不管是誰，當負債到超過自己的承受能力時，都會心跳驚慌，晚上睡不著覺的！

如果是在承受能力以內負債，儘快去還掉，不然時間長了，壓力會越來越重的。無債一身輕，老話說的一點沒錯。

在職場，如果是自己創業，老闆的資金壓力肯定很大，因為自有資金不會很多，有很多老闆都是靠銀行貸款在維持正常的企業運轉，只要有一個訂單失誤，出問題，回款沒有及時到位，企業就會面臨資金危機，如果沒有及時解決後續資金，很可能會走上資金鍊斷裂的困境！

很理解提問者的困境！但只有努力堅持，儘快想盡辦法去解決負債問題，這樣可以輕裝上陣，重新再來！

祝你好運！

當我身體開始出現問題之後我就開始心慌。

這裡就不講故事了，而是說一說自己的感悟，現在特別的懊惱，在最容易創造價值的年齡段選擇了放縱，想到了一句話，30歲的債，一輩子還。

一定的年齡段就有一定要做的事，不然錯過了，就要花費更長的時間去彌補，畢竟有些事是你不得不做的，咱們這些普通人任性的成本真的很高。

如果實在是不知道要幹什麼的話，那就多看看書，畢竟成體系出版的書都是前人的智慧。

想到什麼就大膽的去做，乘年輕，容錯率最大的時候，不然年齡越大，犯錯的成本越高。

負債分為很多種，不管是因為什麼負債了，肯定會有很大的心理壓力。如果是生意投資失敗了還好些，家人也能理解些，畢竟出發點是好的。

如果還在自己的可控制範圍之內，那還好些，即使負債了但還不影響生活。吸取失敗的經驗，還是有東山再起的機會的 。和家人及時溝通好，如果能幫你解決一點就更好了，畢竟家人是你最強大的後盾，有他們你才會更加的努力。

解決問題的最好辦法就是還清負債，這時候一定不要慌，你上有老下有小，全家人都指望你呢，你是全家的主心骨，這時候你要更加的堅強。合理規劃一下自己的債務，看看哪些是比較著急的，哪些是上徵信的，要優先處理。

最好向金融機構去申請減免和分期，當然每家金融機構的政策也不一樣，不能一同對待。這樣可以緩解你不少還款的壓力。