產後掉頭髮是正常的。

產後脫髮還是比較常見的，與產後泌乳素增高抑制卵巢功能，導致產後一段時間內雌、孕激素較低有一定的關係，也與心情不好、焦慮、煩躁有關係。所以產後如果遇到脫髮，第一點要調整心態，越掉頭髮越不能著急，要樂觀、開朗的對待產後這段生活。第二點是脫髮有一個自然的過程，一般產後半年到一年自然就恢復了，如果過了一年還沒有恢復可以適當的用點藥，比如雌激素類藥物或者抗雄激素類藥物，這些要在醫生的指導下使用。至於滋養頭髮的飲食沒有固定食譜，但是豆漿、芝麻這類東西會有一定的好處。

另外從中醫角度來講女性產後掉頭髮可能和氣血不足，營養不良有關，這是很常見的現象。在產後女性應該多吃一些營養豐富的食物比如雞蛋，牛奶，豆漿，肉類等，這些食物中含有大量的優質蛋白，能夠使女性的身體快速恢復，為女性提供機體所需要的能量。也要適量食用一些黑芝麻，黑豆，黑米等，這些食物中含有大量的黑色素，能夠使頭髮變黑，還能促進頭髮生長，減輕掉髮的現象。然後女性也要使用一些溫性的、無矽油的洗髮水可以滋養頭皮，防止脫髮。也要多休息，避免熬夜。

我生了三個小寶貝，生完小孩的前幾年掉的頭髮特別多，好怕自己變光頭，頭髮掉了還會長的，可能營養不良，產後才會掉那麼多的頭髮，我現在生完第三胎了，小寶都有二歲多了，掉頭髮都是一把一把掉，每天梳頭髮都掉的。

之前我的頭髮好長，長得腰這裡了，就是掉頭髮太厲害，我去髮廊剪掉一半了，再用好一點的洗髮水，現在掉的頭髮比以前少很多了，最好是不含無矽油的洗髮水，用了好一點洗髮水，掉的頭髮會少一點了，所以我建議你挑洗水要挑好一點，每天睡眠要充足，營養要均衡，多吃蔬菜水果。

你好，我是貓貓餓。

產後脫髮是非常正常的。

我本身比較粗心，沒有太在意自己身體的變化。但在生完孩子三四個月的時候突然發現自己的劉海“漏”了，原來可以遮住額頭，後來發現變成空氣劉海了，這時候我才知道有產後脫髮這回事。

產後脫髮是由於女性產後激素水平的變化、氣血不足等原因造成的。等女性身體恢復一段時間，就會慢慢重新長出來。

在身體恢復過程中，您也可以多吃一些生髮的食物，補氣補血。比如：黑芝麻、黑豆，紅豆、血糯米、紅糖等等……

每天用黑芝麻、生薑和不同的水果蔬菜一起打成汁喝，也對治療脫髮有好處。

每晚睡前可以多用牛角梳梳頭，舒經活絡，也對生髮有幫助。

如果長期脫髮一直沒有長回來，那就需要去醫院檢查原因對症下藥了。

我當初由於二胎小產，做了手術，傷了元氣，氣血大虧，導致脫髮非常嚴重。後來醫生開了米諾地爾的噴劑，同時注意睡眠，補充維生素。現在我的頭髮雖然沒有以前多，但至少脫髮已經止住了。

很多女性在分娩之後身體都會出現一些異常的現象，最常見的就是頭髮失去光澤，而且有些產婦還可能出現嚴重掉髮的現象。出現這種現象後就要及時的找出原因，然後對症進行調理，這樣才能保證身體的健康。那麼女性在產後為什麼會掉頭髮呢?今天給大家介紹產後脫髮的相關原因。

第一：體內激素出現改變。女性出現脫髮是產後比較正常的一種現象，因為在懷孕的時候體內的雌激素會增多，因此在懷孕期間，孕婦的頭髮會進入生長期，但是在分娩後體內的雌激素會減少，這種情況下就會導致頭髮進入休止期，所以會出現頭髮脫落的現象。一般從分娩後三個月到五個月開始，產婦就會出現脫髮的現象。

第二：受到精神因素的影響。女性在分娩後因為一些精神因素的影響，就會導致頭皮的血液供應不足，或者出現頭髮營養不良的現象，在這種情況下就會出現脫髮的情況。並且女性在分娩之後，因為要照顧寶寶，所以很容易出現疲勞，而且還擔心寶寶是否會出現各種問題，在這種情況下就會一直處於緊張的情緒中，因此也會出現脫髮的現象。

第三：出現了營養不足的現象。很多女性在分娩之後可能會出現營養不足的現象，在這種情況下就導致頭髮的營養得不到滿足，所以會出現脫髮的症狀。並且有些產婦在月子期間可能會出現食慾不振，消化不良等現象，這種情況下就會導致體內缺乏蛋白質，維生素，微量元素等，從而影響頭髮的正常生長。

綜上所述，大家對於產後脫髮的相關原因有了一定的瞭解。一般女性出現產後脫髮都是正常的生理現象，所以產婦不必過於緊張和擔心，只要在產後注重營養的均衡，多吃一些富含蛋白質的食物，並且保持心情的舒暢，這樣就能夠改善掉髮的現象。