我們會發現孩子晚上睡覺的時候經常不老實，經常會踢被子，有的孩子甚至還會說夢話，家長們對於這些現象常常不知所措，不知道究竟是什麼原因引起的，說夢話的原因是很多的，我們要針對於寶寶不同的原因來進行解決。
孩子經常性說夢話可能存在哪些原因?
1,說夢話的情況是時有發生的，而且是一種非常正常的生理現象，與大腦發育的成熟，心理機能的發育的成熟都有一定的關係，但是如果太過疲勞的話，或者是晚上吃的太飽的話，都會引發說夢話的現象。
解決方法：
如果孩子不經常說夢話，父母不必擔心也無須叫醒孩子，孩子說夢話的現象就越容易消失;在孩子入睡前不要讓孩子做劇烈活動，不讓孩子看打鬥和恐怖電視。
2.心火過於旺盛，精神過於緊張，也是會導致說夢話的原因之一，有一些寶寶們在晚上睡覺的時候總是多夢，心情緊張，會不斷的說夢話，這種情況就需要父母們及時的做一些治療了。
平時要注意補腎陰(適量)，特別注意勞逸結合，不要過度疲勞。飲食清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、蓮子等清火食物。
可以進行微量元素檢測確診;同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物為宜。
3.有一些孩子在白天玩的時候玩的太過於興奮，活動量太大，導致身心疲勞，晚上也會說夢話，白天儘量讓孩子少受刺激，適當的運動對孩子的成長也有好處，偶爾說謊話，也不必過於擔心了。
如果孩子白天玩得太興奮，可以讓孩子在睡覺前做放鬆練習，使自己平靜下來，或者喝一杯熱牛奶，有鎮靜安神的功效。
說夢話其實是一種非常正常的生理現象，如果偶爾出現說夢話的情況，家長們不必擔心，但是經常性的說夢話，經常性的做噩夢，就需要我們去進行干預和治療了，要針對孩子不同的情況，給孩子不同的治療方法。
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3.有一些孩子在白天玩的時候玩的太過於興奮，活動量太大，導致身心疲勞，晚上也會說夢話，白天儘量讓孩子少受刺激，適當的運動對孩子的成長也有好處，偶爾說謊話，也不必過於擔心了。
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