挽回中不可不知的真相，越早知道，挽回率越高

很多朋友問我，為什麼當初他費盡心思把自己追到了手，現在可以輕易放棄，這問題其實透露了女生的一個思維慣性——在沉沒成本比較大的前提下很難做到及時止損。

這個思維慣性從一開始就決定了挽回的結果走向，正因為女生們不明白分手的本質是關係失衡的結果。

思考問題的方向出了問題，結果自然就背道而馳。

那麼一段關係的破裂，失衡的到底是什麼？

簡單說戀愛時讓對方覺得不舒服，沒有滿足對方的需求，是分手的直接原因。

你沒有去提供應有的女性價值，他就沒辦法從你這裡獲得他預想的需求，這個時候你們就會分手。

看起來很抽象，其實很簡單。

男人的需要其實就是兩個字：認同。

一、男人需要的認同是什麼？

一段感情的建立有五個核心價值：時間價值，情緒價值，情感價值，物質價值，知性價值。

圍繞這五種價值，可以建立親密關係六個基礎：

第一：瞭解度

你對他的過去，他的心理狀態，他對感情的需求，他的生活狀態，他的三觀、社會關係、家庭關係有多少了解？

真正愛一個人，這些都是必要的瞭解，你越瞭解一個人，你就會跟他越親密；

因為了解，你才會知道怎麼做能讓他舒服，而一段能長久發展下去的關係，都是因為相處舒服，否則再怎麼喜歡一個人，相處不舒服也是沒有辦法長久的。

第二：唯一性

所謂唯一性就是為什麼你可以得到他的愛，你身上有什麼是他喜歡的地方，這一點是你具備的，他人不具備的，在挽回的時候同樣可以理解成你可以為他提供什麼別人提供不了的，也就是你的不可替代性。

第三：互相一致性

三觀、習慣越是合拍就越容易產生依賴感，其實不管是女人還是男人有時候都會缺乏安全感，如果另一半和自己合拍，安全感就會比較足，如果不合拍，則會擔心對方會不會嫌棄自己，會不會離開自己。

兩個人的一致性越高感情越緊密，感情越穩定，相互重疊越高，感情越緊密。

第四：相互依賴性

依賴是嬰兒對父母與生俱來的感情，發展到親密關係中，其實就是一種安全意識，因為對方提供了安全感，所以知道他不會輕易離開，彼此對關係就會有歸屬感。

然後，雙方認定這段關係是我除了原生家庭以外的另一部個家，你們在戀愛關係裡不分你我，這是自己生命中和生活中的一部分，也是未來規劃中的一部分。

親密關係有這樣的個感覺才叫相互依賴性。

兩個人相互依賴相互依存，誰離開誰都非常難受。這是最為穩定的親密關係。

第五：需求感

需求感的意義在於，我認定你對我是有價值的。

戀愛的基礎，彼此在一起的緣由，就是因為你在我眼裡是有價值的。他承認“我需要你”的過程中，其實就認同了你的價值。

這也是給唯一性做出一個補充，上文說怎麼讓你成為他今生唯一的愛人，就是要讓他的需要只有你能給，讓他的幸福快樂都能和你聯絡在一起。無論是在戀愛還是挽回中，一定要把這點表現出來。

第六：安全感

安全感是親密關係最終的狀態。

雙方在一起很踏實，很舒服，很信任對方。

這種放鬆的情緒是任何其他的人沒有辦法去給予的，因為他心裡想要你的、所追求都是你獨有的。

這六點是一個穩定的親密關係的基礎。

很多人被分手，是源於你們親密關係的不完整不平衡。

我們有六個親密關係的柱腳，穩定的親密關係不會這麼脆弱。

02如何讓他重新愛上你

一段親密關係建立的本質其實就是感情價值的交換。

我為你付出，我給你提供需求的同時，其實你也會反饋。

比如說我給你買東西，我給你提供物質價值，那你是不是也會給我回饋情緒價值——你的開心，你的笑容，就是我需要的情緒價值。

戀愛中的價值交換並不總是顯性的，可能在不知不覺中就完成了。

所以，你為他付出的同時，他也在為你付出。

如果你都沒有自我價值，他為什麼要為你付出？所以說任何一段感情的維繫都是需要付出和收穫來相互制衡的，前提是你有讓他付出的價值。

如何展示自我真正的價值感？

第一點：滿足對方需求的才是真的吸引力

在挽回中尤其重要的一點是展示你的價值來增加你的可得性。

但是很多人在展示價值的時候都是茫然的。

比如發一些健身照片，旅遊照片，認為這樣就是有價值了。

你要知道，在挽回中，能吸引對方的才是價值。

你提供的價值絕對要是這個男人想要的，你要展示出來的可得性是這個男人想要的可得性，那你提供價值才是有效的，男人才會去想要得到你，從而去追逐你。

就像是企業招員工，有人說“我清北的，我藤校的”，但是你學的東西我根本用不上，你再耀眼，對我來說也是沒有吸引力。

你是學歷很高，但是專業不對口，你對我來說你是個沒有價值的。

道理是一樣的，你要展示出來的東西一定是這個男人想要的，能滿足這個男人的需求的，你得先知道人家要什麼。

滿足對方需求的吸引才叫真的吸引。

第二點：男人需要的很簡單，他只是需要一個女人

很多女人被分手，是因為你根本就不會做一個女人。

很多女生沒有意識到，自己的行為方式“像一個男人”，或者說不像男性所期待的女人。

一個人的感性思維是從語言裡帶出來的，情緒是說出來的。

你吸引不到男生，就是因為你說話的方式對你的男朋友完全沒有吸引力，沒有動心的、“我想要追求你！”的感覺。

追求男人不是用男人的方式吸引他，他喜歡的是一個女人。

有些女人缺乏一些女人應有的價值，挽回他是想辦法吸引他，不是模仿他或者成為他。一個男人要另一個自己有什麼用。

愛情其實是一個需要燃燒時間的東西，你別想吃快餐。

如果你想吃快餐的話，你們的關係就變成快餐了。

愛是以喜歡為基礎，由尊敬和畏懼為框架的高度親密關係模式。

不要嫌求愛太長，再長也長不過伴你一生。

可以複合，可是複合之後在彼此心底留下的傷疤真的全能治癒麼？這就是未來的禍根，除非經過歲月的洗禮，看懂曾經的自己。所以分了要麼就分了，給彼此留下最初的美好。要麼就等鉛華洗盡，當自己變得更好時，若還有緣，望能再續前緣……

昨晚跟我老公吵架、我發了瘋似的、要跟他分開，然後我老公也說他也累了，所以我也不知道我們倆還能走到什麼地步！

分手後，還能複合嗎?這是很多戀愛男女經常會問到的一個問題。每個人對分手的理解不一樣，有的分手，可能就像關上一扇門，關上了就再也不會回來。而有的分手可能只是情侶之間的小吵小鬧，為了讓對方更加關心自己，在乎自己所使用的小計謀。所以對於這個問題也分兩種情況來討論。

如果兩個人的分手，是經歷了無數次爭吵或者雙方父母不同意兩個人的結合，兩個人之間的矛盾不可調和，如果是這種分手，其實複合沒有太大必要，因為複合後同樣的矛盾還會出現，同樣的失望、憤怒也會再次發生，當初就是厭倦了這樣的生活才分手的，如果再次爆發肯定更加覺得自己回頭無比愚蠢，兩個人最後可能老死不相往來。

如果所謂的分手，只是小吵小鬧，就是說說而已，如果你不捨得對方，對方也給你好好賠不是道歉，雙方都有臺階下，複選擇複合也不錯失一段姻緣。

其實即使兩個人分開了，也要分手分的體面，反覆分分合合才會搞得一地雞毛，有時候生命需要不完美，也需要接受遺憾。

我覺得是可以的 曾經和老公還沒結婚的時候 也是鬧過分手的 那段也是刻苦銘心的 但是還是不捨的放棄 依然窮追不捨 我家裡也是各種反對 經過了紛紛擾擾的各種事情 我們還是複合了 後來也結婚了 真心希望我們以後能幸福美滿

俗話說 ，合久必分 ，分久必合

但現在還不知道是不是真的，

做的都挺絕情，不知道誰會先開口，

至於自己 ，如果先開口傷的肯定還是自己。

這個要看當時為什麼分手得了，本人經歷，如果是因為第三者的話，最好不要複合，因為我曾經有過一次原諒了她，可是心裡面總是不信任了，複合後的日子裡天天在查抖音，微信，快手，空間等等，總是看到一些曖昧的話語，然後刨根問底，可以說是草木皆兵了吧，最後的最後還是分手了，

既然選擇分手那麼為什麼還要複合？

對我來說，感情是美好的，對我來說我難忘的並不是這個人，而是回憶。

既然選擇了分手，就意味著，有的地方是有不可磨合的分歧，既然彼此都不讓步，才會產生分手這個結果，那麼既然第一次不讓步，那麼第二次你可能會讓步，那麼第三次，第四次呢？所有的感情就是在這一次一次讓步中，磨滅掉了。

感情只有一方讓步，是不會成圓的。

如果彼此真的相愛，就會努力磨合，努力適應對方，讓彼此都處於一種輕鬆的狀態，不論男女都是很舒服的狀態。不因為自己是妹子就覺得男的必須哄自己，不因為是男的就必須道歉。彼此處於相互理解的狀態，這樣才會走的長遠。

既然分手了，我覺得沒必要再複合了。並不是“好馬不吃回頭草”的言論，而是覺得，既然分手了，肯定是因為一些難以解決的問題才分開的。既然說出分手這個詞了，肯定經過深思熟慮，那麼只能說彼此不適合。

分手了，就希望各自安好吧，希望對方能找到一生所愛。