非常高興為你解答。跑步機根據跑臺來分類，跑步機可以分為底座不貼地（普通摺疊～商用不折疊）和底座貼地（多為全摺疊小型）適合家用。 底座不貼地的，大多數跑步衝擊力會跑臺位置被緩衝一大半。剩餘的衝擊力被分散在底座的4個支撐，這樣減小跑步對地面衝擊從而減少地面振動。 而底座貼地的跑步機，至少有80％以上的衝擊力傳到地面，從而影響樓下，可在跑步機下放墊子就可解決，根據自己需要，優質選擇。

因為自己現在也擁有一款好的靜音跑步機，德國益步，益步在德語裡的意思是很棒的，延展為美好的，幸福的。品牌創始人李紅石先生多年來一直的理想是帶給華人真正的健身器材，由於健身器材市場在中國起步較晚，完全是模仿歐美國家的產品，沒有行業標準，生產製造水平更是良莠不齊特別是這幾年更有濫竽充數的公司在電商渠道大做文章，把一些劣質，非標準的健身器材特別是跑步機大肆宣揚，這些低劣的跑步機使用壽命短，減震設定流於形式，甚至有的根本沒有減震裝置噪音大運轉不平穩，長期使用對身體運動關節造成嚴重傷害。混淆更以低於專業跑步機生產成本的價格銷售，嚴重危害了正常的跑步機市場，基於混亂的跑步機市場更加堅定了品牌理念只做專業健身器材，價效比很好啊2000多一點點，一般的家庭是可以承受的而且價位也符合好的品質的。

我也是，從來沒有超過100斤的我也要崩潰了，關鍵是健身房的人太多了，他們竟然都不戴口罩！所以我最近一直在家裡跑的！作為一個健身10年的達人可以負責任的告訴你，買跑步機一定要買對膝蓋友好的，對樓下鄰居好點的，最好是可摺疊的，不佔地方。不過自己在家裡運動也是講究方法的，我比較推薦在跑步機上首先進行有坡度的走路，因為跑步機的速度是固定的，所以走坡更容易控制心率區間，膝蓋承受的壓力也會減少很多。這一步做好了，然後再進行下一階段有針對性的訓練。邁寶赫有款ST01A系列的，可以在平路、爬坡、登山三種模式自如切換的，我以前辦卡的健身房就用他們家的產品，所以比較瞭解這個產品的效能，他們家以前是專做商用裝置，僅供健身房的，這兩年才逐漸面向大眾，可能在家用跑步機市場上的知名度不如很多牌子，但是質量沒得說，價效比蠻高的，造型很好看，實用性更強，可以去百度搜搜邁寶赫這個品牌。 很多人說買了跑步機，過段時間就會被閒置了，其實還是因人而異，辦健身卡還真不如買臺跑步機，大部分人就算辦了卡，一年都去不了幾次，就算都堅持下去了，好歹還能留下一臺跑步機。