大爺戒酒1年，幽門螺桿菌飆升至1035，苦勸：一把年紀，別胡來

老李退休以後就喜歡和棋友們聚在一起，不僅是下棋的時候爭個不停，而且到了飯點，還要在飯館裡拼酒。直到去年年，發覺胃越來越差後，才將手裡的酒給戒了，但是一次腸胃常規檢查，卻發現胃裡滿是幽門螺桿菌？

它是助力胃癌的關鍵因素，可以自由自在地生活在胃裡，不怕劇烈的胃酸，所以一旦感染很難去除。它具有較強的傳染性，不小心分享餐具會感染、與愛人接吻會感染，總結起來就是可以隨著唾液跑出來。

食物和水都是它的傳播媒介，它可以在體內生存很長一段時間。人體目前還沒有自愈能力，胃炎和口臭都是感染幽門螺桿菌的早期症狀。

經過了解，發現老李在戒酒的這一年裡，飲食習慣出了很大的問題。這次幽門螺桿菌值飆升，全是拜它所賜。戒酒的過程中，他為了轉移注意力，開始吃起了辣的重口味食物，而且越吃越多。

醫生提醒：這些重口味的、辣的東西往往不容易消化，特別是被酒精刺激過後的胃，非常脆弱，這麼個吃法很容易引起消化不良。所以腸胃才會變得這麼差，被幽門螺桿菌產生，然後產生口臭和胃病。

①環境

一個好的生活環境，對我們每個人都是必不可少的。在一些環境衛生比較差的地方，感染源會透過水、食物和空氣進入我們的身體，會給你的胃帶來巨大的壓力。

②飲食

有些人的飲食習慣很不好，這是導致胃受損的關鍵。以早餐為例。早上7點到9點之間，胃處於排毒狀態，這個時候不吃東西會令胃酸分泌過多而引起胃痛，另外吃泡菜和油炸食品也會傷害胃黏膜，增加感染幽門螺桿菌的機率，令進入難度變小。

越來越多的人開始關注自身的情緒和心理健康，因為情緒損失引起的胃腸功能紊亂也層出不窮。例如，許多人在緊張和壓力下，經常會感到胃痛，所以保持一個好心情，是緩解自身疾病的必要方法之一。

1、多喝溫水

相對於熱水和冷水來說，溫度適中的水，更有利於我們的身體吸收。而且經常喝水，還可以促進身體的新陳代謝。有條件的朋友，可以在水放一勺“滅菌油”火麻籽油，透過亞油酸、亞麻酸成分，可以及時抑制幽門螺桿菌的繁殖和活性，這是為滅菌打下重要基礎。

同時油脂不斷滋潤，還可以促進胃粘膜修復，使胃部微環境達到平衡，以緩解胃痛、胃脹的情況，促進腸胃的吸收和消化，使腸胃變好。如果是有喝蜂蜜水、酸奶的習慣，也可以加進去一起攪拌來喝，大人和孩子選擇自己適用的吃法進行即可。

2、堅持吃早餐

早餐是我們每天必不可少的一餐，畢竟，人體所需的很多蛋白質、維生素，都是每天從早餐中獲得的，佔比甚至一度在30%以上。而早上不及時進食，會使胃分泌出大量刺激胃黏膜的胃酸。因此，堅持吃早餐很重要。

在醫院日常工作中，幽門螺桿菌是一種常見的胃病。臨床上常用“三聯療法”來進行治療。主要是服用抗生素及其他護胃藥品聯合來抑制殺菌。

但感染幽門螺桿菌，極其容易復發。

日常生活中，要注意：

一、一定要規範治療。也就是嚴格按照“三聯療法”，嚴格按療程、按時間服用藥品，不能三天打魚，兩天曬網。跟著自己的感覺走。

二、停止抗生素半個月後，再測一次幽門螺桿菌，檢查是否治療好了。

三、平日儘量實行分餐制，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖。

雖說幽門螺桿菌被世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構列為胃癌的第一類致癌原。而根據國外學者的研究顯示，幽門螺桿菌感染後的發展路徑大致為：正常的胃黏膜——非萎縮性胃炎——萎縮性胃炎——腸化生——異型增生——腸型胃癌。但其實僅有1%的幽門螺桿菌感染者最終發展為胃癌，因此感染幽門螺桿菌後，首先要做的是冷靜面對，正確對待。

1） 定期複查

由於幽門螺桿菌感染後，其演變為癌並非一朝一夕的事，需要一個很長的過程，加上我們可以在其演變的過程起干預作用，因此，在感染幽門螺桿菌後我們必須定期複查，以便觀察其演變的過程。

2） 必要時，必須進行根治治療

幽門螺桿菌感染治療的最佳干預時間節點是發生萎縮性胃炎與腸化生前，因此，在定期複查的過程中，若發現異樣動向，應及時地進行幽門螺桿菌感染的根治性治療，以免病情惡化。

3）治療前、中、後，堅決實行分餐制

幽門螺桿菌是一種傳染性極高的慢性疾病，可透過口-口、糞-口的途徑傳播，接觸感染者的唾液、使用不潔餐具、不潔食物等可傳染他人；加上，中國流行共餐制，飯桌上不分你我，少用公筷，使幽門螺桿菌感染帶有家庭聚集的特點；因此，為了避免傳染他人，也避免剛治療好的幽門螺桿菌死而復生，必須堅決實行分餐制，儘管在家庭，也必須提倡“你我分餐，共同健康”的理念。

幽門螺旋桿菌應對寶典：如果幽門螺旋桿菌陽性，一定要引起高度重視。醫學證明，幽門螺旋桿菌屬於胃癌的高危因素，而非決定性因素，注意只是高危因素。應對幽門螺旋桿菌要“在戰略上要藐視敵人，在戰術上要重視敵人”，治療幽門螺旋桿菌要樹立必勝的信念，具體的治療方案上應該小心謹慎。以下是個人經驗，呼氣檢測陽性後，同時應該做個胃鏡，當然應該到正規醫院去做這項檢查。胃鏡檢查沒有想象的痛苦，那些說胃病檢查痛苦的，都是沒有做過胃鏡的，如果實在害怕，現在有無痛胃鏡可以選擇。胃鏡結果出來後，醫生根據檢查結果開藥，主流治療方案為四聯療法或三聯療法，這個百度一下就明白，這裡無需多言。首次治療很關鍵，一定要按時按量吃藥14天，不然治療效果大打折扣，如果首次治療不理想，再次治療，幽門螺旋桿菌會產生耐藥性，這個很麻煩，要變換抗生素。西藥治療後，我用中藥進行胃部調理。平時生活習慣也要隨之改變，儘量不聚餐，少在外面吃飯，實在推不掉的飯局，我的辦法是自帶一雙不鏽鋼筷子，各吃各。如果家裡有小孩，要特別當心幽門螺旋桿菌傳染給孩子，家裡吃飯時，醫生建議分餐，但是我嫌麻煩，就採用公筷+消毒櫃的辦法，實際效果還可以。從另一方面說，應該感謝幽門螺旋桿菌，與它戰鬥不得不改變很多不良生活習慣，如喝酒，不按時按量吃飯，熬夜……。後話：中醫認為腎是先天之本，胃是後天之本，養胃就是養生。

首先，不要慌，在中國，感染幽門螺桿菌的人在70%左右，也就是說，大部分人都有感染這種細菌，感染它的最嚴重的危害就是胃癌，但並不是絕對的，大部分有胃炎的人，一般也都感染了此類細菌，但可以相安無事一輩子，所以這個就要看具體情況了。

如果感染了幽門螺桿菌，又有胃部不適症狀，如反酸、噯氣、胃痛、胃脹等症狀，請消化內科就診，根治幽門螺桿菌

如果只是感染了幽門螺桿菌，無胃部不適症狀，那就可以不需要治療，因為它不會給你帶來什麼危害。

最重要的一點是，不管你有沒有感染此類細菌，都要好好保護你的胃，不要暴飲暴食，不要經常吃刺激性的食物，不要不規律食用三餐，總之，你善待了你的胃，它也會與你和平相處的

幽門螺桿菌是可以透過唾液進行傳播的，所以家裡一人感染，可能全家也就感染了，就算第一次根治好了幽門螺桿菌，它也是容易復發的，所以說，還是好好與它和平相處吧

鄰居張阿姨拿著體檢單來諮詢我們，她擔心的不得了，原來是體檢發現了幽門螺桿菌感染。雖然胃炎、胃潰瘍、胃癌等很多的胃部疾病，都被證實與幽門螺桿菌感染有密切的聯絡，但並不意味著感染了幽門螺桿菌，就一定會出現這些疾病。

幽門螺桿菌，是一種非常微小的螺旋菌，在超級顯微鏡下才能海鷗型或S型的狀態，而且一端還有鞭毛。身體雖然微小似塵埃，幽門螺桿菌早在6萬年前就把家安在了人類的胃裡，並且是唯一能在人類胃裡存活的微生物。其實，存在幽門螺桿菌感染也不用過分擔心，全球有一半以上的人都有這種感染。

目前根除幽門螺桿菌主要是依靠抗生素，但抗生素會產生“殺敵一千，自損八百”的效果，有害菌被殺死的同時，大量的有益菌也被消滅掉，使人體腸胃功能紊亂。

如果患者確診患有消化性潰瘍、胃MALT淋巴瘤，或者患者有胃癌家族病史，這種情況需要進行根除幽門螺桿菌的治療。此外，長期服用質子泵抑制劑，或者患有慢性胃炎伴有糜爛、萎縮、消化不良等症狀，也需要根除幽門螺桿菌感染。目前，臨床上常常使用奧美拉唑+克拉黴素+阿莫西林三聯療法，進行根除幽門螺桿菌感染。

謹遵醫囑，積極配合醫生治療，注意飲食結構，戒菸，戒酒，不要吃辛辣油膩，生冷，油炸刺激性的食物，或者說盡量避免刺激到胃，以免影響治療效果。

由於幽門桿菌的耐藥性特別強，最好一次性殺死或者達標。然後注意飲食結構，不要讓它復發。如果，一次殺不死，一次會比一次更加的難殺，所以一定要重視。比如，這一次醫生開的是這幾個要，如果這次沒殺死，下次就得換藥，或者重新組合，同樣的藥已經沒什麼效果了，這就是幽門桿菌的耐藥性特別強，按照現在的說法就是，它的學習能力特別強，同樣的方法下次就不好使。

我前段時間檢查出來幽門桿菌200，我自己就是特別的重視，自己在家單獨的使用筷子和碗，因為它在水中，唾液中都可以存活，我擔心把它傳染給家人，所以我的物品都是獨立的！

檢查完之後大夫給我開的四聯用來殺菌，吃了半個月，這半個月之內，我的飲食結構，都特別的小心，特別想吃火鍋都沒有去，飢一頓飽一頓不好，油膩，刺激也不好。還有中醫將就胃病三分治，七分養，所以，我就查了資料，一邊用西藥殺菌，一邊健康飲食，而且健康飲食一定要養成習慣，以免生活不注意，復發什麼的，我是從這兩方面配合積極治療的，我上星期去檢查，已經是達標變為陰性了！

謹遵醫囑，積極配合，自己重視是第一位的！

顧名思義幽門螺旋桿菌感染就會引起慢性胃炎，所以胃炎就是胃粘膜的炎症以及粘膜壁的破壞，幽門螺旋桿菌好發與胃竇部或者幽門部也可能會發生在胃的別的部位，甚至十二指腸也會有感染，它的誘發因素主要是不規律不清潔飲食，進食辛辣刺激食物，大量飲酒吸菸等。

一但發現胃不舒服（上腹痛隱痛，噁心嘔吐，打嗝噯氣，消化不良等），首先查一下胃鏡然後做個幽門螺旋桿菌檢測。它主要的應對方法有以下！

1、就是規律清潔飲食，改變各種不良習慣，多喝白開水，儘量吃點養胃的食物（南瓜粥，紅棗粥，小米粥等）。

2、根除幽夢螺旋桿菌的藥物治療方法，胃酸抑制劑（奧美拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑）＋胃粘膜保護劑（膠體果膠鉍，硫糖鋁）＋兩種抗生素（克林黴素，甲硝唑）這些藥物的聯合使用就會有很大的效果。

再來看如果感染了幽門螺桿菌，或者是說體檢發現幽門螺桿菌陽性，該如何應對，幽門螺桿菌感染率全世界有超過一半人感染，如果每個人都去治療，那麼治療這個病藥早就脫銷了，說明這個幽門螺桿菌陽性沒那麼可怕，當然目前研究均支援幽門螺桿菌感染同慢性胃炎，胃潰瘍，胃癌等疾病都相關，所以一旦你發現幽門螺桿菌感染該如何正確應對呢。

一，如果你只是體檢發現，無反酸，噯氣，腹脹等不適，你不需要關注，就當沒有。二，如果出現胃部症狀，或者胃潰瘍，你有必要抗幽門螺桿菌治療，這個現在目前多用四聯方案，建議去正規醫院消化內科就醫。三，沒有症狀，但是家族中有胃癌的，需警惕，可以進行抗幽門螺桿菌治療。幽門螺桿菌經正規治療，三個月多可以轉陰，但有較高複發率。

【哪些人需要根除感染的幽門螺桿菌？】

【幽門螺桿菌感染的治療要注意哪些事？】

主講人：胡伏蓮——北京大學第一醫院消化內科教授；歷任中華醫學會消化分會常委；幽門螺桿菌學組組長；北京消化分會副主委；《全國幽門螺桿菌臨床論壇》主席。

很多人都認為感染了幽門螺桿菌是一件很可怕的事情，覺得很難治癒，而且容易復發，其實幽門螺桿菌是一種常見的細菌感染，幽門螺桿菌感染達到一定的程度後會導致慢性胃炎，消化性潰瘍等疾病的發生，但是較為輕微的幽門螺桿菌感染一般是沒有致病性的。

關於幽門螺桿菌感染該如何正確的應對，小克有以下的觀點：

1.對於輕微的沒有任何症狀的幽門螺桿菌感染不需要服用藥物進行治療，有些人在進行體檢時發現有幽門螺桿菌的感染，但是自身卻沒有任何的表現，對於此種的情況是不需要服用藥物治療的，只需要做到避免一些傷胃因素的刺激，如刺激辛辣的飲食，避免長期的服用非甾體類的藥物，避免抽菸飲酒等等。

2.對於幽門螺桿菌伴有消化不良症狀的患者或是有胃部疾病的患者應該進行足量，正規的藥物治療，常用四聯或者三聯的藥物療法，主要是以胃黏膜保護劑+質子泵抑制劑+抗生素為主。常用雷貝拉唑+膠體果膠鉍+克拉黴素+阿莫西林。

3.對於一些流傳的使用蜂蜜，大蒜，蒲公英，火麻油等來清除幽門螺桿菌的方法並不可信，這些食物並沒有有效的根除幽門螺桿菌的作用，不要自行使用。

4.四聯和三聯療法根除幽門螺桿菌的療程在10-14天，期間不要自行的停藥或者減少劑量，當療程結束後，停藥一個月再進行幽門螺桿菌感染的複查。