，因人而異。

2、接受手術可以選擇小切口除皺

由於是手術，恢復期比線雕長，術後維持時間不是線雕可比的。

這位求美者川字紋、法令紋都比較明顯，下頜緣模糊不清，整個臉已經走形，像這種情況可以選擇微創型的面部五層提升。

像這位求美者這種情況，微創型的手術效果都不太理想，更適合：大拉皮手術。

除了自然衰老之外

我覺得最大的因素是【日曬】

網上很出名的那張卡車司機的臉說明了這一切

關於紫外線對肌膚的傷害

隨手一查就能知道

所以只要白天出門，無論什麼時候——

除了選擇合適的防曬霜，還要注意其他幾點

首先不能塗抹太薄：國際使用標準是 2 mg/cm²，自己算算看要塗多厚；其次要早點塗：因為現在的防曬霜以化學防曬劑為主，早點塗可以有足夠的時間產生化學反應，一般推薦出門前 20 分鐘塗抹下；然後要多次塗：影響防曬霜失效的原因有很多，所以建議在戶外每 2 小時塗抹下然後！堅持使用抗氧化精華——

先介紹一個非常優秀的抗氧化成分

劃重點：可以預防真皮光老化

根據成分來選產品那就不會錯了

雅詩蘭黛小棕瓶

能夠馳騁精華屆多年屹立不倒

是有原因的

蘭蔻小黑瓶

定位雖然是肌底液

但也是可以當功效性精華來用的

致己新顏小黑瓶

新晉國貨

主要成分跟雅詩蘭黛出自同一個供應商

也可謂是誠意滿滿

以上不是照做就行

貴在堅持

這就跟蘋果放冰箱保鮮一個道理

抗氧化精華的作用短時間內是看不出來的

而是在漫長久遠的以後

突然跟你的同齡人站在一起

明顯比別人年輕

你就會知道

這些年的精華沒有白用

面板鬆弛等級表現：

初級指數：毛孔突顯

25歲以後，人體各項機能開始退化，皮下組織逐漸鬆弛失去彈性，毛孔之間的張力減小，正逐漸變大。

中級：輪廓線變模糊

受重力以及衰老影響，皮下組織逐漸下滑，下頜線逐漸模糊。

高階：中臉鬆弛下垂

蘋果肌下滑、法令紋出現，雙下巴出現，下臉越來越寬。

面板鬆弛原因：

1. 皮下組織流失：主要是皮下膠原蛋白和彈力纖維蛋白流失，25歲後面板再生能力逐漸減弱，這兩種蛋白也會逐漸流失，面板就會出現凹陷。

2. 面板的支撐力下降：撐起面板的主要組織是脂肪和肌肉，而人體衰老、過度減肥、缺乏鍛鍊等各種原因都會造成皮下脂肪流失、肌肉鬆弛。

3. 其他因素：比如地心引力、遺傳、精神緊張、紫外線及吸菸也會導致面板結構轉化，失去彈性，逐漸鬆弛。

如何預防肌膚鬆弛

防曬

禁菸酒

不熬夜

儘量減少電腦輻射

適當運動

做好肌膚保溼

多吃抗氧化食物

肌膚鬆弛怎麼辦？

肌膚鬆弛是個非常複雜的問題，雖然透過預防能夠延緩肌膚鬆弛的出現，但是一旦肌膚開始鬆弛，想要靠護膚來改善都是不太可能的。

所以，有條件的同學可以適當結合醫美來應對肌膚鬆弛：

初級：填充——玻尿酸、自體脂肪

中級：光電——熱瑪吉、超聲刀

高階：手術——面部線雕、拉皮手術

▲線雕前後

▲拉皮手術

當面板鬆弛的時候，說明自己的面板已經開始衰老了。

臨床案例整明，38.5歲的人，基本開始出現輕中度的面板鬆弛下垂情況。多以面部松垂為主。

鬆弛的原理是什麼？

隨著年齡的增長，面板細胞的脫水，纖維組織細胞的斷裂。所以就鬆弛衰老了，這是正常的生理現象。在加上表情豐富，也會損害面板彈性。

怎麼保養？

1.減少面部誇張動作對肌膚組織的牽拉加重。（自主做不到，可以透過除皺針減少表情的誇張）

2.肌膚的補水。給肌膚補充足夠的水份細胞才不會脫水。自然面部肌膚就不會起細皺或乾癟。

3.補充面板營養。維生素，膠原蛋白。可以補充面板色澤和彈性。（補水和補充營養最有效的方式還是水光針，把營養素，小分子玻尿酸直接透皮給藥，打在真皮層。）

4.注意休息，情緒。首先睡眠要有保證。睡眠的時候，本身自身就有一個面板在修復的過程。可以從身體中吸收營養水份給面板。對面板的衰老有一個緩衝過程。如果你總熬夜，睡眠少，你面板相對來說新陳代謝就會有影響。彈性不僅不好，還會加重色斑，色塵，還有內分泌的紊亂，起痘痘什麼的。所以要想面板好，首先要保證睡眠休息。

當然，如果面板松垂的厲害。年齡比較大了。想改善，肯定要透過外科手術的方式來解決了。可以看看我關於密速提的文章。