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1 # 華絡健康
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2 # 甲狀腺解答
甲狀腺問題包括很多, 甲亢, 甲減, 甲狀腺炎, 甲狀腺結節等疾病,
具體保養方式結合你的病情來看
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3 # 有家才是幸
首先我們得了解一下哪些情況會引起甲狀腺腫大,以及甲狀腺腫大的好大人群。(好發女性)
大家都知道,甲狀腺腫大,跟食鹽中的碘有很大的關係,但是有很多人有誤區,認為大脖子病就是山溝溝裡的病,(現在隨著國家的發展已經山區也很少見這種疾病了)為什麼這麼說呢,因為山區不容易獲得含碘鹽的食鹽,容易缺碘而引起甲狀腺腫大,具體機理是,由於碘的攝入不足,從而使甲狀腺不能合成甲狀腺激素,從而使得垂體釋放促甲狀腺激素釋放增多,從而刺激了甲狀腺的增生肥大,導致了甲狀腺腫大。這叫做單純性甲狀腺腫。
還有就是甲亢,是因為內分泌功能失調,從而導致甲狀腺激素分泌過多T3 T4增加這種甲亢是由於碘的攝入量過多導致,又叫沿海型甲亢。
所以如果你甲狀腺腫大了,一定先去醫院查一下T3 T4確定甲亢型別,然後再進行對症治療治療,千萬不能根據自己的常識而去吃含碘鹽,或者不吃。
其他型別的甲亢還有 結節性甲狀腺腫,結節性毒性甲狀腺腫,甲狀腺囊腫,和甲狀腺瘤等。如果你感覺自己甲狀腺腫大,或者呼吸飲食困難,就很有可能是甲狀腺腫大了。請務必到正規醫院早期發現早期治療。
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4 # 平安好醫生官方號
甲狀腺病人平時感注意怎麼保養?
甲亢時甲狀腺激素分泌過多,促進精、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝,加速氧化。機體產熱與散熱明顯增多,基礎代謝率異常增高,所以每天必須增加能量,才能糾正體內的能量消耗。
基於以上原因,甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進而引起的消耗。改善全身狀況。可以總結為三高一禁一適量;指高熱量、高蛋白、高維生素飲食,忌亂飲食,適量補充鈣、磷等。
1、增加熱量供應;每日應給足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗、每日能量供給12 540~14 630乾焦(3 000~3 500千卡),比正常人增加50%~75%,以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2、保證蛋白質供給;每日每千克體重供應蛋白質15克,但應限制動物性蛋白.
3、注意維生素供給宜供給主的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素、維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素,應保證供給,同時補充維生素A和維生素C。
4、適當鈣、磷供給;為預防骨質疏鬆、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
5、忌碘食物和藥物;碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內有大量碘刻存在,甲狀腺激素加速臺成,因而碘可誘發甲亢可使田亢症狀加劇,所以應忌用含碘的食物和自碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
宜選食物:根據病人平時的飲食習慣,可選用各種合澱粉食物,如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物,如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時,可多選橘子、蘋果等。
忌選食物;忌用含碘食物,如海帶、紫菜、髮菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等。
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5 # 醫聯媒體
甲狀腺疾病是非常常見的一類疾病,這類疾病對患者的身體健康的影響是非常大的。患上甲狀腺疾病的患者,一般都會出現臉色蒼白、面部浮腫、食慾不振和肌肉關節反應延緩的症狀。那麼,當甲狀腺出現問題時,我們有沒有什麼方法能夠保養甲狀腺呢?
一、注意平時的飲食
其實,只要我們能多注意一下日常的飲食,就能夠很好地預防甲狀腺疾病以及保養我們的甲狀腺。在日常的飲食中,我們要多吃些有機食物,例如蔬菜和水果。而對於精製過的加工食品和含有大量咖啡因的食物,則要少食用一些。
另外,我們都知道甲狀腺疾病有兩種情況,一種是由於缺碘引起的地方性甲狀腺腫大,而另一種則是甲狀腺機能亢進。對於這兩種型別的甲狀腺疾病,我們在飲食上也要有所區別。對於地方甲狀腺腫大,患者在平時的飲食中可以多吃海帶等含碘量高的食物,而對於甲狀腺機能亢進患者,則要避免食用含碘量高的食物。
二、保持良好的情緒
我們都知道,當人情緒不好的時候,人體內的內分泌也會受到一定影響,誘發各種疾病。有研究也表明,負面的情緒會增加人們患上甲狀腺疾病的可能性。所以,想要保養自己的甲狀腺,很重要的一點就是要保持一個愉悅的心情。
總而言之,患上甲狀腺疾病之後一定要及時到醫院進行治療,同時也要多注意飲食。
指導專家:王文彬,副主任醫師,朝陽市中心醫院普外科。從事普外科工作26年,擅長甲狀腺,乳腺疾病,肝膽外科,胃腸腫瘤等普外科疾病診治。
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6 # 周翔大夫
關於甲狀腺的疾病有很多,如甲亢、甲減、甲狀腺結節、甲狀腺腫大等,首先要到醫院進行相關檢查,明確是何種型別,並在醫生的指導下進行治療。平時的保養應注意一下幾點:
1、經常鍛鍊身體,提升自己的免疫力,有助於疾病的恢復。
2、控制碘的攝入量,碘含量高的食物禁食,以免加重病情。
3、儘量遠離輻射源,如電腦、微波爐、電視等,建議不要長時間使用這些輻射源。
4、每年定期到醫院進行檢查,能夠在第一時間瞭解自身甲狀腺的情況。
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7 # 蘿蔓美顏
長在頸部那裡的甲狀腺雖然一點都不起眼,卻是一個創造奇蹟的勞模。它產生的激素,管理我們的新陳代謝與器官功能,直接影響包括心律、膽囊固醇水平、體重、能量、肌收縮與放鬆、面板與頭髮質地、腸道功能、生育能力、例假規律、記憶及心情在內的身體功能。
不幸的是,腺體並不老是盡職盡責地起功效,它也會出來問題。如果它沒辦法形成足夠的激素,您就患了甲狀腺功能下降症狀,會影響到整個身體的狀況。如果您沒辦法形成足夠的甲狀腺激素,身體的每一個系統都會變慢。雖然每一個人的表現狀都可能有所不同,但共同點是感覺到疲憊並且往往會睡覺很多,還能出來現面板極度幹、脫髮等表現狀。而且女人比男人更容易患上這種病。
為什麼要做甲狀腺專業養護
1.健康早預防!(甲狀腺,淋巴)
2.管家早養護!(食道,呼吸道)
3.心腦疾病早防範!
4.排毒養顏關鍵點!
5.解決代謝開關,維持標準體型的源頭!
6.不再情緒化,保持樂觀心情的控制站!
四大腺體被啟用
腦垂體:解決少兒發育緩慢,以及成年人早衰等問題。是人體八大腺體總司令。
松果體:人體的第三隻眼,人體生物鐘,幫助調控人體睡眠,以及神經。
甲狀腺:調節人體新陳代謝,幫助機體排除體內毒素垃圾。
副甲狀腺:調節血液中鈣的含量。
五大淋巴排毒
1.下頜淋巴結
2.頸側淋巴結
3.耳前淋巴結
4.耳後淋巴結
5.鎖骨淋巴結
六大輪廓改善
大臉變小臉 ---- 打造天然明星V字臉
雙下巴不見 ---- 輪廓清晰迷人
天鵝頸重塑 ---- 粗變細、短變長、松變緊
頸紋淡化沒 ---- 不留任何脂肪囤積
美人骨雕塑 ---- 完美氣質重現
迷人肩頸線條再現 ---- 防止變成虎背熊腰
七條經絡被疏通
任督兩脈、膀胱經、腎經、肝膽經、三焦經、大腸經、胃經
其他附加值
1.調節由於頸部經絡堵塞引起的,頭暈、頭痛、記憶力下降、面色灰暗、面部長痘等問題
2.透過進一步調節和改善口鼻問題,調節咽炎、鼻炎等咽喉不適。
3.開啟頸部通道,加強身體與頭部的營養及資訊傳遞,改善睡眠質量。
4.抗衰防衰,促進新陳代謝,增加脂類代謝
回覆列表
甲狀腺的主要功能是合成甲狀腺激素,此激素包括四碘甲腺原氨酸(甲狀腺素,T4)和三碘甲腺原氨酸(T3)兩種,它們都是酪氨酸的碘化物,對人體機能有廣泛的調節作用。甲狀腺激素的主要作用是促進物質與能量代謝,促進生長和發育過程,而且對神經系統、心血管系統的活動有明顯的影響。
甲狀腺疾病主要包括:甲狀腺功能亢進(俗稱甲亢)、甲狀腺功能減退(俗稱甲減)、甲狀腺炎、甲狀腺腫、甲狀腺瘤、甲狀腺癌。當您發現頸部增粗或有腫塊時,如果腫大是對稱的一般是甲狀腺瀰漫性病變引起的,如果腫大不對稱,則一般是甲狀腺結節。即使沒有什麼不適的症狀,也應及時去醫院就診。一般醫生透過甲狀腺觸診就可以告訴你甲狀腺是否腫大、是否有腫物。
甲狀腺疾病多種多樣,有甲狀腺腫大或甲狀腺腫物者,一般需要做進一步的檢查,才能確定甲狀腺疾病的性質,如抽血化驗檢查甲狀腺功能,必要時還需做甲狀腺的放射性核素和超聲波檢查,甚至做甲狀腺穿刺細胞學檢查。
當出現怕熱、多汗、心悸、性情急躁、食慾亢進、消瘦等症狀時,應該想到是否有甲狀腺功能亢進的可能。當發現有怕冷、浮腫、體重增加、面板乾燥、食慾減退等症狀時,應該注意有無甲狀腺功能減退的可能。當感覺頸部疼痛並有發熱,尤其可在甲狀腺部位摸到腫塊並有壓痛時,應想到有無急性或亞急性甲狀腺炎的可能。遇到以上這些情況,應及時到醫院內分泌科就診,以便做進一步檢查,這樣可以得到及時的診斷和合理的治療。
目前,甲狀腺疾病的人數不斷增多的原因,主要是精神緊張、環境輻射、飲食缺碘或高碘等。另一方面,隨著科技水平的發展,檢測儀器愈加先進,即便是2毫米的結節也可以被檢測到。這使得甲狀腺疾病可以早發現早治療。因此,早期篩查、及時診斷和治療顯得尤為重要。特別是這兩年,人們對甲狀腺疾病越來越重視,並把甲狀腺的檢查列入體檢範圍之內。
那麼生活中如何保護甲狀腺呢?
1、保護甲狀腺,我們從小就要做起,小時候就要避免頭頸部X線照射,在拍X光片時避免照射甲狀腺。
2、保持精神愉快,是預防本病發生的重要方式。
3、食物應以新鮮蔬菜為主,避免肥膩、辛辣。
4、生活中我們還要經常鍛鍊身體,這樣能有效提高人體的抵抗力,有利於身體健康。
5、遠離工作中和生活中的輻射環境,一般情況下,電腦、電視、微波爐、電磁爐等都是生活中常見的輻射源,比如使用電腦時,最好用一段時間後離開一會兒,以確保對甲狀腺不造成損害。
6、實行每年1次的定期檢查,而且為了確保診斷正確,最好採用超聲波檢查。
7、婦女懷孕前應檢查甲狀腺功能,待甲狀腺激素水平調至正常後再懷孕。對於已經患有甲狀腺疾病並處於治療過程中的孕婦,應每隔6-8周檢查1次甲狀腺激素水平。另外,胎兒也應該在出生後兩個月內進行甲狀腺功能檢查。
8、保護甲狀腺的食物有蘋果、牡蠣、雞肉、酸奶和三文魚。