買了一個10公分厚的乳膠床墊，挺好的，冬不涼，夏不熱，彈性也好，不掉沫，比海綿墊好多了，比板床更舒服，只是床單總得整理，床單還需大些。

隨著社會的發展人們的生活越來越好了！生活條件也所改變了原來家裡都是睡大炕。後來換成了床！現在媽媽都老了給他買的乳膠墊！媽媽說還是睡乳膠墊舒服！所以說根據媽媽的需求去買就行了！

"這個我認為應該因人而異，小孩子和未成年應該睡硬木板的，因為他們還沒發育好，成年人和老人還是睡橡膠墊床墊舒服，

這個問題本人有對產品的親身體會，前段時間去泰國玩了幾天，住的酒店床上用的都是乳膠床墊和枕頭，我的感受是，平時在家睡的是不太軟席夢思床墊，那幾天在泰國早上起床後反而覺得背部很不舒服，但是乳膠枕感受很好。

根據自己的生活經驗老人和小孩都要睡硬板床為好。睡軟床近二十年把自己睡的腰間盤突出，腿疼渾身痠痛，在醫生指導下改睡硬板床矯正腰間盤突出，加上治療效果顯著。小孩子長身體不宜睡軟床，骨頭髮育骨質較軟容易被軟床睡變型，因此睡硬板床對成長有幫助。

乳膠床墊和板床都不適合在無供暖的長江沿線城市冬天使用。因為達臨界溫度以下都會像穿鞋原理一樣出現冷熱水凝現像，對身體十分不利！

隨著科技的發展和社會的進步，乳膠床墊走近社會大眾的生活，商家為了推銷產品，把乳膠床墊及其用品說成是必需和必不可少的用品，未免宣傳過度，祖先透過硬板床繁衍生息已五千餘年，很少聽說患脊椎病，床墊過軟，極易使得脊椎骨錯位或變形，還會大面積壓迫肌肉，使身體得不到放鬆，還可導致肌肉慢性萎縮，但鋪上一個5釐米的乳膠床墊還是可以的，也可根據室內溫度以及身體的胖瘦程度，鋪上一床較厚或較薄的棉褥子來加以調整也未嘗不可。不要被商業宣傳的所謂蟎蟲說所蠱惑而非此即彼，根據需要選擇使用，畢竟，乳膠製品較貴。

小孩處於生長期，這時骨型塑造很重要，長期睡乳膠床和早晨脊柱不自然彎曲，對孩子體型有很大影響。而在睡硬板床時，脊柱屬於自然拉伸狀態。能有效的保證骨型。老人得話，就要看身體情況了，有嚴重的尾椎骨突出就不適合睡硬板床。

因人，因年齡，因身體壯況而定。小孩及青壯年適和硬板床，六十歲以上身體健壯仍睡硬板床。體弱多病，身體偏瘦的。可選像膠床墊。

有三種，拉彈簧，獨立彈簧和乳膠。這三種床墊在價格上和性質上各有區別，拉彈簧價格較低缺點是睡覺翻身會影響到另一半，就是整個床墊會動。獨立彈簧價挌較貴，翻身不動，不會影響另一半。乳膠床墊價挌較高，睡在上面會隨人的體型和重心而變化。

根椐自身的經濟條件，喜好選擇即可。