推薦紐瑞優羊奶粉和乳鐵蛋白，提高抵抗力的乳鐵蛋白讓寶寶更強壯，激發寶寶天生的免疫力。，有助於提高免疫力和抗氧化，重要礦物質，全面促進骨骼發育和健壯。

讓寶寶多吃五穀雜糧，蔬菜，水果，我家寶寶抵抗力就弱，我也沒有給他特別營養，就平時吃飯不能吃太飽，少吃零食，多出去跑著玩，鍛鍊身體了，以前我家寶寶經常一個星期就會流鼻子或感冒啊，我寶寶現在1周9個月了，不怎麼經常感冒了，感覺他的抵抗力在慢慢增長著，多曬太陽，也很好，沒有更快更好的辦法，就讓寶寶自然生長，不能營養過剩，這是我的帶孩子觀點，僅供參考

由於寶寶免疫系統發育不完善，感冒的頻次會比成年人高。

如果寶寶2歲以內，每年感冒的次數超過7次，每次感冒超過7天還沒有痊癒，說明免疫力相對而言比較低，建議要加強營養、讓寶寶適度運動，保證充足的睡眠。

營養方面，要保證蛋白質的攝入，尤其是乳清蛋白（易消化吸收，母乳中含量最高的蛋白質）；適當多吃一些蔬菜水果，保證維生素C的攝入；如果寶寶真的免疫力比較差，也可以吃一些乳鐵蛋白、益生菌，來幫助增強免疫力

寶寶經常感冒吃什麼可以增強免疫力？

寶寶的抵抗力本身就是隨著生長而不斷增強，年齡越小的寶寶免疫力越差。

如果是一週歲以下的寶寶分為兩種：

1、吃母乳餵養的寶寶，這一類的寶寶抵抗力相對較好，因為所有的食物來源都來自媽媽的飲食。眾所周知母乳期的媽媽營養絕對是最優質的，供給孩子的母乳也是最充足、最有營養的。這一類寶寶如果生病，只要不嚴重儘量不要吃藥，寶寶太小吃藥對孩子傷害太大，而且經常吃藥容易使孩子對某種藥物產生依賴。平日室內多開窗通風，多吃一些蔬菜水果，多觀察寶寶的實際情況，一般3-7天自己就好了，嚴重的情況下及時就醫。

2、吃奶粉餵養的寶寶，這一類的寶寶抵抗力要稍微弱一點，因為寶寶每日所需都來自奶粉。現在市面上所銷售的配方奶粉，雖然都是按照寶寶的營養需求調配，但和母乳肯定是兩個概念。所以對於外界的抵抗力較低，隨著天氣的變化不能及時適應就會感冒。這一類寶寶感冒只能透過適合寶寶的藥物進行治療，儘量少吃藥。平日可以透過輔食的調配來增加寶寶的抵抗力，多給寶寶做一些寶寶操，多運動。

對於2歲以上的寶寶，普通感冒基本不用吃藥，物理治療足矣，嚴重情況下及時就醫。平日注意寶寶的飲食習慣和飲食標準，營養搭配合理，多吃飯少吃零食，多運動可增強寶寶抵抗力。

原本看這麼多人給你回答我不想來回復的，但是出於一個也是8個月新生兒的爸爸，我想和你說幾點你也許不清楚的

1，小孩子游泳可以提高他的免疫力

2小孩子每天多讓他爬爬玩玩心情愉悅也是會減少發病率的

3，多給小孩子喝一點溫水，可以促進腸胃發展

4,想要帶他出去玩建議中午有太陽的時候，不要暴曬喔

還有很多我就不一一說了

初乳能夠直接增強抵抗力，同時激發人本身的免疫功能；

同時，人體70%的免疫功能在於腸道，所以腸道健康非常重要，益生菌透過調節腸道健康，從而增強抵抗力。益生菌對於挑食、不愛吃飯的改善也有幫助；可以給寶寶吃著初乳片和益生菌都是提高免疫力力的，只有自身抵抗力高了才不容易生病！