一個醫生提這樣的問題，不知何為。

牙齦炎，牙疼吃牛黃清胃丸，便秘吃兩盒六味地黃丸或知柏地黃丸。便秘還有一種情況是脾虛引起的，可以號脈診斷。小事

您的問題和中醫知識相關，胖哥就從中醫的角度來回答您的問題，下面讓我們一起探討吧！

1.胃火旺，是中醫中的一個名詞，即胃熱。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱。

2.易便秘，也是和胃火旺相關聯的一個表現，火熱內盛，灼傷津液，容易出現口乾飲水、大便乾結、小便短赤的現象。

3.口乾苦，胃火熾盛，則腐熟功能過於亢進，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴、口臭、口乾等症。

4.牙腫痛，胃火內盛，火氣上衝，容易出現牙齦腫痛、口腔潰瘍、口氣穢濁。《辨證錄》卷三曰：“人有牙齒痛甚不可忍，涕淚俱出者，此乃臟腑之火旺，上行於牙齒而作痛也”。這裡所說的髒髒，主要指的是胃。足陽明胃經循行人齒，胃火熾盛，循經上蒸齒齦，"人身之火，惟胃最烈"，火既升於齒牙，故牙齒痛，牙齦紅腫較甚。

5.吃什麼降胃火，首先蒲公英苦丁茶能清胃降火，選材：蒲公英葉、荷葉、小葉苦丁。取蒲公英葉、荷葉、小葉苦丁，按照2:1:1的比例，直接泡水喝，即可！《本草新編》認為，蒲公英“亦瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙”。蒲公英“補脾和胃，瀉火”，入肝胃二經，擅長清肝胃火，對食滯化熱、脾胃溼熱及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。小葉苦丁擅長清胃火，消暑熱，現代臨床應用表明，苦丁具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦之效。荷葉有清熱、去火、解暑、利溼、開胃之效，有助於改善便秘。所以胃火大的可用三者泡水喝，可以降胃火。

6.養好胃，胃火，大多半是由於飲食不當導致，例如辛辣食物，酗酒，都會助火生熱，使得胃火旺盛。所以，打算養好胃，一定要忌辛辣之物。經常按摩內庭穴，內庭穴具有清胃瀉火、理氣止痛的功效。平時熬點綠豆粥喝，綠豆味甘，性涼，可以幫助去胃火，另一方面，綠豆還具有清熱解毒、消暑除煩、利水消腫的功效。

口乾口苦大部分是膽汁反流刺激造成的所以說需要吃一點綜合膽汁的藥物來調節胃裡的膽汁造成的症狀，平常飲食清淡點，同時加強鍛鍊，調節良好的心態。

不想讓胃火“燒”起來，記住“3個多”

胃火燒簡單來說就是胃裡有火氣，而且會引起口氣難聞、臉部長痘、大便難排、喉嚨幹癢等情況。

無論是遭遇哪一樣，都是十分難受的。

如果不及時降火，胃的健康也難以有保證。

那麼這胃火到底該怎麼降？降胃火，記住“3個多”

2、多休息

長時間熬夜加班，不僅會讓人感到疲勞，而且也會加重胃火。

作息紊亂會擾亂五臟六腑的排毒時間，從而大量的毒素堆積在體內，容易引發上火症狀。

因此，多休息是關鍵。

3、多調理

除了靠吃來降胃火之外，一些按摩、泡腳的方式，也能起到不小的作用。

比如睡前用中草藥來泡腳；多按摩內庭穴、解溪穴等位置，對降胃火都有幫助。

大家在忙碌工作之餘，一定要注意對胃的養護。

醫生不會告訴你，用1物泡蜂蜜水，每天1杯，可輕鬆降胃火

不知道大家有沒有過口苦、口氣難聞、噁心、反胃的時候，千萬不要忽視，很可能是胃火旺的訊號。

而導致胃火旺的原因有很多，比如長期熬夜加班、飲食過於辛辣刺激等，都是有可能導致胃裡有火的。

那麼感覺到自己胃火旺的時候，有什麼辦法可以“降火”呢？

醫生不會告訴你，用1物來泡蜂蜜水，每天1杯，可輕鬆降胃火。

堅持每天1杯，胃火可慢慢消除。

除此之外，還有2點要注意。

1、胃火旺的人，平時要多注意休息，不可過度熬夜加班，使脾胃得不到休息，毒素無法立即排出。

2、睡前可用熱水泡腳，或者多按摩足部的內庭穴、解溪穴等位置。

寒冷的冬季，很多人會發現，胃部有灼熱感，出現胃疼、口乾苦、牙疼，甚至會便秘。

如果，你也出現了這樣的情況，那麼，一定要注意小心，或許你是胃火旺所致。

胃火旺，是中醫中的一個名詞，即胃熱。

多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱。

胃火旺，易便秘

火熱內盛，灼傷津液，所以，容易出現口乾飲水、大便乾結、小便短赤的現象。

所以，出現便秘的情況，要考慮是胃火旺了。

胃火旺，口乾苦

胃火熾盛，則腐熟功能過於亢進，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴、口臭、口乾等症。

所以，出現口乾苦、有口氣的情況，也要考慮是胃火旺了，尤其是在，刷牙漱口後依然無法改善的情況下。

胃火旺，牙腫痛

《辨證錄》卷三曰：“人有牙齒痛甚不可忍，涕淚俱出者，此乃臟腑之火旺，上行於牙齒而作痛也”。這裡所說的髒髒，主要指的是胃。

牙齦腫痛，一般是牙齦炎牙周炎所致，而大多數情況下，根在於胃、肝等肝臟，古人統稱其為胃火上盛。

胃火內盛，火氣上衝，容易出現牙齦腫痛、口腔潰瘍、口氣穢濁。

足陽明胃經循行人齒，胃火熾盛，循經上蒸齒齦，"人身之火，惟胃最烈"，火既升於齒牙，故牙齒痛，牙齦紅腫較甚。

所以，生活中，如果經常牙齦腫痛，有沒有牙周疾病，那麼，一定要考慮是胃火旺所致了。

胃有“四怕”，儘量避免，胃病不來擾

一怕晚

不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。

晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。

二怕撐

胃的大小是有限的。而現代人各種不良習慣，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。

嘴巴不要太貪，胃就不會有太大負擔。管好嘴巴，養成良好飲食習慣。

三怕涼

“胃惡寒喜溫”，胃是一個對溫度非常敏感的器官，所以，最好少吃冷盤、涼飲、涼食等，也要保護好胃部，避免著涼。

胃受涼，很容易出現胃痛、胃酸，或急性胃腸炎等病。

四怕醃

但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。

主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。

做好5件事，降火又養胃

1、飲茶水，清熱下火

想要降胃火，喝點去火茶水，是最簡單有效的方式之一。

奶汁草苦丁茶

泡水喝，可去胃火，消炎，有益胃部健康。

用奶汁草、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起泡水喝即可。

根據《本草新編》記載，奶汁草“亦瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙”。

奶汁草，入胃經，補脾和胃，瀉火，對食滯化熱、脾胃溼熱及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆有效。

小葉苦丁，也是常見植物，用其泡水，可清胃火，消暑熱。

現代臨床應用表明，苦丁，具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦之效。

荷葉，在生活中，經常會用到，用其泡水，可清熱、去火、解暑、利溼、開胃之效，有助於改善便秘。

因此，胃火大，用三者搭配，泡水代茶飲，可以快速降胃火，改善各種不適。

2、綠豆煮粥

中醫認為，綠豆，味甘，性涼，可幫助去胃火，具有清熱解毒、消暑除煩、利水消腫之效，幫助去胃火。

所以，胃火大的人，不妨用綠豆煮粥，試試看。

3、食清淡，少辛辣

胃火，大多半是由於飲食不當導致。

例如辛辣食物，酗酒，都會助火生熱，使得胃火旺盛。

所以，胃火旺，一定要忌辛辣之物，可能降低胃火，改善身體不適。

清淡的飲食，葷素搭配，對於抵抗胃火，十分有益。

4、不熬夜，不賴床

熬夜，作息不規律，都會導致胃火更大。

此外，早起賴床，不利於胃部健康。

胃火大的人，要注意不熬夜，不賴床，吃早餐。

5、按揉穴位，下火護胃

內庭穴，可清胃瀉火。

早上七點到九點，胃經旺盛，按摩刺激內庭穴，去胃火的效果會更好。

在腳背第2、3個蹠骨結合前方凹陷的地方。

用大拇指的指腹按住內庭穴1分鐘，然後輕輕的揉動，感到穴位有酸脹感就可以了。

冬季，不想胃火大，還要少碰三物

1、火鍋

寒冷的冬季，滾燙的火鍋，成為了許多人的最愛。

而吃火鍋，涮肉很多人首先羊肉，羊肉熱性，吃多容易上火。

再加上，火鍋本身就是熱性的，如此一來，十分容易導致胃火過旺。

所以，吃火鍋一定要注意，不可貪嘴。

2、南瓜

南瓜，是常見食物，對於胃部健康，也大有益處。

然而，胃火旺盛的人，不宜吃南瓜，因其是一種溫性的食物。

胃火旺的人，攝入過多，會導致火氣更，導致胃火旺盛的情況更加嚴重。

因此，南瓜雖好，胃火大的人要注意少吃點。

3、花椒

花椒，是常見的調味品，但胃火大的人，不要吃。

花椒是一種辛辣刺激的食物，它的刺激性比較強，會刺激到胃部，加重胃部的負擔，並且，花椒還是溫性的食物，經常吃會上火，胃火旺盛的人最好不要吃。

你好，1.保證充足睡眠

現代人不注意作息，頻繁的熬夜，容易造成疲勞過度，降低睡眠的質量，通常會引起甚至加重胃火。因此要注意規律作息，不要熬夜，保持每天八個小時以上的充足睡眠，有助於促進器官的排毒和修復，避免毒素的堆積，使人精神煥發。

2.清淡飲食

長期吃煎炸、油膩等辛辣刺激性食物，會直接刺激胃腸粘膜，導致胃火旺盛，影響胃腸消化功能，所以飲食要節制，建議以清淡營養為主，多吃具有清熱降火作用的食物，比如黃綠色的蔬菜，新鮮水果等。

也可以嘗試降火食療方，比如綠豆粥、冰糖雪梨水、蘿蔔排骨湯等，都可以有效的健脾開胃，幫助去除胃火。

3.多喝水，少喝酒

胃火旺盛會加速水分的流失，容易導致體內燥熱，引起口乾口臭症狀。為了避免體內水鹽平衡紊亂，應當儘快補充水分，可以及時沖刷口腔中的細菌，抑制細菌的生長和繁殖，減輕口臭症狀。水分還能澆滅胃火，促進腸胃蠕動，防止食物堆積在胃部，減輕腸胃負擔。另外不要喝酒，酒精會刺激腸胃粘膜，引發腸胃疾病。

建議每天喝夠八杯水，可以選擇檸檬水或者花茶，比如金銀花茶、菊花茶等，都能夠去胃火。

4.控制情緒

經常暴躁發怒會造成氣血失衡，容易傷胃氣，導致胃部上火，所以生活中要學會控制情緒，不要隨便發脾氣，要樂觀的面對挫折和不順，學會平常心對待，保持心情愉悅。

熾盛是中醫辯證概念，中醫去胃火強調清滯、清熱原則。建議諮詢專業中醫師，在中醫師的指導下服用去火藥方，常見的中藥蓮子心、麥冬、燈芯蓮等，都有瀉胃火的作用。

胃火旺的人還可以嘗試用艾葉泡腳或按摩人體的太沖穴、合谷穴、內庭穴等穴位，能夠促進血液迴圈，起到化積滯、降火氣的作用。另外中醫的針灸也是不錯的選擇，但要在專業中醫師的幫助下進行。

不良的飲食、生活習慣容易導致胃部上火，會直接損傷脆弱的胃，建議大家透過清淡飲食，規律作息等方式去除胃火，如果胃火引起了強烈的不適感，要儘快去醫院檢查和治療。

冬季胃火旺便秘不妨喝杯麥冬茶

冬季腸胃火旺表現出來的最直接的症狀就是口苦口乾、大便乾結，造成排便困難，出現便秘症狀。想要改善胃火旺造成的便秘，不妨沖泡一杯麥冬茶飲用。麥冬是一種傳統中藥，其味道甜淡，可緩解腸燥便秘，不妨來試試吧！