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  • 1 # 庚辛太璞會

    都很實用,看哪個適合你(看你喜歡哪一個)。拳擊練得好可以讓柔道進不了身;柔道練得好也可以讓拳擊無計可施;mma各方面技術都有,練得好很厲害,練得不好就各方面都稀鬆。

    所以看你自己喜歡。以及你適合哪一個,例如有些人特別擅長摔,有些特別不擅長摔。

  • 2 # boxing

    拳擊,柔道,和mma這三種格鬥術都很好,只要練好了都可以防身,拳擊一對一,一對多,柔道一對一,mma更接近街鬥,李小龍說過:我不怕會一萬招的人,就怕把一招練一萬次的人.

  • 3 # 金寶華學搏擊

    對於拳擊搏擊練習者 個人看法如果不是要求特別高的話都不錯 但是mma包含很多內容 踢拿摔打纏鬥等技術方面比較全面 同樣訓練要求也比較多。至於入坑 可以從最簡單的5開始接觸搏擊專案。 拳擊 易學難精,如果不是特別高的要求 拳擊入手比較簡單。會了基本動作可以在家練習空擊等專案 柔術需要雙人假人等訓練器材 mma訓練科目更多 這個根據個人條件確定

  • 4 # 福州禪武

    對於普通愛好者拳擊首先,其次是綜合格鬥,最後是柔道。

    學習一種格鬥一是看他的動作數量和質量。二是學習的最終目標。如果是健身,無所謂,只要有好的教練,好的環境和團隊,怎麼練都成。三是要根據自我的形態與能力素質決定。

    從技術層面看,拳擊是注重擊打,雙手是唯一的武器,靈敏,遠距離的攻擊與防守。

    柔道是貼身之後的摔倒,制服,關節技。

    綜合格鬥是全方面的,拳,腿,膝,肘,摔,都需要。

    如果防身,當然拳擊首選,發生危險遠離是最重要的目的,三十六計走為上策,拳擊不提倡摟抱,打完就跑,可操作性很強。

    柔道是需要貼身之後的技法,單挑絕對是好技術,但是如果你的絕對力量弱,身體不強壯,操作並不理想。

    綜合格 鬥太全面了,需要大量的時間練習。

  • 5 # 張安邦

    首先這個問題有個大前提就是普通愛好者,也就是滿足愛好,不以這些運動專案為餬口謀生的工具,業餘訓練,只不過多了一些務實的心態,可以理解,玩,總要玩出些花樣來,對得起付出的時間和金錢,我想這也是提問者的。

    從實用角度來分析,大致分三類,也就是南京原本截拳道館的廣告單常有的六個字“防身、健身、修身”,2009年開始用,算是用的最早的了。大部分問道武術相關問題的都是諮詢“防身”類,畢竟中國的法律法規對持有武器是有嚴格的規定的,很多時候就是依靠自身具備的防身技能,也就是武術類的科學訓練了。

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