回覆列表
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1 # 小小招醫生
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2 # 陸叔23
女人產後恢復期,不要嘗試蒸汗,產後身體虛弱,如果去做這些什麼汗蒸熱療,令毛孔大開,一感風寒,形成產後風,終生難療,那將是欲哭無淚了。產婦門應根據自己身體狀況不同,不可輕易試之。
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3 # 湯圓麻麻育兒
汗蒸,對女性產後恢復有利也有弊,這個時候需要我們根據自己的體質去選擇是否汗蒸?
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4 # 西月育兒
你說的是汗蒸還是滿月發汗?汗蒸和滿月發汗是不同的。
滿月發汗是利用中藥燻蒸的方法來排除月子裡積累溼氣和寒氣,從而達到預防月子病的效果。它可以改善產婦的腰痠背痛、腿部抽筋,也可以減少腹部的贅肉增多。
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5 # 最愛含笑花
中醫講,汗血同源。
產後氣血大虧,還去發汗,這是在透支生命!
就算是風寒入侵了,只需要驅風寒,可用艾葉水擦身或快速洗澡!
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6 # 大喵說育兒
汗蒸對女性產後恢復有哪些好處?
我懷疑這個問題是汗蒸店或者產後康復的工作人員發的,但我沒有證據……
女性產後恢復說實話,沒有什麼神奇的!絕大部分人只要吃好喝好休息好,堅挺的身體本身就能恢復的七七八八!
以很多人產後誠惶誠恐怕這怕那的心理,肯定會自覺代入到小部分創傷嚴重的媽媽……
那麼問題來了,
小部分在分娩過程中遭了大罪,很難依靠身體本身的修復力復原的媽媽,該怎麼辦呢?想開點兒,找公立三甲醫院的專業醫生!
想想專業的醫生要經過至少本科、碩士加起來7年的專業學習,才能在公立醫院裡有一席之地!
而汗蒸店或者產康店呢?滿打滿算撐死3個月不能更多,就能從不知名學校畢業上崗,給你科普(忽悠),汗蒸(發汗)對產後康復的一系列好處……
希望有更多的媽媽能看到這篇文章,別再被商家牽著鼻子走了……
最後再來總結一下,汗蒸對女性產後恢復有哪些好處呢?
大概就是對普通人那點兒好處吧,至少把灰給泡乾淨了……
其實汗蒸並沒有太大的好處,要說沒有那也不是,會緩解心情,出汗。但如果是針對產後康復來講,這一般都沒什麼意義,可能還會有害處。我曾經將過,產後康復主要是針對腹肌群,盆底肌群,脊柱等的調節,汗蒸主要是一個熱,也就是熱療,除了出汗,沒其他啥意義,而且這種出汗和運動出汗也相差甚遠,起不了任何修復作用,緩解心情是好,但如果時間長,還有可能損壞正在修復的肌肉,損傷呼吸道,甚至造成出血。