當然有狀態這一說法。

除開電子競技，任何行業都有狀態一說。

好比打擼啊擼吧。

有時候比較興奮。比如說跟朋友吹著牛批。

這時候精神高度緊張。

我說被勾一次掛機。然後真的沒有被勾中過，各種瘋狂走位躲控制。

在神經興奮的時候，反應快，操作空間大。容易打出各種神奇的操作。能輕鬆躲過各種技能，團戰瘋狂走位，水印秒解各種控制。

但是神經不會一直緊張狀態，它也有疲勞的時候。

自己單排打幾局，雖然體力上沒有疲勞，但是神經和大腦已經疲憊了。

就會出現各種失誤了，吃各種控制，絲毫不挑食。忘記開水印，開金身，就像一個憨批。還會各種漏刀，團戰A小兵，各種神奇操作。

所以說，狀態一說是有的，而且只要不是神仙，都會有狀態不好的時候。這時候需要休息一下，緩解緩解疲勞。

迄今為止，英雄聯盟有兩大未解之謎——一個叫節奏，有了節奏你感覺怎麼玩都能贏，輕輕鬆鬆15分鐘拿下比賽；一個叫狀態，更多的時候我們稱之為手感，當你狀態很好的時候，會發揮出遠超平時的水平，走位變好了能極限反應躲技能了，這種狀態可遇不可求。

但是，也正因為這兩個東西說起來很玄乎但又確實存在，很多時候並不受我們人為地控制，不過其中的落差我們自然是能感受到的。

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狀態是什麼？

如果按我們的話來算，良好的競技狀態具體是什麼表現自己無法準確定義，只覺得自己在這種狀態下任何方面都會表現地更好，涉及到具體方面的話，可以看作為注意力的高度集中和思維裡的快速運轉，此時的我們自己能明顯地感覺到自己實力的提升。

舉個例子，從白銀到黃金的過程中我個人覺得是靠經驗累積起來的，瞭解地多了你就知道英雄的剋制和優劣勢，不需要多好的意識只需要初步的“熟悉”就能打上去，不過越往上打就越需要思考和練習，這些經驗和思考就會逐步沉澱下來，變為你的下意識反應。

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比方說在一開始你只會直線走位，後來學會向前走位和停止規避一些非指向性技能，能夠依靠小走位扭掉諸如瞎子Q、皇子EQ的各種突進；接觸多了學會打斷，如薇恩的E，開始學會打斷武器的Q、魚人的Q，透過預判學會打斷牛頭二連，這種打斷在錘石和風女身上極為常見。

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每個人都會有著自己專屬的巔峰期，相信玩家們也會有感覺在某一點時間裡覺得玩遊戲是很輕鬆的一件事，因為同段位下的對手怎麼打都打不過你，反應不如你、意識不如你，自己只需要“循規蹈矩”地按照自己的思路來就行，而且有時還能打敗一些水平遠高於這個段位的玩家。

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下滑的時候更明顯

人在享受的時候毫無感覺，但在失去的時候感受極為強烈，這句話對狀態來說也很適用。事實上，在我們競技狀態火熱的時候感覺不強烈，但當某一天我們狀態下滑的時候才會清晰地認識到狀態好的時候和下滑的時候之間的差別，這也是感受最為強烈的時期。

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就拿昨天我玩過的一把遊戲來說，出於個人自信的原因選擇了薇恩，讓朋友拿了璐璐決定打穿對面。對面錘石+盧錫安，結果我們被打崩了，但錯不在朋友，反而是因為自己操刀的薇恩被對面錘石各種Q中然後盧錫安跟上輸出，這小身板一套技能下來就如風中殘燭，搖搖欲墜。

朋友無奈著調侃我說：怎麼今天這麼菜啊，你不是說對面錘石不可能Q到你一次嗎，你這是隊友獵手啊！我也只能笑笑，在遊戲裡很多次即使我想過對面錘石肯定會向前預判一點，但反應過來的時候自己已經下意識地控制薇恩“走到”鉤子上了，而且盧錫安的Q我從來都沒用Q躲過，打得過才有鬼。

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的確會因為各種各樣的原因我們的狀態會下滑，比如越來越忙了無法再有足夠的時間去保持水準，如新鮮感流失了不再那麼熱愛了，如反應不再那麼敏銳了，帶來的後果就是狀態的自然下滑和自身的無奈。如果說新手是毫無概念地跌跌撞撞的話，我們的情況可以歸納為無可奈何的每況愈下。

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任何人都會有狀態好的時候和下滑的時候，你感受最深的時候是因為什麼呢？

確實，很多人玩遊戲並不是“實力”兩個字就可以解釋清楚的，從LOL遠古時期到現在一直流行著幾句摸不到頭腦的行話，那就是“狀態”“手感”之類的，這些似乎跟“實力”沒有什麼關係，似乎給自己找的一些藉口，其實不然，今天我們就來好好掰扯掰扯！

這些說起來很邪乎的東西經常出現在你和你擼友一起打遊戲的時候，我們只要打遊戲菜的時候就會將“唉，不行，今天手感不好”“唉，不行，今天不在狀態”！不過其中的落差別人是真的感受不到，這樣的話說出來只有自己深有體會。

“狀態”為何物？？

首先我們還是應該先說一說什麼叫做實力，按照我的理解實力就是段位，你是青銅你的實力就是青銅，你是鑽石你的實力就是鑽石，“實力”是體現為LOL你的真實水平，這裡面一點也不摻假，是實實在在的真貨，而“狀態”體現為你打遊戲時候個方面表現，注意力、思維運轉、大腦毫無雜念、這些我覺得都是狀態的體現，好的“狀態”甚至可以提升你的“實力”，但是“實力”完全不能駕馭“狀態”！

我們舉個栗子，很多人從青銅達到黃金其實不難，只要用一點心就可以，這不是實力的問題，是意識，意識其實也是狀態的一種體現，當一個人在青銅局晃來晃去就是上不去分的時候，不是自己操作問題，絕對不是，完全是沒有想上分那種急切的心態，只要你認真，你對待各種細節認真到了黃金其實很容易。我有個朋友就是花了一個月時間到了黃金，但是現在打遊戲時候還是有點像青銅，有時候青銅都能虐他，按照我的理解就是投機取巧上的黃金，其中肯定有什麼訣竅，但是你要說他“實力”從青銅到了黃金，我是一點也不贊成！

黃金以上，到了鑽石甚至大師宗師那完全是要靠“實力”，狀態一說基本就是理解，你可以想，一個黃金選手就算是“狀態”再好你覺得能輕易打上鑽石嗎？實力在那個地方，自然是非常難做到的，所以在低得段位應該理性思考逐步沉澱心思，發現自己的“意識”才能進步。

每個人都會有自己的巔峰期，很大程度上受到年齡的限制，職業選手更是如此，RNG的小狗，小虎實力有以前好嗎？沒有，這是肯定的，你的段位雖然還是鑽石，但是你未必打得過同水平比你年齡小的玩家，首先就是反應跟不上，以前那種循規蹈矩的對線思路甚至是打野思路已經跟不上那些腦子“轉得快”的玩家，現在處於這個段位完全是“意識”在作怪咯，才沒有讓你這麼快掉下來。

這個狀態應該很多24 25歲左右的玩家深有體會吧，冒昧的問一句你還記得你高中時候是什麼樣的水平嗎，你的手感還好嗎？當你認清你的狀態不如以前的時候絕對不是長時間積累的，就是一瞬間，你可能不屬於這個段位了，那種強烈的落差感只有你可以體會。

的確各種原因都會導致我們技術下滑，比如越來越繁重的血液，生活，家庭，這些都會導致沒有時間再在遊戲上多下功夫，而且大部分老玩家也是出於一種懷戀的感覺，也不會有很多人在計較那幾個可有可無的勝場了，如果說新手毫無概念的跌跌撞撞來到LOL，我們狀況就是給他們讓路，準備迎接下一個10年！

真的，你的技術分為狀態，運氣，實力以及情緒，親身經歷。因為輸了一局比賽，心態爆炸，結果玩的時候心情不是很好操作頻頻失誤，所以和隊友配合不起來這真的很影響 不過最主要的是得有心態。

我也有過同樣的疑問，具體為啥我也還沒弄明白，但我分析幾點你參考下

1.英雄聯盟從s5開始 就進入全民技術高速發展了，我記得我s4打白銀黃金真的是玩奶媽單線都能憑操作碾壓，後來玩維克托一個失誤都經常被幾百場黃金老魚人單殺，只是遊戲後面能憑意識方面贏。 然後這些年你自己不玩，別人在進步，所以你會覺得自己菜了太多了

2.這個遊戲平衡性越來越完善，幾乎看不到當初順風1v5的銳雯了，也沒有了那種順風滾鍵盤就能5殺的卡特，沒有了給我一個殘血還你一個世界的js 。這個遊戲現在就是:你不能只憑操作碾壓別人的同時，英雄操作難度也慢慢增加。

3. 太久不玩的話 遊戲理解和版本強弱不太瞭解 這些東西多看看教學直播影片 比如青蛙之類的挺詳細的，反正現在這個遊戲 操作大家都不差了 solo王又如何？(鞭屍某世界第一ad) 拼的就是意識 意識不只是防gank意識 包括遊戲理解 出裝 打法 思路 什麼時間該幹嘛 還有就是心態 總而言之 意識就是腦子 這遊戲你得帶腦子玩才能上分 懂了8？

4.大機率也是和年齡有關，以前躲石頭人大招靠的是純反應，現在八成躲不掉了。詳情請參考小昭的韋魯斯盲視野躲豬妹大招和棗子哥的輪子媽。

電子競技確實有狀態一說，而狀態可以理解成“穩定的實力發揮”，我認為所謂的狀態可以分成兩，一個是意識決策判斷，一個是操作與反應。

操作和反應會隨著年齡的增加下滑，這個大家應該都可以理解，我也是如此，前年我就覺得自己操作下滑了。

前年我可以盲視野靠著反應躲石頭人的R，但是現在很難。

前年我玩ADC的時候團戰可以透過走位躲很多非指向性技能（不需要目標即可釋放的技能），但是現在很難。

前年我更喜歡玩中單和ADC。

那麼現在呢？現在我的實力就下滑了嗎？並不是。

因為我對遊戲的理解在逐漸加深，像石頭人的R，我雖然不能透過反應躲，但是我可以透過自己對局勢的判斷來提前做好準備。

我現在更偏向於輔助和打野，因為這兩個對操作的要求沒有那麼高，我可以透過意識經驗和對局勢的判斷贏下游戲。

實力的話，我並沒有變弱，所以當你操作和反應下滑了之後，可以提高自己的意識和大局觀，並藉此贏下對局。

以前的Clearlove，操作不差，後面隨著年齡的增長，他轉型成控圖為主的打野，也不算弱。

我們每天打的盤數也不多，所以“狀態”這種東西，不用太過在意，玩得快樂就好了。

電子競技當然是有狀態一說的，就像Faker都有狀態不好的時候，出道即巔峰，然後下滑，再之後梅開二度，從Faker的生涯就可以看出競技狀態是確確實實存在的。像Faker這樣的職業選手，沒有女朋友，每天都在訓練，每天都在打遊戲，都會狀態時好時壞，別說其他職業選手了， 更何況我們這種普通玩家。

然而狀態的下滑是多方面的，總的來說可以分為兩大類，短時間的狀態不佳導致的技術下滑，和長時間的狀態不行導致的技術下滑。

短時間的狀態不佳包括很多方面，最常見的就是玩累了，比如你熬夜打了一晚上排位，排位本來就是一個精神高度緊張不停在思考、觀察、操作的過程，雖然體力強度不大，但是精力消耗很大的，尤其是熬夜，不可能在白天還有很好的狀態打排位，像普通玩家，打個10局就算很長時間了，咱們不能和主播職業玩家比，畢竟他們是靠這個吃飯，更何況主播和職業選手也會休息。

長時間的狀態不佳我覺得主要是指年齡和傷病導致的問題，1.年齡問題，這個是沒辦法的事情，電子競技說白了就是青春飯，很多人把自己的青春時光獻給了電競，還沒達到好的成績。隨著年齡增大，反應變慢，很多操作跟不上，這就沒辦法繼續跟上隊伍的水平了。舉個例子，廠長年輕的時候統治LPL野區真不是吹的，後來年齡變大操作就逐漸跟不上了。

2.傷病問題，打電競基本每天都在電腦前訓練，練習，高強度的訓練可能會讓選手有腰傷和手傷，而且這些職業選手應該說都很少運動，有些傷病也正常，但是當傷病影響到正常比賽的時候，這就是發揮不好的原因了。幾個例子，像UZI，常年傷病纏身，做過各種治療，自己也說狀態不如之前了，不能長時間訓練。

【當我對線機器人需要站在兵線後面的時候，我就知道我的心態發生了一些變化】

因為我是主玩上單的嗎，以前又是主玩劍姬的，中路也是玩刺客妖姬，狐狸一類，十六七歲的時候真是最好的時候，也喜歡看各種教學影片，上了大一大二後，算是到了狀態最好的時候，玩劍姬真是能擋諾克E，鱷魚Ｗ，石頭人Ｒ之類的，玩中單，對面的後排基本是保不住的。（注意力集中甚至覺得英雄的動作都很慢。）

現在不行了，知道諾克要出Ｅ，鱷魚武器變顏色了，就是慢一點放不出Ｗ來，一秒４破打的也沒那麼精準了。唉，不行了，自此以後，玩上路，什麼諾克，奧恩，塞恩，鐵男這種簡單粗暴又肉的一批的成了我的拿手英雄。總的來說就是混起來唄。

我是認為畢竟是普通人，就打打遊戲娛樂娛樂就行了，別把精力都放在遊戲上，狀態這東西，就順其自然吧。

這個是有的，就像我平時打遊戲一樣，手感來的時候閉著眼都能打好，手感差的時候，每次都是差一點點，一來二去心態就崩了。

職業選手也是一樣，賽前都會熱熱身，找到自己的最佳狀態，隨著年齡的增長，我們的反應能力，思維能力都會下降，手腦協調能力也會不如從前，這很正常。

通常電子競技的最佳年齡是16到20歲之間，這也是為什麼職業選手的黃金時間只有短短的幾年時間。

有的，22其實是個分割線，競技體育是反應操作體力和思維轉換的一個過程，當22歲以後就是更多的意識，大局觀，到了26以後，更多的是配合套路和團隊了。