謝邀！氨糖軟骨素是氨基葡萄糖和硫痠軟骨素複合製劑。氨基葡萄糖可促進軟骨再生，修復損傷的關節軟骨，使軟骨面變得平滑、厚實有彈性，恢復關節正常的生理和運動功能；合成、補充關節滑液，潤滑關節軟骨表面，減少骨關節間的磨擦及震動，從而減緩軟骨退化；抑制各種破壞軟骨的酶的活性，清除關節腔裡的有害物質，減輕軟骨和周圍軟組織損傷；骨鈣等礦物質的“固定劑”，保持骨骼代謝的平衡，防止鈣、鋅等無機物的流失，預防骨質疏鬆；提高關節和機體免疫能力，防止關節中有機質代謝失衡引起有害因子增多損傷關節軟骨及周圍軟組織；防止軟骨組織退化引發的各種疾病及症狀（如腰痠腿軟、關節炎等）。硫痠軟骨素可補充蛋白多糖，修復關節軟骨，具有極強的水合作用，能將水分吸入蛋白多糖分子內，使軟骨變厚有如海綿，為軟骨提供水分和養分，增強軟骨自身的新陳代謝，進而起到緩衝震盪及潤滑的作用，被譽為“液體磁石”。抑制“吞噬軟骨”酶（如膠原酶、強性蛋白酶、組織蛋白酶）的作用，保護軟骨。減輕疼痛、腫脹和僵硬，改善關節運動功能。

從理論上來講氨糖軟骨素好像功能強大，但沒有確鑿的循證醫學證明它確實對關節退化、損傷有良好的輔助作用，目前大部分人長期服用此類保健品也沒出現過不良反應，透過有關醫學資料表明，氨糖軟骨素並不比其他的藥物更有效！個人認為保健品市場良莠不齊、亂像頗多，如果確實有骨、關節問題建議諮詢專業骨科醫生！