本來肌無力，肌肉萎縮，延隨麻痺是必須用科學的導引氣流進行鍛鍊恢復的，因為神經元病變在中醫學上是氣血不足，神經元無法溝通，造成力不從心，意不達境。因此最先進的療養恢復就是自身“意氣引導”和鍛鍊“外力輔助”，這是有好處的。我的見解，只供參考。

有好處的。

運動鍛鍊，對於運動神經元病患者來說，屬於支援治療的方式。若能及時發現病情，儘早採取多學科綜合治療，透過藥物治療、運動訓練，加強營養、呼吸及社會心理支援，可在一定程度上可以改善生活質量，適當延長生存期。

現代醫學認為，運動神經元病的發病，與氧自由基過度堆積造成的細胞損害有一定關係，此外，比如說中毒，中毒通常稱為興奮性氨基酸毒性的學說，也是目前經常用於臨床的一個理論基礎，它是因為運動神經元裡，興奮性氨基酸過多，破壞神經。而適當進行運動鍛鍊，可以促進機體代謝排除氧自由基和興奮性氨基酸，延緩病情的進展，所以說它是有好處的。

而在中醫來說，運動神經元病主要是由先天稟賦不足，後天失養，如勞倦過度，飲食不節，久病失治等因素損傷脾胃肝腎，致氣血生化乏源或精血虧耗，則筋脈肌肉失之儒養，肌萎肉削，發為本病。在中醫來講，運動神經元病主要就是虛損，而適當的運動可以促進人體氣血執行，在一定程度上緩解這種虛損。

脾胃虛弱，內生溼熱，阻礙運化，精微物質不能上輸於肺，百脈空虛，肌肉組織失養，也是常見的臨床表現，適當運動能夠幫助脾土排溼，促進脾的運化功能，對於緩解症狀也是很有利的。

適當鍛鍊對運動神經元疾病患者有幫助,可以從以下幾個方面調節:

1.運動強度:建議可進行40%~60%1RM或者60%~70%1RM負重的訓練,前者可提高肌肉之間的協調與神經控制,後者可提高肌肉內的協調與神經控制,這兩種強度區間可交替進行;

2.組數:一組有效的訓練也會產生訓練效果,前期可以進行一組訓練,之後逐步增加到兩或三組;

3.每組重複次數:每組訓練次數應避免力竭與疲勞.可進行比目標次數稍低的重複次數,可以透過呼吸頻率與節奏來衡量,以可以保持正常呼吸節奏為標準,表格僅供參考;

4.關節活動度或柔韌性訓練:比如手臂舉過頭頂、胸椎的旋轉、站姿觸控腳尖等,以緩解關節僵硬.

5.訓練動作以日常生活中會使用到的動作模式為主,可加入針對單一肌群的訓練動作,可以先從徒手練習開始,逐步到使用額外負重;比如:a.蹲腿

b.硬拉

6.條件允許可嘗試振動臺訓練;

7.訓練頻率,如每天進行訓練,則每個動作做1組,全身總共3~5個動作.或兩次充分的訓練之間間隔48~72小時,具體以疲勞與恢復程度為準;

8.訓練應當避免疲勞累積.可以透過晨脈、肌肉無痠痛不適、精神狀態等綜合指標來衡量疲勞度;避免在未完全恢復時進行第二次訓練;

9.注意營養物質等補充.