首先孩子犯錯，是監護人的失職，孩子養成的所有習慣都和我有關。因為是我生的嘛！所以，當他出現問題時，第一是反省自己。第二是……

這種反應也是正常現象。

所有的耐心都被這個小傢伙磨滅完了的時候，就會吼她。過完這一會兒後，看到她已經忘記這件事，在開心的玩耍時，自己想起剛剛的行為，就又後悔。

這種事情在我家也是經常發生的。昨晚上小傢伙（9個月）睡到11.30喝完奶，非要不停的用手抓我的臉才能安靜入睡，是那種輕輕的抓，抓的非常癢，若有若無的，她能抓一個多小時，後來我實在受不了了，把她丟在一邊，說了她幾句，她就哭啊哭半天，最後還是我妥協了，後悔不該吼她。

我也知道不應該吼，因為她根本聽不懂你在說什麼，吼也沒有用，只是自己情緒的一種發洩而已。但是，有時候人到了這個臨界點，沒辦法。

只能跟孩子以前慢慢成長，慢慢磨練，慢慢變的更有耐心。

送你一張圖片，多品品裡面的含義

很多媽媽都有這樣的苦惱，誰還沒有點脾氣呢，如果媽媽在工作在在忙綠的時候，孩子要是不聽話，媽媽就非常容易急躁，很理解你的感受。再好脾氣的媽媽也有發脾氣的時候。發完脾氣以後後悔，不如我們能在發脾氣之前就覺察到自己的情緒變化，馬上來個深呼吸，馬上提醒自己說：注意！那個“壞脾氣的傢伙”又上來了，如果被它控制住，就會傷害寶寶，也讓自己後悔難過，快把它趕走！

情緒上來的時候，把自己和那個壞脾氣分開，不把自己當作那個壞脾氣傢伙，而是對那個壞脾氣有覺察、有控制力，不受它左右的自主的人。這是管理自己情緒的一種辦法。古人說：不怕念起，就怕覺遲，說的就是這個意思。起心動念一有失控的苗頭，馬上覺醒過來，以避免造成讓自己後悔的結果。這個辦法可能不會立竿見影，但是久而久之，會提高我們對自己情緒的覺察和控制能力，慢慢的，發脾氣的程度和頻率就會逐漸降低了。

另一方面，等自己冷靜下來的時候，要回過頭來看看當時孩子是怎樣激怒自己的，平心靜氣地分析一下，孩子“不聽話”這件事對自己和孩子的影響到底是什麼？危害孩子安全？影響自己休息？給別人添麻煩？還是孩子在表達你尚未察覺的感情需要？……再想想有沒有更好的處理方式。這樣的反思多了，也能更好地控制自己的情緒，再遇到類似事件的時候會比上一次冷靜些。

我自己也有兩個孩子，當忍不住要對孩子發脾氣時，我會來幾個深呼吸控制一下情緒，甚至可能會自己掐一下自己轉移注意力。還有我老婆的方法好像很不錯！有一次我忍不住要發脾氣，，我女兒就用手拖著下巴擺出一副花開的樣子說：“爸爸，笑一笑!”，我的脾氣馬上消失得無影無蹤，忍不住親了這個小可愛一口。

原來我老婆平時和孩子交流時告訴孩子：“爸爸，媽媽有時候心裡會有小壞蛋，會忍不住要對你們大聲，這時候寶貝們記得要提醒爸爸媽媽笑一笑，不要這麼大聲!"孩子們真的把這個記住，讓我有了一個小驚喜！

如果孩子真的做了什麼違反原則真的需要教育的事，那也要及時教育。分享一下我們家教育孩子的辦法，不是靠打或者罵，而是根據事情的嚴重程度，給予孩子1到5分鐘的冷靜期。把孩子帶到一邊冷靜，給孩子講解不對的原因和今後要如何做，爸爸或媽媽在一旁陪著度過這個冷靜小時間。效果真的覺得不錯！

哈哈哈！還有和我一樣的家長呢。

我也是每次吼完孩子就後悔。暗暗下決心，下次一定要淡定，心平氣和的說。但是下次火一上來，照吼不務。

與別的孩子比較，兒子算是聽話的。只是因為我本身比較焦慮，事情又多，才會吼孩子。

全職媽媽長期在家，心情容易抑鬱，多思，對孩子的教育真的不利。兒子今天考試完，6號正式放假了。我決定帶著兩個孩子住公司，帶著孩子上班。解決了家庭的經濟問題，沒有後顧之憂，我才能有安全感。

媽媽的情緒決定孩子的未來。為了孩子，我要學會控制自己。用積極健康的心態來感染教育孩子。

1.不要哭泣。

永遠不在孩子面前哭泣。生活再艱難，躲起來哭會兒。面對給孩子，微笑。不給孩子太大的心理壓力。

2.不要埋怨。

不埋怨生活，不嘮叨孩子。轟炸式的說話語氣，只會增加孩子的負面情緒。

3.平靜對待。

出現問題，先讓自己冷靜一會兒，再去跟孩子溝通。和風細雨，找到問題，解決問題。

4.科學指導。

孩子出現的問題，要及時指出。有針對性的指導，科學引導，讓孩子容易接受。

5.把握尺度。

就事論事，不給孩子扣帽子。不忽視問題，也不刻意誇大問題。再三犯的錯誤，還是要認真嚴肅對待。

爸媽忙起來的時候容易煩躁，這個時候孩子對待孩子，就會失去耐心，這是可以理解的。然而吼孩子給孩子帶來傷害父母不能忽略。爸媽感到後悔，同時還需要修復親子關係彌補這次行為帶來的影響，並且讓自己下次不再出現同樣的問題。

我們先要了解對孩子大吼大叫，會產生哪些負面影響孩子會感到父母拒絕自己討厭自己，從而影響孩子的自我認識，覺得自己不夠好，不相信自己的價值，對人際關係變得過分敏感。孩子變得膽小、缺乏自信。父母吼孩子，孩子會害怕，慢慢不敢再去嘗試，減少好奇心及探索慾望。錯誤的示範，孩子會有樣學樣。親子相處的模式，會被孩子帶到與別人相處的模式中。如果你遇事煩躁沒耐性就大吼大叫，不顧別人的感受，那麼孩子也會慢慢學的和你一模一樣。大部分爸媽可能知道自己的做法不對，感到後悔，但光後悔還不夠，一定要進行彌補

爸媽在知道自己吼孩子對孩子造成的傷害後，過後經常會自責，其實孩子的問題並沒有解決，還需要作出彌補的行為。

1.首先，千萬別覺得這件事情過去了不提了，孩子就會忘記了

有的父母覺得自己已經反省了，看孩子還是和原來一樣，或者認為孩子小不會記住這個事情，過去就過去了。

如果爸媽認為孩子會忘記這件事情，其實是不瞭解我們有兩種記憶方式，一個是外顯記憶。指我們能夠可以回憶起來的記憶，例如上週去了哪裡，小時候吃過什麼好吃的，我們長大之後還想的起來的。

而另外一個叫做內隱記憶，是我們意識不容易覺察到的，但是卻能夠影響我們的感覺認知情緒跟行為。

爸媽千萬不要以為孩子還小，做的一些不好的事情，他過後時間一長就不記得了，所以無所謂。

事實上造成的傷害並不會隨著時間慢慢淡忘，而是會形成隱性記憶，這個記憶我們可能不被意識覺察，但是它會很容易變成心理模式。

孩子會記住被爸媽傷害後的感受，當同樣的場景再次出現，記憶就會被喚醒影響我們的感覺，情緒和行為。

2.爸媽要反思自己為什麼會生氣，是什麼原因導致的？

比如，孩子煩自己只是導火索，真正的原因是忙的事情沒有頭緒讓自己煩躁，然後遷怒到孩子。

還有一種情況，如果爸媽發現，失控的行為並不是個別情況，而是每次碰到這樣類似的情況自己不知道為什麼就是容易情緒失控。這個時候需要思考自己容易失控背後的一些深層原因。

比如是不是和自己兒時的成長經歷有關。找到這段相關的童年經歷。就能知道自己情緒失控的正真原因。

3.想明白原因後，下一步就是給孩子道歉。

有的爸媽回覺得拉不下臉跟孩子道歉，但道歉不僅僅是為了修復了感情，還是給孩子做出的示範。讓孩子明白要為自己的行為負責，關心他人的心情。

我們可以這樣說：“剛才我不應該吼你，媽媽是因為剛才太忙而生氣，不是你的錯，我下次不會吼你了，原諒媽媽好不好。”

把上一個步驟反思的結果分享給孩子，加上這樣的說明會比只道歉更好。

孩子聽了後就會明白爸媽剛才氣成那個樣子，原來不是我讓他討厭的，爸媽生氣跟我無關。對於孩子調整自我評價以及自尊是很有幫助的。

同時，還能因為更瞭解爸媽的內心，更樂意和父母親近。

4.重新找到衝突的解決辦法

平靜下來後還要找到好的衝突處理方法，避免衝突再次發生。例如，要教給孩子，自己在忙的時候如果有事情怎麼表達，如何溝通。比如 我的孩子在我工作的時候，他一開始就是跑過來抓我衣服，想拉我過去，或者就來敲我的電腦，我就告訴他，如果你想叫我，要拉媽媽的手，而不能拽衣服或者亂動我的電腦。多說幾次後，孩子就記住了，再來找你時會來拉你的手了。

5.學會覺察自己的情緒，讓自己恢復冷靜首先察覺自己的情緒快要失控時身體身體的反應，比如眉頭緊皺，身體繃緊，心跳加快，呼吸加快。有這些反應時就會意識到我生氣了。停止和孩子的溝通。因為在生氣的時候繼續說話，很有可能做出一些讓自己後悔的言行。所以立即暫停跟孩子互動，然後和孩子說：“說我現在有點生氣了，需要冷靜一下，我們等會兒再來說。”不要轉身就走，因為你直接轉身就走，孩子可能分不知道你的意思，會覺得爸爸媽媽討厭我了，不想理我了。放鬆深呼吸或者起來走動去喝一杯水。深呼吸數2個8拍，讓自己在最快時間裡安撫情緒。問自己問題，例如: 如果我現在發脾氣的話。孩子會怎麼樣？事後會不會後悔？這樣子能起到糾正孩子的目的嗎？當你能這樣問自己問題，就避免了情緒失控，這時你再去跟孩子互動，就能夠理性處理問題。

學會察覺自己的情緒，在事前控制自己的情緒保持冷靜，用平和的心態對待孩子，是最重要的。如果已經傷害了孩子，一定要彌補這次行為的錯誤。育兒道路上每個爸媽都會經歷，如何改正錯誤下次不再犯錯是我們要一起學習的。