水痘是由病毒感染而引起的呼吸道傳染病。冬春季多發，一般來說感染病毒的途徑主要來自兩個地方，一個是接觸長水痘的病人，令一個則是接觸長帶狀皰疹的病人，而前者是主要途徑。

水痘主要透過呼吸道傳染，接觸病人咳嗽、噴嚏產生的飛沫或者被病毒汙染的塵土、衣服、用具等都可能被傳染。水痘多發生於兒童，10歲以下兒童發病率在90%以上，特別是有輕微感冒、食慾欠佳的體質弱的兒童要更加註意。成人期感染多發為帶狀皰疹。因為水痘感染後可獲得持久免疫力，所以一個人一生只會得一次水痘。那麼，有沒有預防水痘的有效方法呢？

1、疾病流行期間，體質差的兒童要少去人員密集的公共場所像遊樂場、電影院等，避免交叉感染。水痘患兒應在家休息直至皰疹全部結痂，大概需要三週左右才能再去上學入托。

2、開窗通風，保持室內空氣流通，每天開窗通風半小時以上，也可用食醋加水燻蒸，每天一次，每次30分鐘。同時適時增減衣物，避免受風寒，防止感冒。患兒接觸的物品如衣被、毛巾、餐具等應採用暴曬或者開水煮沸等方法消毒。衣服要清潔寬大，防止因過緊的衣用和蓋過厚的被子，而造成過熱引起疹子發癢。

3、上幼兒園之前可以進行疫苗接種，但是疫苗保護不是終身的，第一次接種疫苗後五年有必要再次接種疫苗。接種疫苗後有的孩子會出現輕微的發熱，只要體溫不超過37.5℃，時間不超過兩天都不要緊，屬於體內對疫苗產生的反應。在接觸水痘或者帶狀皰疹病人後72小時內注射水痘-帶狀皰疹病毒免疫球蛋白可以預防水痘發生。

　　水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發生在嬰幼兒和學齡前兒童，成人發病症狀比兒童更嚴重。以發熱及面板和黏膜成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特徵，皮疹呈向心性分佈，主要發生在胸、腹、背，四肢很少。那麼哪些方法可以預防水痘的發生

　　專家指出：

　　1、大家都喜歡關門閉戶，但在空氣不流通的環境下，病毒更容易傳播，被感染的機會也會增加。建議經常開窗開門通風，降低單位面積裡的病毒濃度。

　　2、熬夜、過度疲勞、精神緊張、壓力大更傷身，內分泌一旦紊亂，不光是病毒侵入的好時機，免疫系統也會出現各種問題。

　　3、不愛運動的結果往往是抵抗力低下，對病毒毫無招架之力。最好能適當運動，增強抵抗力。

　　4、要少吃火鍋、狗肉等上火的食物，更不能吃得過飽，以免削弱抵抗力。

預防水痘的方法：

　　1、培養良好衛生習慣。做到勤洗手，保持面板清潔，儘可能減少面板的破潰，防止繼發感染。

　　2、陰雨天氣是水痘病毒特別活躍的時候，應注意保持環境整潔，空氣流通。在學校等場所中，應加強教室的通風、換氣，也可採取紫外線照射等方法實施空氣消毒。

　　3、注意隔離。水痘病人在出疹期要嚴格隔離，至皮疹全部結痂為止(自發病起21天左右);防止水痘患者再次與易感兒童及孕婦接觸。

　　4、接種疫苗。對易感兒童接種凍幹水痘減毒活疫苗，接種疫苗後15天產生抗體，30天時抗體水平達到高峰，抗體陽轉率95%左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。

　　5、對於高危人群(某些體弱兒童或原有慢性疾病等免疫力下降者)的接觸者，可應用水痘痊癒期血清或丙種球蛋白等進行被動免疫。

　　水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發生在嬰幼兒和學齡前兒童，成人發病症狀比兒童更嚴重。以發熱及面板和黏膜成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特徵，皮疹呈向心性分佈，主要發生在胸、腹、背，四肢很少。那麼正確預防水痘的方法有哪些專家指出：

　　1、教育和培養幼兒養成良好衛生習慣：做到勤洗手，不用手揉眼睛、挖鼻子或抓食物吃，以免傳染病交叉感染。

　　2、經常開窗通風，保持環境整潔，空氣流通。加強鍛鍊，生活有規律，增強免疫力。對易感兒童接種水痘疫苗，接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。

　　3、發熱患兒應臥床休息，給予易消化食物和充足水分。溫水洗澡，保持面板清潔，減少感染危險。

　　4、學校、幼兒園發現孩子出現水痘症狀應立即通知家長接孩子回家休息，並採取隔離措施。

　　水痘，也是一種常見的疾病，其實對於水痘來說，預防是非常的重要的，因為要是生活之中一旦患上水痘的話，那種癢得感覺是非常的難受的，而且很多人都會因為癢而抓破，從而導致出現面板炎症。那麼要預防水痘需要用的方法有什麼?

　　1、水痘病人的隔離，但流行季節不帶小兒去人多的公共場所、開窗通風以保持室內空氣清潔等方法並不能完全避免兒童接觸水痘帶狀皰疹病毒。

　　2、陰雨天氣是水痘病毒特別活躍的時候，應注意保持環境整潔，空氣流通。在學校等場所中，應加強教室的通風、換氣，也可採取紫外線照射等方法實施空氣消毒。

　　3、加強幼兒生活用品、被褥的清潔消毒工作。隔離 班的衣被、毛巾、餐具等先消毒後再送洗衣房和營養室 進行清洗、消毒。

　　4、水痘病人在出疹期要嚴格隔離，至皮疹全部結痂為止;防止水痘患者再次與易感兒童及孕婦接觸。

由於水痘的傳染力很強，與罹患水痘的人親密接觸後十個人裡面有九個人會“中招”。如何預防水痘呢？

1、避免與水痘患者密切接觸。罹患水痘的病人應隔離至全部皮疹結痂為止。存在免疫抑制的兒童和孕婦應避免接觸水痘患者，甚至要避免接觸接種水痘疫苗的人。

2、接種水痘疫苗。接種水痘減活疫苗（VZV Oka株）後，能夠預防70%~85%的各型水痘，能夠100%的預防重症水痘。

3、如果高危易感的人群（無水痘病史的免疫抑制患兒、出生前5天內或生後48小時內母親患水痘的新生兒和住院的早產兒）與水痘患者密切接觸後，在接觸三天內，（最長不超過5天）應用水痘病毒免疫球蛋白，劑量為每10公斤體重125U，最大劑量625U，肌內注射。

4、免疫功能正常的兒童在水痘病毒感染潛伏期可口服阿昔洛韋，40mg/kg.d,分四次服用，聯用5天，可預防水痘發生。

水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染性面板病。以輕度發熱、身上起水皰為特點。細胞免疫有缺陷或長期使用免疫抑制劑者，皮疹泛發，病程長，容易發生各種併發症。本病易發於小兒，有終生免疫力。

預防上，主要是防病毒傳染。

傳染期從出診前1～2天至病損結痂，7～8天。

病毒存在於患者的上呼吸道和皰疹液中，發病前1～2天至皮疹完全結痂為止均具有傳染性。免疫缺失患者可能在整個病程中皆具有傳染性。

但是，當皮疹1～4天后，出現特異性細胞免疫併產生特異性抗體，病毒血症消失，症狀隨之緩解，所以皰疹完全結痂是在病毒被免疫系統清除之後的，因此水痘結痂之後，不再具有傳染性。

預防措施：

水痘患者為主要傳染源，自水痘出疹前1～2天至皮疹乾燥結痂時，均有傳染性。易感兒童接觸帶狀皰疹患者，也可發生水痘，但少見。水痘病毒主要透過飛沫和直接接觸傳播。在近距離、短時間內也可透過健康人間接傳播。

對水痘患者應立即隔離，直至全部皰疹結痂。被患者呼吸道及皮疹分泌物汙染的被服及用具，應採用曝曬、煮沸、紫外線照射等消毒措施。

水痘病流行期間，勿帶易感兒童去公共場所。接觸水痘患兒後，應留檢3周。對免疫功能低下、應用免疫抑制劑者及孕婦，若有接觸史，可選用人體丙種球蛋白、胎盤球蛋白、帶狀皰疹球蛋白等肌肉注射，預防感染水痘。國外已開始使用水痘減毒活疫苗，預防效果較好。

治療：

水痘肺炎或免疫功能受損者患水痘時可給無環鳥苷靜脈注射，8小時1次，每500mg/m2。於 1小時內施入，可預防肺炎或其他內臟受累；口服每次 20mg／kg，每日 4次、共5天；在潛伏期服用可減輕病情。繼發細菌感染時給抗生素治療。

疾病早期需絕對臥床休息，避免過度活動而加重血漿外滲及臟器出血。病情好轉可逐步恢復活動。多飲水，飲食宜清淡，多食易消化及營養豐富的流質或半流質飲食。避免辛辣、油膩食物。

患者要注意面板的護理，防止騷抓皮疹引起繼發感染或留下瘢痕；要注意體溫的變化，觀察皮疹的性質、範圍、分佈；還要及早發現有無咳嗽、胸痛、呼吸困難等併發症的表現。

水痘病人是唯一的傳染源，病毒存在於病人上呼吸道和皰疹液中，發病前1~2天至皮疹完全結痂為止均有傳染性，主要透過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，潛伏期達10~24天，以14~16天多見，以冬春季高發，易感兒童接觸後90%發病，6個月以下嬰兒較少見，孕婦患水痘時，胎兒可被感染。

主要的預防措施除了控制傳染源，還可注射水痘減毒活疫苗，其保護率可達85%~95%，並可持續10年以上，今年10月起，衛計委下發最新通知，將14歲及以下兒童水痘疫苗接種程式，由原來的1劑次調整為自願自費接種2劑次，具體12~24月齡接種第1劑，4~6週歲接種第2劑。

如何有效預防呢？

1、對付水痘這種傳染病，關鍵是注重預防，最好的預防辦法是接種水痘疫苗，對1週歲以上的健康兒童、青少年、成人及其密切接觸患者的人，應進行主動免疫。

2、定時開窗，空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用，但房間通風時要注意防止患者受涼。

3、注意個人衛生，勤洗手；保持面板的清潔衛生，避免用手抓破皰疹。

4、成人水痘患者呼吸道分泌物或皮疹內容物汙染的空氣、被服和用具，應利用通風、紫外線照射、曝曬、煮沸等方法消毒。且不與健康人共用。同時還要勤換衣被，保持面板清潔。

5、到醫院看病時，應戴上口罩，做好防護，避免交叉感染。

6、如有發燒情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退燒法。要讓患者休息，吃富有營養易消化的飲食，要多喝開水和果汁水。

7、避免受涼，堅持參加適度的有氧運動，增強身體對外界氣候變化的適應能力和抗病能力。

我是保力兒童健康管理師張巧林，以前在三甲醫院臨床工作，做母嬰營養、兒童健康管理10來年，在此期間也出版了12本書。也是《營養專家教你輕鬆育兒》的作者，同時也服務了3萬多媽媽和孩子，讓她們獲得了健康。花了7年時間孕育出來的營養育兒經，凝聚了無數寶寶的經驗，也跟大家一樣，也是6歲孩子的媽媽，孩子在6年期間，用於醫療的費用，包括檢查，不超過500元。才讓我放下了擔憂和焦慮，也希望把自己如何用營養呵護、兒童健康管理、非藥物療法的經驗分享給大家，讓大家都受益，做到科學輕鬆育兒，本來帶孩子，陪伴孩子健康成長，應該是一件很快樂、幸福的事情。

在以前水痘是兒童最常見的疾病，由於水痘疫苗的出現，現在出現水痘患病率已經很低了。水痘是一種高傳染感染性疾病，最常見的症狀主要是以面板出現異常的瘙癢、皮疹、發熱等等症狀的。

只要是孩子接觸了水痘病毒感染的患兒，這種病毒就會在孩子體內潛伏14天左右，然後出現典型的水痘症狀，比如水皰樣皮疹。最早出現的是小水皰，周圍區域還有可能會出現發紅，隨著病情的加重，還會蔓延到面部、胳膊以及大腿，甚至嚴重的孩子水皰會遍佈全身。在正常情況下，水痘會破皮的，然後癒合。但有的孩子由於面板瘙癢的嚴重，就會忍不住的抓撓，這樣就容易造成面板的感染，甚至出現疤痕的情況。

平時應該怎樣預防水痘的發生？

疫苗的接種是預防水痘最有效的方法，尤其是12個月至15個月的健康兒童都需要接種第1針水痘疫苗的，然後在4~6歲的時候，需要加強接種水痘疫苗。這樣就可以有效的保護孩子免受水痘病毒的侵襲。對於新生兒、嬰兒來說，有效的唯一保護的方法就是不要讓孩子接觸水痘病毒的患兒。

大多數曾經患過水痘的母親，都可以在孩子剛出生的頭幾個月裡提供保護，因為他們對水痘的免疫抗體部分已經進入了孩子體內，並在短期內可以有效的保護這些小嬰兒。對於那些存在影響免疫系統功能疾病的易感患兒，比如腫瘤，或者是正在服用抑制免疫系統功能的藥物的兒童，比如可的松，必須儘可能的避免接觸水痘病毒患兒，以免增加感染機率。（文中圖片來自網路，侵刪）

大家好！我是陝西省第二人民醫院兒科醫生陳新玲，兒童常患的傳染病有很多，這次我就主要介紹幾種兒童最常患的傳染病。

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發生在嬰幼兒和學齡前兒童。

流行病學：冬春兩季多發，其傳染力強，水痘患者是惟一的傳染源，自發病前1～2天直至皮疹乾燥結痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒發病率可達95%以上。

特點：該病為自限性疾病，一般不留瘢痕，病後可獲得終身免疫。

主要表現：

1.發熱。

2.面板和黏膜成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹，呈現由細小的紅色斑丘疹→皰疹→結痂→脫痂的演變過程，水皰期痛癢明顯。出診持續時間1-6天。

3.發病24小時內出現皮疹，最開始為粉紅色小斑疹，迅即變為米粒至豌豆大的圓型緊張水皰，皮疹呈向心性分佈，主要發生在胸、腹、背，四肢很少。

水痘的治療

患兒應早期隔離，直到全部皮疹結痂為止，一般不少於病後兩週。

與水痘患者接觸過的兒童，應隔離觀察3周。

該病無特效治療方法，主要是對症處理及預防面板繼發感染，保持清潔，避免抓搔。

勤換衣服，勤剪指甲，防止抓破水皰繼發感染。

區域性治療以止癢和防止感染為主，可外搽爐甘石洗劑。

忌用皮質類固醇激素，以防止水痘泛發和加重。

水痘的家庭護理

1.對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據情況分別採取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。

2.定時開窗。

3.注意病情變化，如發現出疹後持續高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應及時送醫院就醫。

4.特別是注意不要抓破面部的痘疹，以免皰疹被抓破引起化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下瘢痕。

水痘的預防

水痘減毒活疫苗是第一種在許多國家被批准臨床應用的人類皰疹病毒疫苗，接種後的隨訪觀察發現水痘疫苗對接種者具有較好的保護率。

如果用語言說，或用文字寫起來很容易，但是做起來很難！

比如說：不接觸水痘病毒，不去公共場所。

還比如說：打水痘疫苗。但是現在的水痘疫苗不如脊髓灰質炎疫苗那麼有效。就是說，打了也不一定能預防住。

說不接觸水痘病毒，而水痘病毒又看不見，摸不到。戴口罩也解決不了問題，防不住。

說不去公共場所，誰不去中，誰也不能整天呆在房間裡吧？尤其不能一生呆在一個房間裡吧？即使呆在一個房間了，水痘病毒又可以透過呼吸道 傳播，就是說可以透過空氣傳播，誰敢保證水痘病毒不飄到那個房間裡去呢？除非把此房間設定成無任何微生物可以進入的狀態。但是一個人離開很多微生物還不好生存。多難！

等發現同班的同學或幼兒園的小朋友出現症狀了，就不去了，也可能已經被傳染了。當然，一發現就進行隔離，會減少繼續傳染給其他人的機會。

如果知道有被傳染的可能性了，即處於隱症狀態了，可以預防用藥，用那些毒性小，有效的藥物。理想挺好，但是，目前沒有。板藍根也不一定對所有的水痘病毒有效。

將來，所有的公共場所都應該有空氣消毒滅菌的裝置，既減少發病的機會，也減少被傳染的機會。

因為人們不知道水痘病毒平時藏在哪裡了，也不知道什麼時候在哪裡出現，出現了，也看不到，打又打不著，所以是防不勝防啊！

有人說，提高免疫力，究竟怎麼能提高免疫力，都是未知的，人們說的那些方法可能根本就無效的。每個人都沒有先天的免疫力。得過了才有對水痘病毒的免疫力了。

所以，沒有完全之策。