所謂很好的朋友，應該是題主的錯覺，職場中不會有“很好的朋友”，不過題主的問題很新鮮，我聽的最多的都是升職以後，會遭到原來同事的冷排斥。

本來要好的同事忽然做了領導，即使沒有把你降職，心裡也難免會不舒服，這是人之常情，畢竟有點沒面子，還有點挫敗感。

如果同事是在公報私仇，說明他/她已經忍你很久了，直接向高層投訴就是。如果不是，而你又不想馬上離職，你需要問自己這幾個問題：

（1）我在工作中的表現夠好嗎？

把你降職，肯定不是他/她一個人說了算，按照流程，應該是首先得到了直屬領導的認可，所以很明顯，你沒有在直屬領導面前展現過很好的能力。

即使直屬領導不常到辦公區，他也一定有渠道可以瞭解你的工作表現（別懷疑這一點），如果你表現夠好卻被降職，必然會引起其他同事的議論和不滿，無它，兔死狐悲，怕這種事落到自己頭上而已。

（2）我的身體情況和情緒有沒有影響工作？

考慮下最近是不是身體不舒服，請假太多，或者該完成的事情沒有完成。

有沒有因為情緒不佳，導致工作效率低下，或者乾脆出現了重大失誤。如果這兩種情況經常出現，那麼降你的職就屬於情理之中。

（3）同事之間的關係，我處理好了嗎？

之所以說職場無朋友，是因為這裡每天都充滿了心照不宣的競爭，但起碼要做到表面團結。你要想想自己是不是犯了某些“職業病”，比如背後議論、譏諷同事，以工作的名義在辦公室發脾氣，或者更嚴重一點，和所有的同事都處不好關係等。

要知道，職場中單打獨鬥是沒有前途的，一個具有團隊意識的人，善於融入團隊的人，才是公司真正需要的。

認清自己，對工作，對生活，都無比重要。

這有二種可能：一你確實犯了非降職不可的錯誤，他公事公辦，不講私情一點沒錯。二你沒錯或者錯到沒有非降不可程度而降，說明你們的友情是假的，他早已恨你但偽裝得好。這個只要理由充足可以向更上級領導申訴。

“降職”的原因是什麼？凡事皆有因果，你做好自己，工作出色大家都看得見。

很好的朋友在職場也有他的不容易，做為你的領導，還也有領導。說到底事情幹漂亮了，你的機會就來了。

說明你這個朋友不咋滴，估計你的能力比他強吧。他也許有種防範心裡，要不你知道他的秘密太多，也許不久以後你離辭職不遠了！！！