我雖然不帶眼鏡，我想你可以試一下，第一個辦法:把牙膏摸到乾淨的布上面，擦拭眼鏡，（乾布，不要用溼的）然後眼鏡外面也摸上，擦拭均勻，用布沒有塗抹牙膏的地方在擦拭眼鏡。然後你在試試還有沒有霧。

第二個辦法:在鏡片上塗上肥皂液、洗潔精等表面活性物質，再用眼鏡布抹勻擦亮。持續時間可達2-3小時。

第三個辦法:購買防霧鏡片，防霧鏡片可有效減少鏡片液化，是防霧的一種不錯選擇。

第四個辦法:將酒精和水，按1：3比例稀釋，然後擦在鏡片上，過一段之後再用眼鏡布輕輕擦幾下，就可以達到不錯的防霧效果。

如果戴的是一次性口罩，這種口罩上面一般都有鋼絲的，我們把鋼絲貼著鼻子捏緊，再向上稍微提一點，然後把眼鏡架在口罩的上面，這樣呼吸的時候就不會起霧了，但是可能會出現一點小情況，就是眼鏡可能容易向下滑落，不過也不一定，大家可以試一試。

還可以用洗潔精來防止鏡片起霧，把洗潔精與水按1:20的比例混合均勻，用毛巾或者眼鏡布蘸取溶液擦拭鏡片，等待自然風乾以後，防起霧效果很不錯，一天擦拭一次就可以了。

另外，網上有賣一種口罩，可以防止鏡片起霧，特別適合戴眼鏡的人群使用，大家可以搜尋一下，不過價格要比一次性口罩高一起，大家按需選擇吧。

步驟1：將眼鏡取下，將口罩戴在眼鏡框上。

步驟2：將套著口罩的眼鏡戴上，再將帽子戴上。

步驟3：將口罩的帶子塞進帽子內，利用帽子與帶子的摩擦，使口罩貼在臉上。

步驟4：調整，使眼鏡不出現霧氣。可以將口罩與面部隔出一些間隙，將口罩上沿插進眼鏡鏡片裡層等方法。

你提這個問題，我平時太不習慣戴口罩，這次疫情要求人人出門都要代上口罩，我出了買菜很少下樓，菜買完就回家了，口罩戴上很不舒服，沒人的地方，我走兩步路把口罩抬一下。就這樣解決這個問題的。特別是我的口罩是三角型的戴上不光是眼睛起霧，鼻子也很不舒服。

我也是戴眼鏡的，我個人是用紙巾摺疊成一小段長條形，然後對摺在口罩在鼻樑的彎曲處，可以減少對眼鏡有霧。如果暫時沒有更好的方法，可以試試，這樣也會增加一點點口罩的上方有空隙，介意就不建議採用這個方法。

1.及時擦拭眼鏡，2.選擇上部有鋼絲的口罩，鋼絲貼近鼻子處捏緊，然後眼鏡架在口罩的上邊，3.使用洗潔精或者肥皂液之類在眼鏡外部產生一層保護層，基本不會出現霧氣了，4.購買防霧口罩，5.使用防霧鏡片。