作為一個大姐姐，我應該能幫到你。本身我自己也經歷過高考和高中生活，同時我弟弟也是一位高中生，我個人認為你們現在所有的煩惱的話，大部分是因為你們的目標不明確，所以才會有煩惱。

如果你們目標明確的話，一心向著你們的目標前進，沒有任何多餘的時間去煩惱，並且當你每天按時完成自己的任務量，或是超額完成的的時候，你會非常的開心。晚上就會很累，很快的進入夢鄉。這樣，就沒有時間去煩惱了。

從另一個角度想一想，你煩惱的那個事情很有必要嗎？而且你想的每一個問題總是越想越煩，永無止境的，在一個圓圈裡邊迴圈，這樣既浪費時間，也沒有找到解決問題的方法。

鑑於以上兩點，個人認為你要是弄明白的話，就不會再煩惱了。

可以去聽聽音樂啊，讓自己融入音樂的世界就可以暫時忘卻煩惱。

如果不知道要聽什麼歌的話，我可以推薦一下我喜歡的歌曲，但可能你會聽不習慣，主要是一些中文V家的歌。相比於人聲，更加你讓你暫時脫離煩惱！

1.世末歌者-洛天依，樂正綾

2.霜雪千年-洛天依，樂正綾

3.涼雨-洛天依

4.世末積雨雲-洛天依

5.初心依然-洛天依，初音未來

6.勾指起誓-洛天依

你可以先去聽聽，如果實在聽不慣虛擬歌姬的聲音，可以去搜一下人聲翻唱的，但我還是覺得V家的歌很不錯呢！

煩心事肯定有。所以要找條發洩情緒的方法，我一般作業寫完之後，拿本感興趣的書看，課本也行，漸漸忘記。如果時間充沛，在(沙盒)遊戲裡炸圖也是不錯的選擇(地圖要選恰當的)。甚至把煩心事寫在紙上，然後扔了，也有點效果。總之，方法很多，適合自己的就是最好的

煩心事什麼時候都會有的，我的解決方法就是轉移注意力或讓自己放鬆下來，不要讓自己一直記著那些事。

一是讓自己忙碌起來，既然是高中生，就多做幾套試卷，與其在著煩惱，不如多刷幾套題；

二是可以刷下好看，好笑的綜藝節目，比如我就更喜歡看一些爆笑剪輯，將綜藝節目的笑點集合在一個短影片裡的那種；

三是出去走走，我是約上一兩個好友，不用去很遠的地方，就在學校附近的奶茶店，和她們說我的煩惱，也聽聽她們的煩惱，互相傾訴。