關於做頸椎的檢查，一個是拍x光片。這個是最老的，最傳統的。但是這種檢查在基層都可以做檢查。

第二，就是目前的CT,用這種方法檢查頸椎的狀態。應該是分辨頸椎骨質的排列清晰。

第三，就是自我感覺。很多人有了頸椎病以後，自己感覺有很多症狀，比如說頭痛、頭暈，脖子痠痛，胳膊感覺無處放，如果是脊髓型頸椎病。會有走路不穩，像踩在棉花團上一樣。

我覺得有時候自我的感覺會更加對確診有幫助。往往檢查，不在發病的時候是看不出來症狀的。所以臨床還是以你自我的症狀為準。

主要看你想解決什麼問題？

單純頸部僵硬、酸沉不舒服可能跟生活中姿勢不當有關，如：長時間伏案工作、低頭玩手機·····，往往一個動作持續時間太長就容易引起頸肩部不適，這個時候X線、CT意義不大，因為骨質沒什麼大問題，最多是頸椎生理曲度變直，也就是頸椎病的一種。如果頸肩部疼痛持續時間較長，且不緩解，甚至伴有上肢痛麻、無力、走路不穩等，直接做頸椎MRI檢查明確頸椎脊髓情況，總的來說，有病不能光聽別人說，也不能光在手機上自己搜尋相關知識看，最好去正規醫院，經過醫生的查體後明確病因，必要時行相關檢查。

檢查頸椎的自測方法是：頸部疼痛、酸脹，手臂麻木、眩暈、嘔吐，血壓高（自身體驗），可用《武醫張鵬養生》鍛鍊實操之晚上8點直播的鍛鍊動作——玉指梳頭——武醫貼牆——武醫轉肩，三個動作就能緩解以上不適的症狀（自身體驗）

目前手機電腦的普及使頸椎病成了國民性的疾病，檢測自己有沒有頸椎病有幾個分級：

1、自測平時會不會經常出現手麻，頭暈，頭昏沉，甚至噁心胸悶等症狀，如果有說明症狀已經比較嚴重了，需要及時就醫哦（就醫可以選擇疼痛科或者中醫骨科）；

2、去醫院檢測可能醫生會推薦頸椎x光片，但是檢查頸椎頭顱的核磁共振也就是常說的MRI是首選，一方面這個檢測輻射很小，另一方面這個檢查可以看到頸部肌肉血管的清晰情況；

3、對待頸椎病的原則就是減少長時間低頭保持同一姿勢的時間，經常做頸部操，頸椎病說大不大說小也不小，一定要引起重視，持之以恆的鍛鍊。