誰消耗的體力更大呢？首先要來了解這兩個運動的特點。 先來了解一下國際象棋 ，國際象棋的棋盤為正方形，由64個黑白相間的格子組成；棋子分黑白色兩方共32枚，每方各16枚。比賽在兩個人之間進行 ，比賽時間大約三個小時。

再來了解一下足球運動

標準的足球場長度是100米到110米，寬度是64米到75米。

比賽在兩個隊之間進行，每個隊有球員11人上場。

比賽時間為90分鐘，如果不分勝負，還可以加時30分鐘。也就是說足球比賽最多是一個半小時。

大家都看過足球比賽，足球運動員的跑動距離是很大的。一場下來動輒五六公里以上，拼命一點的甚至十公里以上。一場球下來氣喘吁吁，汗流夾背疲憊不堪。

反觀國際象棋大賽，比賽選手長時間的坐在那裡博弈。感覺輕鬆又平靜，這其實只是平靜之下的暗流湧動。有選手說過一場棋局下來滿身大汗，說的是這項運動極費腦力。在耗費大量腦力的情況下，大腦能量遭到極大的消耗，那麼大腦能量的補充將由身體各個器官來完成。就造成了很多的棋手比賽下來之後，身體接近虛脫。甚至有的棋手一天瘦個幾斤，都是常事。

兩者對比之下，我感覺國際象棋更耗費體力。各位小夥伴怎麼看呢？

因為本人既是球迷也是棋迷。

對這兩項運動都算是比較瞭解。

一、足球比賽

通常比賽時間：90分鐘-120分鐘（算上加時賽）。

每個運動員的場均奔跑距離在1萬米左右，踢的位置不同，消耗略有差別。

當然守門員可能會最少。

基本上是純粹的體力耗費，腦力方面消耗會很少。

因為作為參加頂級比賽的球員，已經達到了很高的水準。

經過長期高水平的訓練，基本上已經達到肌肉反射的狀態。

球到腳下，下一步該怎麼處理，基本上不需要多考慮。

在體力允許的情況下，只要把想到的處理動作做到位就可以了。

二、象棋比賽

象棋比賽，通常是腦力方面的消耗，當然體力方面的消耗也會有。

以前的象棋比賽，慢棋沒有時間限制，有過連續比幾天的情況，

每天可能也會下七八個小時以上，那個年代對體力要求會很高。

不過當今的象棋比賽，已經沒有那麼長的時間了。

比賽都會有時間限制，基本一個小時左右就結束了。

體力方面的消耗要遠遠低於足球比賽對體力的要求。

綜上所述，足球和象棋比的話，足球比賽更耗費體力。