其實我也不知道怎回事，老師明明每天都發孩子吃飯的照片，可孩子每天回來都喊餓，要吃很多東西。每天都是，就像餓了很久一樣。

昨天有位家長也跟我這樣說，寶寶在幼兒園裡有吃飽嗎？為什麼每天回到家就特別餓，一直要找吃的。所以寶媽面臨的問題也是眾多寶媽所關注的，我總結了幾點，寶媽們可以瞭解一下。

一、要讓孩子在家吃飽了再送幼兒園，給寶寶養成吃早餐的好習慣。

不吃早餐危害大，家長要在日常生活中培養孩子吃早餐的習慣，這樣不管孩子長大了也會有吃早餐的習慣，不會去亂吃一些不乾淨的垃圾食品。

二、孩子剛去幼兒園有情緒，可能存在不吃早餐或者是吃一點點早餐的情況。

寶寶剛去幼兒園，適應新環境，難免會焦慮、會排斥，這時候老師給準備的早餐，點心孩子不一定會吃，就算吃了也有可能吃一點點。那老師面對孩子吃一點點怎麼辦？老師剛開始會幫忙喂，餵了也不吃，老是哭，老師最後也沒辦法。

三、孩子在幼兒園運動量大，肚子會更餓！

孩子在幼兒園裡面，老師會組織活動，沒有活動的情況下，有很多的寶寶會玩鬧在一起，這都增加了孩子的運動量，消耗體力，寶寶容易餓！

四、寶寶在幼兒園裡，沒有零食吃

很多小孩子就跟小兔子一樣，在家的時候零食就吃個不停。在幼兒園裡就沒辦法這樣吃了。幼兒園裡面正常會吃兩頓點心，一頓（兩頓）正餐。其他的時間基本上都不吃東西。有一些孩子吃習慣了零食，來幼兒園裡沒零食吃小孩子會更容易覺得餓！

五、在家可以準備孩子喜歡吃的，有營養的正餐，這樣寶寶才不會營養不良。

孩子正在發育，需要吃的營養一點，學校準備的食物沒辦法符合所有人的口味，所以很多孩子會出現挑食情況，要避免孩子出現營養不良情況，家長就要想辦法去給孩子補充營養。做孩子喜歡吃的東西。

所以我們幼兒園在孩子來報名的時候就會跟家長溝通好。

1.上學之前要讓孩子吃飽早餐。特別是新生，避免孩子因為新環境的不適應而餓肚子。

2.寶媽在孩子放學之前就要準備一點吃的給孩子吃，比如蒸蛋、餃子，這樣孩子到家就有東西吃先墊一下肚子。有些家長會準備零食，有些零食沒營養不說還危害大。比如超標的色素、糖精，這些孩子攝入過多會傷害孩子的內臟。所以本人是不建議孩子吃過多零食，如果要吃請給孩子準備有營養的食物。

3.喝水也是一樣的，很多孩子在家不喜歡喝水，來幼兒園了嫌老師讓寶寶水喝少了。這類孩子在家就不喜歡喝水的來幼兒園也不會喝很多的水，所以家長在送寶寶過來幼兒園之前要讓寶寶喝幾口水，過來接寶寶回家也督促寶寶喝幾口水這樣就可以增加孩子的喝水量。

每一個剛剛送孩子去幼兒園的家長都會擔心，孩子在那裡吃的好不好，睡得好不好，有沒有和小朋友吵架，有沒有被老師虐待這類的問題。這些都是正常的心理，畢竟孩子從小一直在自己的身邊，大致3年的時間從未離開過，這樣突然的送去一個陌生的地方自己的心理難免會有一些擔心。

但是擔心歸擔心，如果幼兒園不是新開，不是一點的生源都沒有的話，你可以從以往家長和學生的口中瞭解幼兒園，就知道幼兒園裡面吃的怎樣了，並且一般的幼兒園的老師都是會把每天的三餐拍照拍到群裡的，所以也可以直觀的看到。

還有已經送孩子去了3天了，那麼孩子吃的好不好他自己是知道的，一般自己問孩子就好了，如果孩子沒有強烈的表示不好，正常都是可以的，幼兒園的老師也是會每天都換著花樣做的，伙食一般都是有保障的，另外幼兒園還有加餐，上午和中午都是會在幼兒園就餐的，所以一般情況下都是會吃好的。另外幼兒園是一個集體就餐的環境，小朋友們在一起吃飯也是比較香甜的。

反正我家孩子去幼兒園的時候，正常情況下家裡都是不準備早餐的，都是去幼兒園吃的，因為如果家裡準備早餐又怕孩子急急忙忙的吃不好，也怕孩子挑食，所以還不如直接從容的送到幼兒園去吃的好，另外幼兒園的規定託費裡面包含早餐費，但是如果不在幼兒園吃早餐的話，早餐費也是不退的。

所以題主不用擔心，幼兒園孩子吃的還是比較好的，如果孩子剛剛入園不是很適應的話，可能胃口有一定影響，但是慢慢的就會習慣呢，我家孩子現在上小學了，有時還會懷念幼兒園的飯菜呢！

幼兒園會公開食譜，每天拍照片發app，還有家長組成的夥委會，定期視察廚房和食品加工過程並品嚐廚師廚藝。早午餐都定時定量，葷素搭配，營養均衡，在家裡都吃不了這麼多的花樣和品種。還有什麼不放心的，不放心轉園啊，總有操作合法合規的幼兒園。