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首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

不用減吧？我感覺，這酒的攝入量就是在養生保健，一天才七錢酒，一頓才喝多少酒啊？我朋友一天一斤多白酒，這才需要控制和戒除。

中國酒文化源遠流長，但是我希望在日常生活中，多宣揚健康的酒文化，講究酒禮和酒德，講究節制與優雅。以酒會友，以酒助興，豈不樂哉！批評奢侈，放縱，催生貪婪頹廢的酒文化，因為飲酒帶來沉痛教訓比比皆是，再不想多說。

咱們成年人白酒最多不能超3兩，葡萄酒以4兩為宜，啤酒每天最多兩瓶，這樣不會對身體造成危害，起到養生保健的功效。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

建議你了解一下茶，茶葉真是好東西。選擇適合自己口感的茶，養成喝茶的習慣你會發現除了身體比以前好，精神面板各方面都會有改善的，我只要不忙就會坐下來喝喝茶，想想各種事情。年輕的時候為了生活，養成了各種壞習慣，年紀慢慢變大了該注意自己身體了。

我一天一斤都不夠，啤酒。玩笑歸玩笑，就算是白酒，你這酒量還戒不掉？你是在開玩笑嗎？

不管你有無玩笑成分，想戒酒最好是興趣轉移，吃完飯出去溜達，讓運動的快感代替喝酒的快感。

經驗之談，問的人可以玩笑，答的人認真，看的人也可以認真。