從概念上來說，純母乳餵養是指6個月內寶寶除母乳外，不接受任何其他食物、飲料、甚至不喂水。

如果需要，可以給其服用滴劑或糖漿（維生素、礦物質和藥物）。因為母乳中80%都是水分，如果母親的乳汁很充足，寶寶也可以吃到足夠奶量的話，就沒必要給他補水。

所謂足夠的奶量，是按照寶寶的自身需求來判斷，當寶寶停止吮奶時，便說明給養的奶量足夠。

純母乳是這麼定義的：只給寶寶餵母乳，而不給其他任何液體和固體食物，甚至不給喝水。所以6個月內純母乳的寶寶是不需要喝水的。

但是還是很多寶媽會擔心啊，夏天天氣這麼熱也不給寶寶喝水嗎？冬天家裡開了暖氣很乾燥也不給寶寶喝水嗎？

母乳中水的含量在百分之八十以上，是可以滿足寶寶一天的需水量的，如果寶寶感到口渴，吃母乳就好了，不需要額外喝水。而且母乳有很神奇的功能，能夠在夏季調整水分含量，讓寶寶攝取足夠的水分，以滿足身體所需。

況且，如果餵了水，對於6個月前小月齡的寶Bora說，會影響對母乳的攝入量，反而會影響寶寶的生長。而過早給寶寶喝水，也會額外增加寶寶腎臟的負擔，所以喂水需謹慎。

高熱天氣寶寶確實需要補充水分，但不是直接喝水，對6月內純母乳的寶Bora說，母乳就是其補液的最佳選擇。

渴了餓了都吃奶（母乳），所以推薦按需餵養，這樣寶寶不是吃飽了就是解渴了，都在滿足需求。

雖然科學家說純母乳餵養的寶寶不需要喝水，可是我從小還是讓孩子喝了水的，因為我有朋友的寶寶之前不喂水，後來大點了直接不喝水，吃輔食也不太理想，導致寶寶長得不太好，喂水其實是一種好的方式，不僅讓寶寶漱口，也可清腸胃，讓寶寶不排斥水，為以後喂輔食打下良好的基礎。另外，我覺得我家寶寶面板特好，滑嫩白皙，從小就沒長過什麼溼疹啊，奶疹這些，人家看到了都以為我家的是個妹妹呢，我不知道這些是不是跟喂水有關係，反正懷孕的時候很喜歡吃水果

關於寶寶喝水的話題，該不該喝水，如何喝水，每天喝多少水，用什麼杯子喝水，真的有太多想說的！

大多數育兒觀念認為，6個月前的嬰兒從母乳或者奶粉中能夠獲得足夠的水分，不需要額外喂水了。其實，我覺得，寶寶是否需要喝水，看寶寶的剛需，比如寶寶6個月以內，舌苔很後，很白甚至有點發黃了，那就可以每天適量的加一點水！

在育兒過程中，寶媽總是要理論結合實際的！當寶寶6個月以後，隨著輔食的新增，寶寶運動量的增大，以及寶寶長牙的微量元素的需求，孩子要開始每天適量的喝水，並養成良好的喝水的習慣哦！

寶寶用什麼杯子喝水，也是大有講究的！現在母嬰市場上，寶寶喝水的杯子五花八門，種類繁多，我們寶媽也要擦亮雙眼，給寶寶選合適的水杯！

6個月以為的寶寶: 小容量的玻璃奶瓶

需要喝水的話，可以用容量小的奶瓶當水杯哦，這樣子，水杯與平時喝奶的奶瓶分別開，讓寶寶一個喝水的概念！這時候，材質我們需要選玻璃材質，安全，易消毒，比如新安怡120毫升的玻璃奶瓶就很不錯哦！

6個月以上的寶寶: 鴨嘴杯（學飲杯）

6個月以上的寶寶，就可以學著用鴨嘴杯（學飲杯）喝水了，這樣子的杯子本身帶走扶手，寶寶容易握住，杯嘴部分材質多為矽膠類，柔軟，不容易傷到寶寶牙床，寶寶易咬合，水就會流入口中，簡單，又方便培養寶寶喝水的興趣和習慣！鴨嘴杯（學飲杯），材質多為PP，這時候我們要注意，一定要選不含雙酚A的哦，這樣的杯子寶寶用著放心！

12個月以上的寶寶：吸管杯我個人認為，孩子學喝水應該從鴨嘴杯到吸管杯有個過渡。有的寶媽也許會讓6個月以後的寶寶直接用吸管杯喝水，這樣子其實不好，本身孩子習慣了奶嘴的吮吸，有的吸管杯吸管很粗，孩子控制不好的話，會喝嗆到的！12個月以上的寶寶，要學著用吸管杯喝水哦，現在市面上吸管杯多為不含雙酚A的PP材質，有的有重力球涉及哦，這點很不錯，寶寶可以隨心所欲的喝水哦！

24個月以上的寶寶: 喝水杯在寶寶兩歲之後，可以學著鍛鍊用水杯喝水了，孩子漸漸的不用吸管杯，不用奶瓶了，這樣子，孩子上幼兒園，也是用的自己的小杯子，這屬於一種成長吧！畢竟長時間的用奶瓶，用吸管杯，對孩子的口腔發育不是很好哦！

溫馨提示：孩子的杯子也有季節之分哦！冬季氣溫低，寶寶的水杯可以優選保溫材質的，比如保溫吸管杯，保溫鴨嘴杯……這種保溫材質都是不鏽鋼的，寶媽購買的時候一定要看清楚標明:奧氏體不鏽鋼或者食品級不鏽鋼，這樣的不鏽鋼保溫杯，寶寶用起來才放心哦！

春秋季，寶寶的水杯，可以選用雙層的不含雙酚A的PP材質，比如像貝親的雙層學飲杯，吸管杯！這樣子的杯子，水不太容易涼，但是也沒有保溫杯保溫效果長！

在寶寶學喝水的過程中午，我們也會遇到很多煩心的問題，這時候就需要我們耐心的引導，不能輕易的放棄！有的寶媽說，我家孩子不喜歡喝水，那我們就每天少量的喂，多次喂，讓孩子慢慢接受這個過程！有的寶媽說我家孩子不喜歡吸管杯，那我們就可以每天少用一兩次，或者準備兩個吸管杯，慢慢得讓孩子接受用吸管杯喝水！對於，不愛喝水，拒絕喝水的寶寶，寶媽需要付出更多哦的耐心，細心哦！

水是生命之源，每天攝入適量的水維持我們身體的電解質平衡。用來喝水的杯子種類也很煩多，選對杯子，也是很重要哦！

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

六個月內純母乳寶寶需要喝水嗎？

一般官方說法是，母乳寶寶在六個月內是不需要喝水的，因為母乳內80%是水，母乳就可以滿足寶寶的需求。也有一種說法是，也需要根據寶寶的需求適當的喂點水。

實際上，兩種說法都有可取之處。正常情況下，母乳寶寶是不需要額外加水的。

這些情況下需要喂水

不過如果寶寶在悶熱的環境裡，比如酷暑中，悶熱的房間內，寶寶出了很多汗，就很容易缺水。jason小時候很愛出汗，特別是睡覺時，在睡覺過程中就流失了不少水分，這時候看看寶寶的嘴唇，如果非常的紅，而且有乾裂的症狀，無疑寶寶缺水了。這時候是需要新增水的。

還有寶寶腹瀉，也是促使寶寶缺水的原因。大一點的寶寶，腹瀉時也很容易脫水，需要補充一點鹽水。小寶寶補充些白開水就可以。

另外，當寶寶發燒的時候，也可以喂些白開水，去火的同時也帶走一些熱量。

所以一定要具體情況具體分析，是不是喂水要記得看寶寶具體處在什麼情況下，以及看寶寶的嘴唇和尿不溼的量，如果確實需要補充水分，還是應該適當補充水分的。

我同學剛生了寶寶，奶奶沒胡都要給寶寶喝水，而我同學認為不用，為此引起了育兒矛盾。

那麼，究竟6個月內純母乳餵養的寶寶需要喝水嗎？

很多育兒書籍都說，媽媽的乳汁含有大量水分是可以滿足寶寶需要的，所以純母乳餵養的寶寶前六個月是不需要喝水的，但是否需要給寶寶喂水，可以根據寶寶的身體情況而定，適當的給寶寶喂一些水是有利無害的。

什麼情況下寶寶需要喝水

1.寶寶尿少、尿黃、大便乾燥

如果寶寶便秘，或者尿的顏色發黃，還有就是尿比較少，沒有少許5次，可以給寶寶喝溫開水。

2.天氣炎熱，寶寶嘴唇發乾

在天氣炎熱的夏天，寶寶如果嘴唇發乾，出汗比較多，液體流失的快，這種情況下，媽媽也可以適當的給寶寶喝水。

3.寶寶感冒發燒

這種情況下，也可以給寶寶喝水，有利於排出體內毒素和散熱，調節水和電解質平衡的作用。

4.寶寶腹瀉

腹瀉也會使寶寶體內水份流失，為了預防寶寶脫水，媽媽要給寶寶喝水，如果嚴重腹瀉，需要口服補液鹽。

給寶寶喝水注意事項

1.寶寶腎臟發育未完善，喝太多的水，會增加腎臟負擔，不能排多餘的水份，因此給寶寶喝水需要適量，不能過量；

2. 給寶寶喝水，就喝不隔夜、不是反覆燒開過的白開水，涼溫後即可，不建議媽媽給寶寶喝果汁、糖水等，這些會抑制寶寶的消化和吸收病，會引起寶寶胃部不適，另外，如果寶寶習慣並喜歡上這種甜味後就會變得不願意喝白開水；

3.媽媽給寶寶喝水，可以在兩頓母乳之間，每次20--30毫升即可。

純母乳餵養，寶寶前6個月，不需要額外補充水分的

母乳90%的成分都是水。寶寶前六個月是不需要額外補充水分的。尤其是小寶寶，他們的腸胃、腎臟以及其他器官發育還沒有發育成熟，嬰兒水中過量的微量元素會加重腎臟及腸胃的代謝負擔不建議飲用。

注意下圖，賣嬰兒水的商家都會標明6月前是不需要喝水的。當然文字很小容易誤導消費者。

如何判斷寶寶是否缺水

判斷寶寶是否缺水的方法很簡單，主要透過尿液。

看孩子是否尿黃？媽媽每天檢查一下紙尿褲或尿布，看看顏色，如果無色或者淺黃色，就表示水分足夠了，不需要額外補水的。尿液顏色是判斷缺水最可靠方法，比如嘴唇發乾、舌苔發白等都不足以判斷寶寶缺水。排尿次數：每天排尿如果少於6-8次，說明需要補水了。補水不能於喝白水

母乳還有大量水分，補水第一選擇增加奶量，這裡媽媽需要大量喝水啊。如果天氣特別炎熱、寶寶大量出汗、寶寶生病了、寶寶便秘，這些特殊情況是可以喝點水的。

一般我們認為純母乳餵養的寶寶前6個月不需要額外喝水。

在很多媽媽看來，“多喝水”肯定是沒錯的。然而事實並不是這樣，“多喝水”至少針對成人，對於寶寶，不同月齡有不同的需水量。

寶寶每天該喝多少水

0-6個月寶寶

無論純母乳餵養還是純配方奶餵養，都不需要給寶寶喂水、果汁或者其他液體。

誤區：喝配方奶粉上火，要喝水。

正確：其實，無論母乳餵養、混合餵養還是配方粉餵養，寶寶喝下去的“奶”中至少85%都是水。正常餵養只要奶量攝入充足，寶寶沒有腹瀉等水分丟失，就不應額外喝水。

而“上火”是一箇中醫概念，其實就是寶寶身體某個部位“發炎”，是因為寶寶被病毒或細菌感染。喝水，是不能消滅病毒和細菌的。成年人“上火”多喝水是為了幫助身體代謝，而寶寶其實喝水已經夠多了，不需要再額外補水。

6-12個月寶寶

可以考慮喂水，但這不是必須的，每天可以喝4—6盎司，大概120——180ml的水（包括食物中的水分）。

1-3歲寶寶

如果排除500ml的奶量，每天需要的水量最多為400ml，其中還包括了從水果、蔬菜、粥等食物中攝取的水分。

不過上面說的數字也是僅供參考，不是硬性指標。每個寶寶體質不同，對水的需求存在個體差異，最多隻是給大家提供一個參考範圍。

不要給寶寶喂太多水

實際上，喝水過多對健康並沒有益處，給寶寶強行喂水可能會有這樣的危害：

1、導致營養不良

6個月以下的寶寶胃容量很小，除了奶以外，還要給他強行喂水的話，會佔據他們有限的胃容量，這樣寶寶的喝奶量就會減少，長期以往容易出現營養不良。

2、增加腎臟負擔

1歲以下寶寶的腎臟功能還未發育完全，喝水太多的話，腎臟是無法及時排出體內過多水分的這樣就會對腎臟造成壓力。短期可能不會有什麼，但長期下去，當你發現異狀時就晚了。

3、體內電解質失衡

寶寶飲水過多，水分積聚在血液中，也會導致體內納離子濃度被稀釋，造成低血鈉，甚至“水中毒”。

怎樣判斷寶寶要不要補水

1、看小便

除去晨尿外，寶寶尿液應當是無色或者微黃的。寶寶一天的尿量少於6次，尿液深黃甚至褐色（排除服藥等原因），就需要給寶寶多喝點水了。

2、看口唇

寶寶口唇發乾，總是用舌頭舔嘴唇。

△這兩種是比較明顯和簡單能判斷的方法，另外還有兩種屬於比較嚴重的缺水情況，可以透過：

看前囟眼窩

前囟或眼窩和正常相比有點凹陷。

看眼淚

寶寶哭的時候眼淚很少或者沒有眼淚。

另外，寶寶便秘、面板幹不一定是缺水，也有可能是纖維素攝入不夠，或者澱粉類物質攝入過多。

如果寶寶想喝水時就讓他喝，這時候不需要太固定量，他想喝多少就由著他，但是不要強迫。

很多寶爸寶媽都有這樣一個疑問，就是母乳餵養的寶寶到底需不需要喝水，什麼情況下才需要為寶寶額外補充水分呢？

世界衛生組織（WHO）和美國兒科學會（AAP）這兩大權威機構都明確指出：6個月以內純母乳餵養的寶寶，通常都不需要額外補充水（不必刻意喂水）。

為什麼6個月內純母乳餵養的寶寶不需要喂水呢？

1、有的寶媽可能會有疑問說“奶是奶，水是水”。實際上媽媽的乳汁中含有大量的水分，母乳中80%以上都是水，可以完全滿足寶寶日常的水分需要。

2、寶寶的胃容量有限，飲水過多會導致無法攝入足夠的奶量，寶寶就可能出現體重減輕，甚至營養不良的情況，還會給寶寶原本就嬌弱的腎臟造成負擔。

無需喝≠不能喝。是否需要補水主要看寶寶有無缺水錶現。

那麼寶寶在什麼特殊情況下需要適量飲水呢？

1、尿液發黃時

只要寶寶尿液無色或微黃，就說明體內水分充足。寶寶如果尿液發黃（除晨尿外），才需額外補水，但是攝入量要適當，建議在兩頓奶之間喂水。

2、吐奶、腹瀉時

寶寶出現吐奶、腹瀉等現象時，為避免發生脫水狀況，需要給寶寶補充水分，同時根據醫生建議合理補充含有電解質的口服補液鹽。

3、發燒時

當寶寶發燒時，體內水份流失比較多，喂點白開水可以幫助寶寶帶走體內多餘的熱量，有助於降溫、退燒。但媽媽注意喂水的時候要少量多次。

寶寶什麼時候開始需要額外喂水呢？

6個月寶寶新增輔食後就可以開始喂寶寶喝水了。喝水量沒有特別嚴格的要求，也是按需給，如果寶寶吃乾的輔食多一些，可能需要喝的水會多一點。

正常來說，純母乳的寶寶在六個月左右是不需要喂水的，因為母乳成分70%都是水，在母乳充足的情況下就表示寶寶體內的水分也是充足的。如果發現寶寶哭鬧，並且嘴巴較干時就要適當補充水分。

純母乳寶寶什麼情況下需要喝水？當寶寶感冒發燒的時候

由於小寶寶體質較弱，常常會有感冒發燒的小病，導致寶寶流很多汗，有時候表現為腹瀉。這個時候寶寶缺失的水分較多，體內的水平衡失調，需要及時補充足夠的水分，避免造成身體內部機能紊亂。

當寶寶便秘的時候

寶寶便秘是常見的，便秘的原因有很多。平時給寶寶補充水分，可以利用水來潤滑腸道，防止便秘。

天氣乾燥炎熱的時候

夏天不管是奶粉餵養還是母乳餵養都需要補充水分。夏天天氣炎熱，寶寶流汗比較多，可以在兩頓奶之間給寶寶喂水，水量要根據寶寶的實際情況而定。

例如3個月內的寶寶腎臟功能還不是很完善，攝取的水分過多或者過少都不好，20ml左右即可。

除了溫開水，在寶寶可以新增輔食的月齡，準備一些胡蘿蔔水或者蔬菜水，在補充水分的同時還可以補充維生素。但是蔬菜水要現煮現喝，放置的時間過長就會變質。

不用另外喝水。吃完後喝幾口水算漱口。

理論上來講，足月產的母乳寶寶，六個月以內是不需要喝水的。

6-12月齡的寶寶隨著輔食的引入，奶量可能會略有減少，在這種情況下可以給寶寶每天60-240毫升的飲用水，少量多次飲用，對於活動量大，異常活潑的寶寶，天氣炎熱的情況下，喝水量可以適當增加。

1歲以上的寶寶，隨著每天奶量的減少至400-600毫升左右，以及食物種類的增加，活動量的增大，美國衛生部門規定每天的水需求量為1300毫升左右，其中包括奶粉中的水，食物中的水，以及單獨的飲用水。

另外，建議寶寶喝水用飲水杯，寶寶吸允奶嘴和用杯子喝水對是兩種完全不同的口腔運動方式，隨著寶寶年齡的增加，在給寶寶喝水的時候，要儘量使用杯子，杯子的使用能更好的促進寶寶口腔肌肉的發育，6月齡左右的寶寶可以嘗試使用吸管杯，學飲杯，或者鴨嘴杯，1歲左右逐漸引入普通的寬口杯。

對於剛出生的寶Bora說，最好能保證六個月的母乳餵養是最好的，母乳中的87.5%的成分是水，所以孩子就無需再喂水了，如果過多的喂寶寶喝水，反而對他們有害。有研究表明，如果讓嬰兒喝太多的水，就會造成嬰兒水中毒症狀。

嬰兒水中毒症狀主要發生於6個月以下嬰幼兒，其最主要的症狀包括嗜睡、不安、厭食、嘔吐、體溫降低等，甚至嚴重的嬰兒會出現全身性痙攣、昏迷的現象。因此，對於寶寶喂水的問題一定要加以重視才行，否則會帶來嚴重的後果。

嬰兒水中毒症狀之所以會發生，是以為剛出生的嬰幼兒的腎臟功未能達到成人的標準，如果過多的喝水，很難排出，就會在血液中導致納離子濃度被過分稀釋，造成低血鈉，引起水中毒，進而影響腦部活動。另外還有一些水中毒的小寶寶是因為所喝的配方奶粉沒有按照正確的比例沖泡，奶水過稀導致寶寶攝取水分過多。

因此，要知道避免嬰兒水中毒症狀的發生，除了給孩子正常的餵母乳之外，不要因為其他原因過多的喂水，等到孩子六個月之後再進行其他輔食的餵養。

希望每個寶寶都能健康成長。

沒有特殊情況，6個月以內的寶寶不管是純母乳餵養還是奶粉餵養都不需要額外補充水分，為什麼呢？

純母乳餵養的話，由於母乳中80%都是水，已經完全滿足嬰幼兒成長所需要的水分了。

奶粉餵養的呢？也不需要，但前提前是一定要按照奶粉上標明的衝調比例進行衝調，尤其是晚上最後的一餐奶，很多沒經驗又不懂的家長，擔心晚上寶寶餓了，特意將奶粉衝調衝得濃點，這個是極其錯誤的做法，那沖淡點行嗎？也不行，因為不同奶粉的衝調比例是經過科學計算的，沖淡了，相當於水分攝入過多了，為什麼水分攝入過多對寶寶不好呢？後面會分析到。正常衝調奶粉，寶寶的水分攝入是最合適的了。

什麼特殊情況下需要額外補充水分呢？第一種情況是當寶寶腹瀉嚴重時，需要適當補充水分，但要補充生理鹽水，還有一種情況是夏天，天氣熱，出汗過多時，可以適當補充水分。

最後講為什麼6個月以內的寶寶不需要額外補充水分呢？因為6個月以內的寶寶腎臟還沒發育完善，額外多補充水分會增加腎臟的負擔，不利於寶寶腎臟的健康發育。