雖然說現在中美關係緊張，但是現在市場上質量比較好，賣的數量又多的還是安利紐崔萊的蛋白粉，分大人，兒童的，還有專門增肌型的，看你需求如何了！

蛋白質是人體必不可缺的一種營養物質，它參與機體的構成及機體的代謝，參與遺傳資訊構成和代謝，同時也為機體提供熱量，能夠有效的增強免疫力。還是有很多人還不瞭解補充蛋白質的重要性，我來給大家簡單科普一下吧。

蛋白質能構成多種生理活性物質，其中包括抗體，能夠增強我們的免疫力；蛋白質含有多種氨基酸，可以合成體內活性酶、抗體、激素等物質，協調胃功能、刺激骨髓造血系統，增加細胞解毒能力，抗感染，減輕病情，促進傷口癒合。

我們人體中每天有3%的蛋白質需要進行更新和代謝，所以我們每天都需要補充足夠的蛋白質。

優質的蛋白粉應該含有動物蛋白和植物蛋白，能為我們補充豐富的營養。

植物蛋白主要存在於豆類食物中，植物蛋白含有飽和脂肪及膽固醇都很低，同時含有大量膳食纖維。

像湯臣倍健蛋白粉就是動植物蛋白雙結合，並且含有9種我們人體所需的氨基酸，蛋白質的含量高達80%，有助於我們更好的補充營養。

以上就是我推薦的優質蛋白粉啦，這款蛋白粉的食用人群很廣，除了嬰幼兒以外的人群都可以食用，趕緊為家裡人買起來吧。