孩子自信心理諮詢：機會

獨立性是一個人獲得快樂、自信和成功的源泉。不獨立的人，就沒有自由感，就缺乏自信;缺乏自信，就難以獲得成功;沒有成功，自然就不會感到快樂。應該怎樣培養獨立性呢?重慶寸草心心理諮詢建議從我們日常的觀察中感覺，家長朋友要做到這樣幾點：

首先、給一點自由，讓孩子自己選擇

　　日常發現，無論是孩子的生活、遊戲還是學習，我們家長朋友總喜歡為孩子安排好一切，其實大可不必。小時候，穿什麼衣服，由家長選擇;上學了，參加什麼興趣小組，由家長選擇;高考了，填寫什麼志願，仍然由家長選擇。這種“飯來張口，衣來伸手，危險來了讓人抱著走”的人，即使再聰明，也是生活上的弱者。作為家長可以把“原則”交給孩子，讓他們自己去選擇，去安排。比如告訴孩子：週六可以看動畫片，可以去公園、去兒童樂園，可以騎車、搭積木，但是智慧從中選兩項活動，自己安排時間，自己準備好需要的東西，看看孩子會怎樣做。選擇、安排、準備本市既是能力的提高，又是對責任心的培養。要引導孩子從小對自己的行為做出選擇和安排，並對自己的選擇負責。

　　有這樣一位家長，在孩子小時候，他每天給孩子一段自己可以支配的時間，只要在安全範圍內，孩子可以做自己喜歡的事情。比如，找小朋友玩耍，讀自己喜愛的圖書，或者畫畫、手工……孩子逐漸懂得了珍惜時間，學會了有計劃的使用時間。重慶寸草心心理諮詢認為家庭教育是隨時隨地的教育，因此家長要根據孩子的年齡特點，經常為孩子提供獨立活動的機會和條件，幫助孩子逐步學會自己選擇、自己思考、自己做事。

第二、要給孩子在實踐中成長的機會

　　孩子的獨立性實在生活時間中培養起來的。凡是孩自己能做的事，就應該讓孩子自己做，家長不能包辦代替。一般來說。孩子在2週歲左右就有了強烈的“我自己幹”的要求。家長要利用這種願望，因勢利導，從培養初步自理能力開始，比如，幫助孩子學會自己吃飯，自己穿脫衣服、鞋襪，自己收拾玩具等。我們經常看到這樣的孩子，自己有鼻涕不會擦，自己的鞋子要小朋友幫忙穿，在家裡找長輩做，在幼兒園找老師幫忙，孩子的依賴性越來越強。

第三、給孩子一些機會，讓孩子獨立思考。

我們經常看到家長利用一切時間向孩子灌輸知識。家長講，孩子聽，單方面灌輸，孩子沒有思考的機會。往往事倍功半!其實，孩子獲取知識的能力，比給他腦子裡裝多少知識重要。孩子會無休止的提出問題，而如何使孩子得到答案呢?這可以看出家長的教育觀念和教育水平。如果家長直接告訴孩子答案，那麼孩子會形成一個錯誤的邏輯：遇到問題或困難，大人會解決。導致的後果就是，學習要家長陪伴，不會的題直接問家長，甚至要家長一直輔導，這樣孩子的學習要靠柺棍扶著，一旦脫離家長這個柺棍，孩子就不會自主學習，就會知難而退。正確的做法是，鼓勵孩子自己動腦筋，自己想辦法。最初，家長可以告訴孩子尋找答案的途徑和方式，或者和孩子一起做，讓孩子有動腦筋、想辦法解決問題的意識。漸漸地，家長就可以放開手，只要給孩子一點啟發和指引，他就會很主動、很積極的去思考了。

父母無條件的愛使孩子自信

愛孩子，盡情地享受孩子的成長過程，享受孩子給自己帶來的快樂，用尊重、鼓勵、欣賞、信任的態度對待孩子。有父母的愛在後面支撐，孩子在外面不管遇到了什麼，都無所畏懼：“我爸媽愛我，肯定我。”他心裡非常踏實，知道自己擁有取之不盡的力量，可以面對整個世界。

尊重使孩子自信

要想孩子自信，首先父母和社會都要尊重他。每個人都是獨特的個體，都擁有自己的閃光點。也許他學數學不開竅，但是他人緣好，有領導才能；老師和家長要幫助孩子找到他的長處，並創造機會讓他的長項得以發揮，從而確立他的自信。

讚賞使孩子自信

家長在生活中應當對孩子多一些讚賞鼓勵少一些指責批評，當孩子在某一方面有進步時，千萬不要吝惜自己的誇獎和讚美，不要害怕會把孩子給“誇得不知天高地厚”“誇得驕傲了”，有自信的孩子都是鼓勵出來的。

信任使孩子更自信

孩子自信的來源，不是他的能力，因為能力的培養需要一個過程，信心是前提，沒有信心也不會具有能力。培養孩子的自信最主要的是“肯定”，首先是家長，作為孩子啟蒙教育者要對孩子予以肯定，可能這次失敗了，又失敗了，又失敗了……但孩子在有家長的肯定後，他就會認為自己一定行，不會氣餒，失敗是成功之母，有一天成功後就會對自己更加有信心，這樣多次成功就成就了他的自信。當然，這些光是家長也不夠，還有老師，同學，親戚，朋友等等，所以孩子的信心來自身邊環境的肯定。

放手讓孩子去做

凡事孩子能力所及的，即便做得不好，你也放手讓他去試試吧，技能是需要不斷練習的，總要經歷一段不那麼完美的過程。兩歲多的孩子恰巧事事都喜歡“我自己做”，總要找機會去嘗試一些家長不讓做的事，越是遭到阻攔就越反抗，看起來很任性。其實，這正是孩子最初的獨立表現。所以，家長不妨抓住這個時機，適當地給予引導和培養，而不是生硬地禁止，否則孩子嘗試獨立的願望總是遭到阻礙，他也會變得消極被動，慢慢就養成了事事等家長待辦的習慣。

讓孩子自己遊戲

遊戲是孩子的主要活動，也是培養孩子獨立性十分重要的途徑。因此，家長要做的，就是給孩子創造條件，讓他盡情享受遊戲的樂趣，而不是過分地干涉，指導他該如何去玩，畢竟，那只是家長心目中完美遊戲的該有的樣子，並不代表孩子在這種玩耍方式下能獲得快樂。當孩子和小夥伴一起玩耍時，要鼓勵他們自己分配角色和玩具，自己解決爭端。家長如果想和孩子一起遊戲，記得你只是個參與者，孩子才是遊戲的主導。

讓孩子參與成人的活動

當孩子以平等的身份參與成人的活動時，他會感到自己長大了，並且努力觀察、去模仿大人來待人接物、處理問題、付出勞動。在這個過程中，他各方面的能力都會得到鍛鍊和提高。因此，多鼓勵孩子和自己一起做家務吧，你們還可以一起採購生活用品、一起計劃食譜、一起接待客人等等，這樣，不僅能夠豐富孩子的社會經驗，鍛鍊他的獨立性，還有助於培養他的責任感。

讓孩子獨立完成任務

為孩子設定一些他能力所及的任務，並讓他獨立完成，比如讓他自己製作一個小玩具、照顧寵物、給娃娃設計一個家等等。在執行任務的過程中，孩子很可能會遇到問題，這也就為鍛鍊他的問題解決能力提供了機會，家長切記此時只能提供解決問題的線索，並且進行鼓勵，而不要代替孩子去面對問題。當任務成功完成後，家長不要忘記讚揚他的成果，讓孩子享受成功帶來的喜悅，增強自信心。需要提醒家長的是，設定的任務最好不要太難，不然總是經歷挫敗感，孩子很難再保持執行任務的熱情，當然也不要太簡單，輕而易舉就可以達成的目標無法給孩子帶來成就感。

我覺得孩子自信心培養要多加鼓勵，什麼事情都要嘗試，只有嘗試過的事情，以後再遇到就會更有膽量，也不會怯懦。

然後呢就是刻意培養孩子的能力，當她獨立完成了，她自己就會更加有信心。

再次就是家長在教育孩子的時候，主要是溝通為主，不要打罵孩子，不要對孩子說消極的話，孩子正是人生觀形成的時候，家長的一舉一動都會有很大的影響。

孩子的自信心來自於小時候父母適當的讚賞表揚和鼓勵，而不是所謂的嚴師出高徒，對於錯誤就打罵，對於做對了的事一筆帶過，這樣的孩子長大以後自尊水平很低。所以想要孩子變得更加有自信，那就多給他點鼓勵。

我感覺是不要拿自己孩子和別人家孩子比較，別人家孩子再好也是別人家的，多誇獎，鼓勵式教育，不要總說孩子你怎麼這麼笨，你看看人家學習好多，看看你，之類的，會讓孩子對自己產生懷疑，感覺自己是不是真的不優秀，真的笨

不請自來，這個問題我來回答：怎麼培養孩子的自信心？

從小就培養孩子的自信心，非常重要。常言道“有自信心不一定會贏，但沒有自信心一定會輸。”自信就是自己相信自己，肯定自己，認為自己能行。做人一定要有自信，自己都不相信自己，又怎麼能讓別人相信你能行呢？

自信心要怎樣培養？

其次，對孩子要多鼓勵，讚美和表揚。要培養孩子自信，就從孩子善長的事入手，孩子只要做得好，有進步，就第一時間給予表揚，充分讚美和鼓勵。這麼難的事情都做好了，孩子你真厲害！孩子的自信心就是在一點一滴的成功中建立起來的。難的事情就分成小步做，每完成一小步就表揚一次，這樣孩子的信心會越來越足，做事情不會畏手畏腳的。

最後，不要輕意否定孩子，要照顧孩子的自尊心。孩子有不足時要委婉地表達，比如先肯定再轉折，照顧孩子的小小心靈。認孩子自己意識到自己的不足，再慢慢糾正。

總之，孩子有自信心很重要，要正面引導孩子。積極鼓勵，做孩子堅強的後盾。孩子的自信心就像小小的火苗，只有不斷加材添料才能燃燒起來。不能老給孩子“潑冷水”，這樣只會使孩子越來越不自信。要讓孩子有信心，再和孩子一起找方法，成功就在不遠處。有信心的孩子才有動力。相信孩子，肯定孩子。孩子也一定會用好的成績來回饋你的。

一、不夠自信，不是心理問題

很多父母希望自己的孩子開朗活潑、落落大方、談吐非凡，可往往期待是美好的，現實是殘酷的，有的孩子天生內向、小心謹慎，需要家長區分這是性格型別，不必過分焦慮，而不要給輕易就給孩子扣上”不自信“的帽子，否則久而久之，戴著這頂帽子的孩子可能真的會越來越不夠自信了。

二、培養自信，不能一蹴而就

自信心，作為一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態，需要長此以往慢慢形成而不是一蹴而就的。

1.父母的陪伴，是孩子自信心的安全基石

人類辨識自己的第一面“鏡子”，就是自己的父母。孩子咧開嘴，父母報以笑容；孩子哇哇哭，父母迅速抱起來安慰；孩子感到無聊，父母逗孩子玩耍……孩子可以慢慢從這些互動中意識到”我很重要，我很有價值，別人能迴應我的感受和情緒”。當孩子被如此安全和確定的迴應後，自然願意主動表達、積極呈現，而不必過分小心翼翼、躡手躡腳。

2.父母的言傳，是孩子自信心的良好示範

孩子成長的過程中，很大一部分是“模仿”的過程，因此，父母希望孩子自信，自己自然需要示範“自信“的狀態，比如可以多帶孩子走出家門參加各項活動，在活動中示範見到朋友如何打招呼、如何接受彼此、如何在活動中積極表現等等。

3.父母的共情，是孩子自信心的安全堡壘

搖籃裡的寶寶哭了，是餓了？是困了？還是害怕？需要父母去看到去理解。同樣，不願打招呼的寶寶躲在大人身後一言不發，是陌生？是害怕？還是耽誤孩子去玩耍的時間了？也需要父母去看到去理解，聽懂孩子的“情緒語言”，並幫助孩子表達出來，認識自己的情緒、接納自己的情緒，瞭解所擔心的是什麼。父母的同理心和共情力，足以影響孩子每一次的期望、經驗和情緒。

4.父母的激勵，是孩子自信心的催化劑

關注孩子努力的過程，而非結果，並給予充分及時的激勵，有助於培養孩子的成長型心智模式，更加願意面對挑戰。激勵時可以拆解活動步驟，拆解每一個小進步，這樣就能和孩子一起看到每一次小進步，而非陷入越緊張越擔憂，越擔憂越緊張的不良迴圈。

首先：我們冠之以自信心的東西到底是個什麼東西，你能說清楚嗎？筆者從小自己心中認為自己是很自信的，卻被身邊的人冠以窩囊，時間長了，又都說：你怎麼一點自信都沒有！

自信是什麼？

自信是無論什麼樣的問題，境遇，都可以去嘗試去給出自己的答案，即使答案不是最好的！自信是面對一個“錯誤”的答案，能明確的認知，嘗試探索出適合的答案就可以了！不陷入自我的否定和懷疑中去！自信是即使面對外界的否定和質疑，也擁有對自己的清晰認知自信是面對一切的無懼

所以個人認為：如果說要培養一個孩子的自信心，不如說保護號孩子對世界的好奇心，探索欲，以及保護好孩子作為一個人的獨立的精氣神！

當然如果這些已經被破壞了

作為父母：要搞好和孩子的關係，父母作為孩子內心深處的依靠，只要父母全然接納孩子，讓其自然生長，自信會重新生髮出來！