職場內功是一種基礎方式，作用是增強你技能的威力，還有你打出技能和招式的方式和效率。

所謂跳出三界外不在五行中，是一場修職場仙人的過程。

都聽說過一種修行是“由武入道”吧。這些都是從各種文章裡面自己琢磨出來的，不一定準確，歡迎大家來說說自己的想法。內功是武的基礎。咱們看小說等等都有讀到過，正邪不同。正講究堂堂正正，先慢而厚積薄發，邪講究先速而不破不立。而在我看來，職場的內功，並非是進入職場後開始的，恰恰是在進入職場前的階段。也就是學習時代。

為什麼這麼說？

龍應臺有句話：“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。”

在我看來，內功並不是學習的成績，也不是更好學習的這個動作，而是由學生時代養成的習慣。比如學習時候養成的專注力，比如好的時間管理，比如放學以後是先玩還是先做完應該做的事情等等。正確的好的習慣，在你進入職場以後會慢慢的積累沉澱你的技能，然後爆發的那天，錯誤的壞的習慣，會導致在職場中快速的融入，然後等待遇到瓶頸後的破而後立。闖過去就立起來了，闖不過去那就剩破了。

這些習慣，能幫助咱們學習技能時候更加紮實，而且又能快速的學以致用，並舉一反三。舉一反三就是打出技能的方式，利用技能又快又好的完成工作，就是效率的提高。學的牢，用的快，效果好，正對應威力，方式，效率。

而這些，其實只是我們立足職場的基礎，只是“武道基礎”，正如開始所說，職場是一場修仙，修的是心，術，體。怎麼修呢？靠的是“法侶財地”。在此就不展開了，我之前寫了2篇《職場修仙，老妖問道》，裡面有寫了一點東西，後續會繼續一點一點的寫下去。歡迎大家去看。

花些時間來修補，作為成年人，心智齊全，也可以慢慢培養出這些習慣，這也是一個遇到瓶頸，破而後立的過程。希望我們大家都能闖過去。

我來簡單回答一下這個問題，純粹個人看法，不喜勿噴哦。

修煉內功，首先這個內功絕不單只是業務能力，那麼為什麼要修煉內功？想清楚這個問題答案應該就比較簡單了，修煉內功，厚積薄發，這兩句連起來才通順，外功大家都能看到，內功卻看不到，內功深厚的人多半都是高手，你身邊的高手是什麼樣的？是不是那種行事低調低調，話不多，不輕易與人結怨，什麼事感覺他都能掌控，很厲害的人呢？看到這裡相信內功是什麼大家已有定論，內功就是心胸，心胸寬闊了，才能容得下委屈，不會被錯誤的情緒影響到正確的判斷，這就是內功。

職場內功，首先要知道建立自己的清晰的職業規劃，也就是發展方向，無論是縱向發展或者橫向發展個人覺得都離不開一下幾個方面

1. 專業能力：目前從事的職業的專業能力，能讓你和其他人產生最大差距的就是個人的專業能力，也是你個人在職場中無法被人取代的硬本領，提升方法可以閱讀本專業的相關書籍，聽課，或者與職場前輩在溝通或者模仿中學習，提升過程中遵循總結-實踐-反思-再實踐的過程，讓自己逐步進行提升；

3. 必要的時間規劃：作為上班族的我們，如何能用單位時間內高效完成工作這是一個很關鍵的問題，要避免拖延，或者在其他事物上所耗費時間，專注工作，每日可以詳細列出今日計劃，甚至細化我們的To do list，列出每項工作任務所計劃開始和完成的時間，同時按照順序排列，如緊急重要-重要不緊急-緊急不重要等方式去分配，完善我們的時間管理；

4. 個人精力的養成：必要的身體素質，比如上班時間絕對不允許瞌睡，我們可以把自己當成合夥人去在公司工作，真正換位成自己是老闆或者管理者的身份，如果我們是老闆，如果一個員工每天精神萎靡不振我們會有什麼看法。所以瞭解自己的身體，可利用空餘時間鍛鍊身體，或者容易睏倦喝點手磨咖啡、用風油精提神等方法；

5. 明確的目標和職業規劃：人只有在目標明確的情況下，才能最快的成長，分解自己目標，按照總目標分解成年目標、月目標、周目標和日目標等；

6. 瞭解領導或者公司的性格習慣及公司架構等，工作中方法最重要，不是讓我們走捷徑，但是隻有足夠了解你的老闆、上司最重視的方面，讓自己能夠脫穎而出，讓領導能夠看見你，看見你的優勢，記住你，也能增強自己的自信心；

7. 經常反思過總結自己：人生不怕犯錯，尤其是年輕人，但是卻最怕犯錯後沒有反思和總結，之後仍會犯同樣的錯誤，養成思考和反思的習慣，讓自己呈持續發展的狀態，或者與親友聊天，階段性的結果評價自己找到自己的優勢和不足，所謂當事者迷，要多聽取其他人的建議，但是不好的地方不要自責或自卑，改就好了。

職業生涯中內功，用現代話說就是人的智慧的軟體。它不同於人功智慧的如機器人或計算機的軟體，得有晶片。職業生涯的主體人的軟體，卻是幾種無形的觀念：與社會日新月異飛速發展同步的新觀念，不斷接受新鮮事物的積極心態，推動社會發展的創新意識，不斷適應社會千變萬華的喜新厭舊的心理，勇於創造未知但堅信必定美好的未來的追求。不斷地堅持更新知識，提高能力以有利保證外功永遠不斷增強並持續發揮作用的學習能力和思維能力。將這些熔為一體，形成心靈的創造魔力，就應是確保職業生涯戰無不勝的內功。有了它，職業生涯之路方向明，職場生活幹勁足，輕鬆愉快，攻城不畏艱，克服困難勇氣十足！

無論幹什麼事，從事什麼職業，信念堅定，勇氣十足，是必要條件，但不充分。職業生涯中尚需準確認識自己的職業性向，選對行業；全面瞭解自己的職業性格特徵，選對職業或職位；還應透徹的瞭解自己的深層人格特質，知道自己哪些特質得以發揮，就助己一臂之力，知道自己常犯錯的非智力因素（脾氣秉性）。這樣優勢發揚了，劣勢避免了。有了這些，職業生涯中的內功就充分了。

這種內功怎麼練，終生學習，提高學習力，練就思維力，向書中討教。書中自有黃金屋，書中必有新觀念，曰新月異，變化增長，內功必成！

1.踏實做事，不要被職場負面資訊和情緒所影響，認真工作。因為從事任何行業，成為一門專業人士，熟練員工，是職場最基本要求。與單位無關，與他人無關。

2.將專業上下游環節都瞭解，吃透。

3.人脈，本行業以及上下游的人脈都要留意積累。

4.最後，做任何事，要做就要做好，仔細審題，不要投機取巧，如本話題下面某個二貨，把""職場內功""看成功夫裡面的內功，瞎答一番。

綜合所述，所謂修煉內功，就是要讓自己真的變成資深人士，不要被職場負面資訊所影響，被表面花裡胡哨的所吸引。認真，埋頭，紮實的做好自己本職工作。

字面上理解，修煉內功是關於武術的話題，包括強身健體。內功也是武術中的核心。在職場中的內功即是那些軟實力和硬本領。也就是需要花時間和經歷去學習和培養的技能；或是本職工作之外的技能。這樣會在同事之中脫穎而出。

內功就是氣功 但不是硬氣功，氣功是被假貨敗壞了名聲，經過多年的練氣養氣疏通經絡筋骨後，積蓄在體內的能量瞬間擊打在對方身體可以使對方重傷或者斃命，當然對於自身也同樣有害無利，這是真正的傳武，有內功的人比武都是推手不過不是現在的所謂大師的推手