心理諮詢導讀：婚外情對一個家庭的影響，不僅僅對夫妻本身，也會給年幼的孩子帶來衝擊。分裂的愛與恨，埋藏在小小的心靈裡，不曾被看見，也不曾被修復。今天為大家展示一例兒童心理諮詢個案，我們將跟隨心理諮詢師一起看看父母婚外情後，年幼孩子內心的愛與恨如何呈現，又是如何被療愈的。

　　(出於心理諮詢保密原則，來訪者相關個人資訊已進行修改處理。)

　　小麗莎，一名小學五年級學生，由媽媽帶過來進行兒童心理諮詢。媽媽離異，原因是丈夫出軌，夫妻折騰了兩年多，選擇離婚。離婚後媽媽經過一年婚姻心理諮詢的調整，剛走出陰影，跟前夫關係改善。媽媽這時突然意識到女兒可能也會因為這件事情而產生心理陰影，擔憂孩子的心理健康，故帶孩子接受心理疏導。

　　小麗莎的生活現狀：離異後，小麗莎跟媽媽生活，爸爸每週帶小麗莎出去玩一天，但因夫妻之間有怨恨，爸爸有時能見到小麗莎，有時見不到。

　　小麗莎的社會功能正常，學習優秀，深受老師喜歡。但媽媽覺得女兒性格不夠好，雖然跟同學相處無矛盾，但親密的朋友不多;而且，不聽話，經常跟媽媽對抗、鬧情緒，有時逼得媽媽很抓狂，甚至忍不住會打罵女兒。而事後，媽媽又很自責、內疚，但真的不知道如何與女兒相處，愛她又受不了她。

　　媽媽順產，由於產後奶水不足，又不懂帶孩子，還要忙著工作，於是在小麗莎一歲時便把她送去早託機構。此後，雖然小麗莎一直跟父母生活，但母女關係並不好，媽媽覺得小麗莎很難帶。早期的分離，也讓小麗莎形成矛盾型依戀關係，愛與恨、好與壞比較分裂。(在下文，我們將繼續講到這塊，並看到這種心理狀態對小麗莎在親密關係中的影響。)

　　小麗莎很喜歡沙盤遊戲，諮詢師告知設定後，她立馬就開始按照自己的想象來擺自己的沙世界。她的沙盤很滿很滿，感覺裡面的東西要溢位來了，沙具與沙具之間不能有一點縫隙，似乎希望把自己想要的一切都塞進去。

　　這個孩子給諮詢師的感覺是她的內心很害怕“空”的感覺!媽媽也反映小麗莎整個房間都塞滿了玩具，而且她看見了喜歡的玩具，就要立馬買回家，每次都要買很多，父母用了很多方法都改不了她這個習慣。

　　這種塞滿的感覺一直持續了10次，小麗莎的沙盤開始有些界限，出現了秩序和空間，有些東西這次她想放進去，但會跟自己說“我下次要用那個(某個沙具)做一個XX世界”。開始能夠延遲滿足。

　　這裡也有個小插曲：某次沙盤時，小麗莎發現自己很喜歡的一個沙具被別的小朋友弄壞了一角，非常生氣，說自己再也不會用那個沙具了。雖然這次她依舊完成沙盤，但在走的時候故意把一切弄亂。下一次諮詢前，她跟媽媽抱怨說不想來，覺得不好玩。諮詢師與媽媽溝通後，媽媽繼續帶小麗莎過來諮詢。

　　她把恨投射在諮詢師身上，臨走時故意把一切弄亂，其實潛意識是想懲罰諮詢師，讓諮詢師“收拾爛攤子”。她的恨很強烈，諮詢師在她心中變成了一個很壞很黑的客體，這種懲罰在後面3次諮詢中持續存在。然後，她發現諮詢師還是如常對待她，並沒有“報復”她，也沒有“拋棄”她，她才稍微穩定下來。

　　她會在諮詢中考驗諮詢師，多次問道“你記得我上次拿了一個XX嗎?”， “你記得我剛來第三次玩了一個XX世界嗎?”當她發現諮詢師記得，她會安心下來。諮詢師繼續詮釋小麗莎是想諮詢師不要忘記她，希望自己沒有來諮詢時，她也存在諮詢師的心裡。(因為當她覺得諮詢師忘記她了，她就很害怕，覺得自己不存在了。這是早期分離時所產生的恐怖幻想的一種呈現。)

　　當諮詢師在她的心中慢慢又變成“好的客體”時，她才停止恨諮詢師，停止留亂攤子給諮詢師的行為，沙盤穩定下來了。

　　此後，沙盤變得深入，開始呈現她與父母的關係。

　　第一階段，她喜歡爸爸，恨媽媽，覺得媽媽不好：媽媽脾氣不好，經常跟爸爸吵架，才導致爸爸要離開;覺得媽媽沒有能力留住爸爸，且媽媽還不願意改變，對媽媽產生怨恨。雖然外在現實是媽媽對她更照顧，花費了更多時間和精力在她的學習和日常照顧上，爸爸幾乎不管她，但在小麗莎的內心裡：愛的部分，投注在爸爸身上，恨的部分投射在媽媽身上，因此，爸爸就是好的，媽媽就是壞的。內心的感覺，讓她不願聽媽媽的話，甚至嫌棄、對抗媽媽，媽媽怎麼做都讓她不滿意。

　　第二階段，對媽媽的恨由激烈變得平和，能看到媽媽好的部分，比如媽媽照顧自己不容易，媽媽脾氣好了一些，媽媽不打自己了，媽媽給了自己自由，媽媽變得漂亮了等等。沙盤更多是圍繞她與媽媽兩個人的關係進行，爸爸的形象“出差了”，未出現在她的沙盤裡。

　　第三階段，對媽媽的愛增加，把恨更多投射到爸爸身上，覺得爸爸不應該愛上第三者，不應該拋棄媽媽和自己，覺得爸爸不可理喻、鬼迷心竅，在沙盤中幻想著“埋葬”爸爸，幻想著爸爸出意外。她對爸爸的恨很強烈，甚至想在心理層面殺死爸爸，但又有強烈的內疚感，最後又會讓爸爸“復活”。下一次沙盤中再次殺死，再次復活。

　　這個主題，持續了6次。在現實中她有一個月的時間不願見到爸爸，不願接受爸爸的禮物，不願意跟爸爸出去玩，覺得爸爸對自己的好是在討好自己。

　　第四階段，她雖然恨爸爸，但恨的濃度下降，不再那麼強烈，對爸爸也有了愛，爸爸的形象變好了，但她對爸爸的第三者充滿了怨恨，在沙盤室內多次表達想殺死第三者，並模擬各種殺死第三者的方式，比較血腥和暴力。

　　即使這樣，也無法讓她內心的恨得到化解。此後的8次諮詢中一直圍繞著此主題，程度前所未有的強烈，諮詢師一度感覺她好像要一直恨下去，“此恨綿綿無絕期”，完全被內心的恨淹沒了，甚至不惜毀掉她自己的生活。

　　媽媽反映她對爸爸的態度改變了，開始接受爸爸的禮物，願意跟爸爸一起出去玩，但在諮詢中小麗莎表示這是對爸爸的“報復”，故意花爸爸的錢。其實此時她的內心對爸爸已經有愛，但同時有恨，恨讓她不敢承認自己對爸爸的愛與需要，“那麼壞的一個人，我怎麼能愛他呢?”

　　對媽媽開始有些體貼和依賴，願意躺在媽媽腿上，媽媽感覺母女關係變好。

　　第五階段，慢慢地她在沙盤中意識到對第三者的恨已經佔據了她全部的內心，影響了自己的生活，開始在沙盤中把部分注意力轉移到自己的學習和家庭生活中。之前對第三者的恨佔據諮詢中30分鐘，慢慢變為20 分鐘、10分鐘。她無法原諒第三者，更無法去愛第三者，但慢慢可以做到承受部分的恨，不讓太強烈的恨毀滅了自己的生活和學習。

　　第六階段，在沙盤中，她的愛與恨出現在她的自我像中，裡面有一個很美好的她，也有一個喜歡搞破壞、很糟糕、經常被批評的同學。這個同學其實也是她內在的一部分，是她壞的、不好的一部分，而那個美好的她，是她內在好的、滿意的一部分。

　　小麗莎的諮詢依舊在繼續，前期50次的諮詢，這個孩子發生了很大的變化，在呈現她內心世界分裂的愛與恨的同時，也讓我們看到了這個孩子內心不斷地成長與進步，以及她內心愛與恨的慢慢整合。未來，隨著諮詢的深入，相信她會越來越好，會更有能力與爸媽良好相處，快樂學習，健康成長!

都說父母是孩子最好的老師，孩子從小以父母做榜樣，以父母為榮，如果父母有一方出軌了，會給孩子內心造成永不癒合的傷疤。

老師做出如此之事，孩子會不會效仿？會不會學習？在他心裡可能覺得出軌是正常的事，不出軌才不正常呢，如此歪曲的觀念會影響他的婚姻，家庭，和一輩子的幸福，正所謂上樑不正下樑歪。

肉體壞了總會癒合，就算留疤你也不會太在意，內心的傷疤會是他一輩子的疼，一輩子的狠，一輩子的抬不起頭。如果他把出軌看做恥辱的話，父母的出軌會是他最大的恥辱。請不要讓孩子一輩子卑微的活著。

感謝邀請，父母是孩子的參照物，也是孩子的第一任老師，很多觀念和思維，無形中被父母影響。放父母對話，爭吵，孩子其實是看在眼裡，記在心裡的，當他長大以後，遇到類似事情，是潛意識按照父母的方法去處理問題。出軌時，會給孩子傳達一種錯誤的觀念，很可能讓孩子認為再好的伴侶都會出軌，孩子以後抱著這樣的觀念去進入一段感情，大抵是會傷人也傷己。

01首先，會導致孩子幸福感的缺失。父母其中一方出軌了，容易讓孩子感到家庭已經破碎，進而不再有家庭的歸屬感，最終會讓孩子對父母也表現出漠視甚至敵對的態度。

02其次，父母一方的出軌，對孩子婚姻觀的形成造成很大影響。父母是孩子的老師，如果“老師”出軌了，容易讓孩子對愛情失去期待，長大後她/他就不願意結婚，或是拿婚姻當兒戲，婚後也隨意出軌。

03家庭的不和諧也會分散孩子的注意力，孩子生活在家庭即將破碎的恐懼之中她/他的情緒會更加敏感，會更加在意別人的目光及情緒，不敢表露自己。04如果孩子對父母產生敵對的心態，那麼父母以後的管教都會事倍功半。為了反抗父母，孩子易走上歧途。

出軌是對婚姻的背叛，要不得。別以為可以瞞天過海，紙包不住火的，另一方遲早會發現。那麼接踵而來的就是無休止的爭吵甚至是大打出手，鬧離婚，爭財產，爭奪孩子的撫養權。這些行為都會對孩子產生不良的影響。

見到昔日恩愛有加的父母赤臉相對，或是謾罵或是大打出手，孩子內心會產生恐懼，特別是孩子還小，內心極易受到衝擊，幼小的心靈會受到嚴重傷害。稍大一些的孩子，則會因為父母吵架而難過並胡思亂想，產生嚴重的心理負擔，致使其注意力不集中，鬱鬱寡歡。最終，影響他們身心健康的發展。

孩子天天都擔心父母會不會離婚，長期這樣會導致安全感缺失。當最親最愛的父母都紅了眼翻了臉，互相背叛，會導致孩子在以後的人生道路中不再信任別人。

別的家庭和和睦睦，自己的家庭支離破碎，形成的強烈反差，會讓孩子養成自卑心理。尤其是來自其他孩子不懷好意的嘲笑更容易讓孩子的心靈造成缺陷，滋生孩子的壞脾氣。

都說父母是孩子最好的老師，目睹父母吵架的孩子會理所當然的認為吵架就是解決問題的方式，以後遇事他們便不會理智思考而是效仿父母的行為，嚴重的話還可能採用極端的方式！

為了孩子的健康成長，請給孩子一個和諧美滿的家庭！

首先在心裡記恨這個背叛他父親或者母親的人，永遠失去尊重。如果這個父親或者母親還有良心只能拿更多的錢補償，即使這樣也不會有好的結果，作為子女永遠不會接納他，甚至還會冷嘲熱諷地詛咒他，出軌父母晚年很悽慘。

婚姻中有一方出軌，無疑對孩子的傷害是最大的，婚姻中，丈夫一時鬼迷心竅出了軌，慘遭女兒記恨。暫時不想離婚的我，是要讓女兒與丈夫劃清界限還是努力拯救瀕臨破碎的家庭?女兒驚聞老爸出軌上小學的女兒下午放學一回家，就跟我說:“媽媽，今天爸爸去學校接我，我沒坐他的車。”我就問她:“那你是怎麼回來的呢?”“坐公交。”女兒答，繼而補充道，“誰稀罕他的車!"看著她被雨水淋溼的頭髮、衣服及一臉憤憤然的表情，我突然意識到，老公楊峰在女兒心目中一直高大的形象已轟然DaoTa。而導致這一結果的根本原因，則是不久前楊峰的出軌。得知楊峰出軌後，雖然我想方設法瞞著女兒，小心翼翼地在她面前營造出一派和睦的家庭氛圍，但敏感的她還是從頻頻來我家調解我和楊峰之間關係的婆婆那裡得知了真相。

那天晚上,因為不滿婆婆的數落,楊峰在客廳跟婆婆大吵起來。婆婆怕他毀了一個好端端的家，口不擇言:“你要敢離婚，我就不認你這個兒子。”不知是迫於婆婆的壓力,還是有其他原因.楊峰當晚居然主動跟我溝通。他先是真誠地跟我道歉，繼而發誓徹底同那個女人斷絕關係。我冷靜下來，決定暫不離婚，給婚姻一個緩衝期。

臨睡前，我竟意外發現已經ShangChuang一個多小時的女兒居然沒睡著。“媽媽，你會和爸爸離婚嗎?”黑暗中，女兒突然問我。我明白，心心一定是從TaNaiNaiDe話裡大致判斷出了事情的來龍去脈。

女兒剛剛9歲，就要承受爸爸媽媽感情的波動帶來的困擾，這讓我很揪心。我把她的小手握在掌心,說:“不會的.爸爸媽媽會一直愛著心心的，不會離婚的!”我之所以這樣說，並不是一時安慰她的託詞，而是一個已經37歲、不想失去完整家庭的女人經過半個多月的激烈思想鬥爭後的理智抉擇。

第二天早上吃飯時，我發現心心對楊峰的態度與以前迥然不同。當楊峰像往常一樣將剝好的雞蛋遞給心心時她毫不客氣地拒絕了，說“我自己會剝。”楊峰似乎意識到了什麼，尷尬地縮回了手。那一刻，心心臉上有一種幸災樂禍的勝利表情。

我意識到，姜峰的出軌，使女兒與他之間的關係已經發生了微妙變化。在這種情況下，有著母親與妻子雙重身份的我該怎麼做呢?我既然打算再給楊峰一次機會，就應當竭力WeiHu這個小家庭的和睦，在這個時候不僅不能發出任何貶低楊峰的聲音，相反還應當極力WeiHu他，讓女兒像以前一樣尊重他這個父親。

接下來的日子，楊峰像他承諾的那樣每天儘可能早地回家。並且積極參與一些家務事，洗碗、拖地，以前連廚房都很少進的他甚至還特地學會了做女兒愛吃的兩道菜--魚香肉絲和可樂雞翅。但我卻明顯感覺到心心對他的排斥與抗拒。

六一兒童節，心心所在的小學與區裡的另一所小學舉行匯演，準備了一些精彩的節目。兒童

節前一天的晚上，心心忽然提出第二天要我去市少年官觀看她的演出。我也去吧!”一旁的楊峰說心心卻臉一板，不耐煩地說:“老師說去一個家長就夠了。”我很清楚，心心其實是在拒絕楊峰，因為在她的班級WeiXin群裡，老師說兩個家長可以同去。現在，因得知爸爸出軌，女兒甚至拒絕父親參與她成長中如此重要的活動。我想勸說心心放下對爸爸的成見，但我知道，必須找一個合適的時機。六一兒童節那天，我特地請了假去觀看心心的演出。早上，當我和心心一起去坐公交車時，心心不止一次地催促我快一點，她擔心會遲到。我趁機問她:“為什麼不讓爸爸一起去呢?要是他開車帶著我們，肯定不會遲到。”心心一聽，立即撅起了嘴，小大人似的說:“媽媽,我討厭對家庭不負責任的男人。”我趕緊告訴心心，她的爸爸其實並不是那樣的人，而且，他現在已經認識到自己做錯了，並下定決心改正，我們就不應當再追究過去……心心聽著，一臉不以為然的表情。那天，心心她們的舞蹈贏得了如雷般的掌聲。遺憾的是，由於座位距離舞臺太遠，我根本沒法拍照。演出結束後，淅淅瀝瀝地下起了雨。這個時候打出租車是Zui難的，無奈之下，我和心心只好站在少年宮門口的崗亭裡避雨。想不到，楊峰居然開車趕來接我們了。當他搖下車窗招呼我們上車時，心心似乎還有幾分不情願，在我的強拉硬拽下才勉強上了車。一路上，心心一改在少年官時的活躍，變得緘默不語。當楊峰告訴她，他其實早就來了，正好趕上了她的節目，還為她拍了不少照片

，心心並沒有表現出應有的開心，反而嚷道:“你LaiGan嗎?我不想讓你這樣的人來!”楊峰頓時一臉尷尬。我突然意識到，矯正楊峰在女兒心目中的不堪形象，讓父女倆恢復之前的良性關係，已刻不容緩。

由於下雨路滑，路上有些堵車，我們到家時，天已漆黑。我和心心先上樓。一到家，心心便滿臉不屑地說:“媽，今兒個要不是你拉我，我才不坐他的車呢!"心心不叫楊峰“爸爸”，而是稱呼“他”，可見她內心對楊峰的成見越來越深了。

我對心心說:“儘管爸爸做過不對的事，犯過錯,但他畢竟是你的爸爸，在你10年的成長曆程中，他給予了你很多很多的愛。”接著，我對心心講起了她小時候與爸爸之間的一些趣事。然而心心似乎並沒有興致聽這些，打斷我說:“媽，你就是對他太寬容了。”

“對一個迷途知返的人,難道我們不應該敞開大門讓他回家嗎?”我反問心心。正在這時，門外響起了敲門聲,是楊峰迴來了。到家，他便從包裡拿出照相機，繼而開啟電腦，把照片都拷到電腦上。他拍得的確不錯，心心表演時的每一個精彩瞬間都被他保留了下來。我把心心從房間裡拉出來看照片，她匆匆掃了一眼便離開了。感受著女兒對楊峰的冷漠，我一時陷入糾結。經過一番深思熟慮之後，我決定，把即將到來的楊峰的生日作為緩解他們父女關係的一個契機。

6月11日是楊峰的生日.往年這個時候，心心都會早早地準備一件小小的禮物。然而這一次，直到楊峰過生日前一天，當我問心給爸爸準備了什麼生日禮物時,她卻冷冷地說:“我才不送他呢!”我勸她給楊峰準備一個禮物,一開始她還有些抗拒，我對她說:“既然爸爸已經選擇了改變，我們便沒有理由不原諒他。其實，我們每個人都難免會犯錯，關鍵是犯錯之後的態度和改正錯誤的決心有多大。我們為什麼就不能原諒他，給他一次機會呢?”經過我一番勸說，心心終於勉強答應為爸爸準備一份生日禮物

楊峰生日那天,公公婆婆也來了。楊峰下班回來時，手裡拿著兩幅放大了的心心表演時的照片，那兩張是心心Zui喜歡的。這一次，心心終於沒有再抗拒。她隨即拿出準備好的賀卡送給楊峰。楊峰顯然沒有料到，激動之餘，他意味深長地說:“心心，謝謝你!爸爸沒想到還能在這個生日收到你的禮物……謝謝你能和NiMa媽一樣原諒我……爸爸保證，以後不會再做這樣的錯事……”說著,他的眼圈紅了。

婆婆也趁機說:心心，你爸爸本質上是個好爸爸，他長這麼大.就做過這一次錯事，爺爺奶奶，還有NiMa媽都原諒了他，你也和我們一樣原諒他，好嗎?”心心顯然被觸動了，說:“爸,從今以後讓我和爺爺奶奶，還有媽媽，一起JianDu你。”

“行。我接受你們的JianDu。”楊峰說著伸出手來，心心會意，也伸出手來,大手與小手合在一起，擊出響亮的掌聲--這是父女倆習慣性的動作。那一刻，我知道，楊峰出軌的那片陰雲已暫時在女兒心頭消散。而即便日後我們夫妻之間再出現情感問題，都不應PoHuai一個父親在女兒心目中的美好形象。

即便夫妻之間發生的事，對於孩子的心裡變化自己孩子的成長都是有影響的，這點毋庸置疑，所以我們為人父母的要在孩子心目中樹立好的形象，好的榜樣才能有助於孩子成長。

我媽就出軌了，而且只有我一個人知道，是我親眼看到的，我媽還以為我不知道。其實我心裡都清楚。自從知道我媽背叛了我爸之後，我媽在我心裡已經不重要了。雖然我沒有拆穿她，可她在我心裡的好形象，已經蕩然無存。

那時我十歲左右吧，那天夜裡我爸不在家。我在臥室裡睡覺，就聽到客廳裡有人說話，很明顯是一個男人的聲音。於是我就叫我媽，我媽來到我面前以後。我就問我媽說：“你在和誰說話？”我媽回：“哪有人，你在做夢吧！趕緊睡吧！”然後我媽就拍了拍我的肩膀。而我也閉上眼睛，好一會我媽才又出去，而我在我媽離開之後，我就睜眼了。隨後就又聽到我媽和一個男人的對話。至於對話的內容我也不想細說了。

從那一天起，我對我媽從心裡就有了敵意。我不知道當時我是怎麼不告訴我爸的，我都納了悶了，我為啥會替她隱瞞吶。現在我都結婚生子了，我爸和我媽的感情也一直很好。如果我沒有發現那件事，或許我是幸福的。可現在的我看到我媽和我爸的感情，心裡卻堵得慌。每當看到我爸對我媽好，我總是悶得慌。

現在的我媽，已經是快50歲的人了。我不知道她後來是怎麼和那個男人斷的，我也不知道她是怎樣在兩個男人之間遊走的。總之，我對她愛不起來了。