我也是這種淚點低愛哭的人，常常一個人坐在那裡聽著歌就能感動著自己流眼淚，我們這類人屬於多愁善感型吧，我覺得這種人基本都很善良，因為我也是，不過這種容易抑鬱，所以你要懂得開導自己，每個人的性格不一樣，沒有給別人造成不好的影響就不算缺點，往好處想，研究表明流淚多是排毒

關鍵詞：共情 敏感 健康管理

1.這是一種共情行為，同時也說明你是一個不善於情感溝通與傾訴的人，內心敏感且柔軟！

2.從現實生活角度無大的影響！從健康管理的角度你可以讓自己更好的成長起來，活的更積極與Sunny

3.充分了解自己、完全接受接納自己包括不完美的一面、客觀寬恕態度接受接納人性的弱點

具體的方法：

宣洩：透過傾訴、哭泣、寫日記

轉移：聽歌、看電影、逛街、運動

最後祝我們都生活美美噠心情美美噠

從心理學來說，你就是一位感知，感性的人

感性的人很容易被身旁的人或物影響到自己的心情，眼裡總會不知不覺的就會留下來了，當你看到某一集的電視劇的時候，會因為劇中的人物悲慘命運還感到不值，這就說明你就是一位生活比較感性的人。

愛哭、淚點低的人是渴望被保護的那一類人，一般心腸都比較好，熱情，但是內心一般都很脆弱，也很容易受傷；這不是缺點，這是性格的一種代表，這種性格就是渴望被呵護的一種。

現在生活的中的人經歷的多了，內心都逐漸強大起來了，很少有人會“觸景生情”，不是說不會，只是看的比較淡了，不得不說這一種可怕的現象；對馬路上跌倒的人不聞不問也是一種淡然嗎？

哭是一種情緒的舒展，踏實一種放鬆，一種釋放，也是一種解脫，生活中許多的事情都是不是我們能左右的，遇到我們束手無策的時候，當我們有壓力的時候，總是需要突破口來釋放自己內心的苦悶，“哭”就是很好的宣洩口，當你哭過的時候，一切的一切看得沒有以前那麼重了。也許“哭”過以後你就會明白什麼了。

如果你是一位涉世未深的人，希望你一直這樣下去，也不希望你一直這樣；有些人活著很單純，有些人活成自己討厭的樣子，你想做什麼樣的自己，只有自己能改變。