淺談一下看書的過程和我自己親身一點體會，怎樣看書要看你想看那一類書你所需要的內容，於你無關的書，書的內容結構、如人物、貓述、情景貧泛不吸引人，看了也是走馬觀花。

看書要想看得進看得入神，一是書的內容好，有的書看一次能記住個大概，有的書看一百遍也記不得，你對它不感興趣。因為它不是你所需要的書可儘量少看或者不看。

說一千道一萬關鍵還是看你自已怎樣對待某一件事上心不上心，是否有堅決的心去追求它，如果你長於這一項，那你就發揮你的才、智把它做好。

看書調節心態也很重要或某個結解不開，左想右想思緒很亂，你可起身出去轉一轉調整一下你疲憊的精神，走一走，看一看，神、心集中了再去回憶裡面的過程情節也許能夠起到你需要好的效果。

看書不能集中注意力，很主要的原因是你當下不需要這本書中的知識。

假如不是這個原因，可以使用番茄中，給自己先設定15分鐘，堅持看完，然後慢慢的增長時間。

先把當前需要乾的事處理完，心裡有心事，浮躁，什麼書也不會看進去的，然後靜下身心，闆闆正正，一開始看書先朗讀，一字一句，慢慢收心，等安下心，心思會慢慢吸入書中，興趣來了，這個時候會忘掉一切，獨自一人沉浸在書的海洋裡。

如果真的喜歡這本書，喜歡書裡的內容，自然就能集中注意力讀這本書。反上書中沒有吸引你的地方，注意力是強迫不來的。