減少接觸和減少傳播一系列疾病的標準建議包括，保持基本的手部和呼吸道衛生，堅持安全飲食習慣，並儘可能避免與任何表現出有呼吸道疾病症狀（如咳嗽和打噴嚏等）的人密切接觸。

平和心態，好好休息，保持良好狀態；減少外出，少到人多的地方，帶好口罩。每次瘟疫，因過度恐懼造成的死亡率遠遠高於瘟疫本身。

自備一點連花清瘟顆粒、板藍根、達菲、口罩等，可以預防病毒感染。避免去人多的地方，減少交叉感染

預防的話，可以試試用紅蘇子葉茶泡水喝。紅蘇子葉也叫紫蘇葉。中國藥典記載：紫蘇葉

性味與歸經：辛，溫。歸肺、脾經。

功能與主治：解表散寒，行氣和胃。用於風寒感冒，咳嗽嘔惡，妊娠嘔吐，魚蟹中毒。

用法用量5～10g。

備註（1）紫蘇葉能散表寒，發汗力較強，用於風寒表症，見惡寒、發熱、無汗等症，常配生薑同用；如表症兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡，不論有無表症，均可應用，都是取其行氣寬中的作用，臨床常與藿香配伍應用。

廣安門醫院仝小林院士就推薦用蘇葉，陳皮，藿香，草果，生薑泡水代茶飲，能夠預防肺炎。

曾經，中國處於四分五裂，那是是被列強瓜分的年代，如今，中國已經是世界強國之一。但是，天有不測風雲，新型冠狀病毒的爆發，牽動著14億華人的心，武漢成為這場戰役的前線。這場戰爭的結果同樣會對中中國產生翻天覆地的變化。曾經的戰爭是屬於血腥暴力的戰爭，而現在新型冠狀病毒的戰爭卻是一場無血腥的經濟戰爭。在這個時代，經濟在戰爭中的地位可想而知。國強則民富，民富則國更強。國家與人民的關係猶如左膀右臂，互為一體，密不可分。如今，在這國家最緊要的關頭，也是全華人民最為緊要的時刻，我們應該同舟共濟，齊心協力，一起渡過最危難的時刻。新型冠狀病毒戰爭正進入最激勵的時刻，這位84歲的老人，鍾南山院士，此次疫情防護戰的總司令，從始至終只下了一道最緊要也是事關成敗的指令，《防》切斷新型冠狀病毒的傳播途徑是此次疫情防護戰的重中之重，我們應當駐守在家，就是為我們的國家做出的最大貢獻，也是給國家最強大的助力。為了我們的國家，為了我們自已，看看自已的親人 朋友 愛人還有自已的孩子們，難道你們就忍心他們因為自已要出門受苦受難嗎？難道你們就忍心因為要出門導致國家經濟急速倒退並因此帶來的苦果嗎？為了國家，為了千千萬萬的同胞們，為了自已關心的人，請大家堅決不出門，讓我們所有華人的不出門的意志建成一座新的長城，將新型冠狀病毒拒之城外，將國家的經濟重新拉起來，將我們的同胞 我們自已關心的人保護起來。國家興亡，匹夫有責。而我們唯一要做也必須為國家做的，只有一件事，不出門！

已經半個月沒出屋了 前天出去了一趟去超市 沒用半小時就回來 到家趕緊全身消毒 洗澡 為了自己 也為了家人 一定要安全些

希望大家再接再厲，努力做好防護工作。一定要做到努力做，一直做，堅持做做到隱患消除為止。不讓家人擔心，讓國家放心。