網上也有很多網友在支招如何度過封城、宅家的日子。我覺得因為每個人的性情不同可能採取的方式方法也不盡相同，但我還是想跟大家分享一下自己的一些做法：

1. 重新拾起讀書的習慣。以前可能會有種種原因不能抽出時間看書，現在有了。

2. 固定一個時間段拿來鍛鍊身體。即便你家裡沒有健身器材也無妨，地上鋪一塊墊子就夠了。

3. 想一想自己還有什麼愛好被丟棄了，趕緊撿起來，或者你有哪些愛好還沒來得及做，趁現在行動起來。

4. 學一些新的技能，然後和朋友們分享一下。

本人自認為是個自律性不強的人，曾經信誓旦旦的想學什麼什麼的也沒少買相關的圖書資料，書架子是滿滿當當了，書上的灰塵也夠彈一斗。如今從新翻看起來雖然略有愧意，但心境不同，真可謂------亡羊補牢！

鍛鍊身體因人而異，不一定非要達到一個什麼目標，什麼量。比如有的人跑步輕輕鬆鬆5公里，有的人跑個500米就岔氣。做運動是為了鍛鍊身體而不是讓身體受傷，所以切忌量力而行，尤其是40歲以上的人。隨著年齡的增長，身體各部分機能有所下降，與年輕那會兒不可同日而語。在家就做做俯臥撐、仰臥起坐、高抬腿、體前屈等，做到身體發熱但不出汗為宜。累了就休息一會，堅持半個小時到一個小時。

藝術細胞如同細菌一樣是我們每個人隨身自帶的。對身體有益的細菌身體會自動保留，對身體有害的細菌它也會自動消滅，我們每個人的藝術細胞也是需要我們自己去發掘才能被顯露出來。不擅長的人可以一個個的去試，總能找到的。每天花費一些時間獻給藝術，收穫的快樂絕對是成正比的。（沒找到藝術細胞的不算）

多上上網你會發現自己的眼界真的是太小了，網上有好多你喜歡而且好玩兒的東西自己竟然一個也不會，這就自然而然的激起你的求知慾。學會一個新技能就如同登上一個新大陸，足夠你興奮一陣子的。比如我在知乎網站上發現了OEASY這個網站，然後我學會簡單的照片處理，和影片編輯，然後自己可以做一些有趣好玩的照片和影片供自己和朋友開心。

如此一來，一天的時間幾乎要不夠用了。NO，千萬不要熬夜。如果你為了做上面的一些事情而去熬夜到凌晨，那麼我情願你沒看我這篇文章。早睡早起是前提，然後才去安排其他的事情，合理的作息時間一定不要打破。

其實人都是自尋煩惱，工作的時候嫌工作太累，加班太多，壓力太大，但是一旦自己閒下來，又不知道自己該和自己如何相處。

其實這是一段很難得的時間，可以靜下心來讀讀書，看看自己喜歡的影視劇，或者說整理一下自己的思路，未來一年的計劃等等，可以做很多很多事情，而且是非常非常難得的時間和機會，可能過了這段時間之後就會格外珍惜我為什麼沒有好好珍惜現有的這段時間？好好想想吧，朋友，這段時間真的非常難得！

看書，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。以前沒有手機的時候，都有閱讀的習慣，現在科技發達了，電子產品普及了，反而很少有耐心翻開書本了，人心浮躁，做事沒有方向，武功再高，沒有心法（書本等知識），很容易走火入魔，靜下心來，每天花一點點時間看書，成為習慣，三年後你會成為專家，站在一個更高的高度

答:我是沒事的時候玩手機，開快手，偶爾我的家人出去溜達，我們這裡沒有，但是我的家人出門我要求他戴口罩，我的孩子在家裡不讓她們出去。

都有這種感覺，尤其是換了生活環境，生活瑣碎和日常生活的節奏。面臨著不確定性太多，有大的方面比如這次疫情，小的方面比如工作的壓力，生活的壓力比如房貸車貸等。都讓我們發慌，畢竟快節奏習慣了，慢下來有些發慌和不知所措！

這個時候可以做一些力所能及的事，打掃打掃衛生，收拾收拾家裡，讓自己動起來！！！就會好一些！