作為過來人分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，6.30號晚23.30見紅,我不緊不慢的洗頭洗澡, 在床上數著宮縮,不是很規律…我跟我老公7點 還沒有起床去醫院,我媽急死了,打電話催我們 去醫院 8點出發,到醫院做檢查,做完b超快10點了,雙 頂徑92mm,我想著寶寶不是很大 10點多入院,胎心一直不過,下午4點多還是不
過,4.35開始打催產…5點就開了2指,5.30開到 了3指,我要打無痛,送進產房打無痛,7點開了 5指。
誰知道9點開了8指,突然破水,醫生髮 現羊水渾濁,小孩超預產期的,在胎盤裡面拉屎 後面開到9指,怕小孩在裡面吃屎,呼吸道感染，要求我順轉刨,那時已經10點半了,誰說 打無痛不痛的?小孩入產道的時候,痛到懷疑人 生,醫生說我小孩偏大…我說不是才92嘛?後面 生一個多小時還是生不出來,頭看見了,就是 不出來,醫生還在說刨腹產的事,我真的不想 後面側切加頭吸,把寶寶吸出來了 生出來3390g。
完全是大頭娃娃,是個女兒 側切真的是生縫,能聽到針扎肉的聲音,剛好生 完感覺還好,比起生孩子的痛我覺得可以接受 出血量也不大,最好在產房呆了2小時,說側 切縫的還在出血,又等了幾針,這個是真的疼,醫生說我盆骨太小。
撐的我現在都走不了 路,婆婆說我矯情,痛一下不會忍一下?我說我 懶得跟你說感,她生孩子都不疼的,醫生都說了，你這種人少之又少…還總是掛在嘴邊…幸好我心 態好,不然我會炸,給寶寶擦屁股的水,我都覺 得熱,她說不熱…
還用陰陽水給寶寶擦,換尿片 也不清理就換一片,寶寶那裡都紅了,說幾句 就說知道了,我慶幸我堅持下來了,不然我寶寶 怎麼辦,不行我自己可以上手…這種情況,我真 怕寶寶紅屁屁跟生殖器感染感感。 生完孩子跟做夢似的,回到產房感覺不敢相信 我真的堅持過來了，生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下產後吃什麼回奶:
麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗鬱積，乳房脹痛，婦女斷乳，生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少，乳汗鬱積。
吃韭菜可以回奶嗎？
“韭菜”可以說是準媽媽餐桌上的黑名單，認為韭菜具有抑制奶水分泌的物質，具有回奶作用。
作為過來人分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，6.30號晚23.30見紅,我不緊不慢的洗頭洗澡, 在床上數著宮縮,不是很規律…我跟我老公7點 還沒有起床去醫院,我媽急死了,打電話催我們 去醫院 8點出發,到醫院做檢查,做完b超快10點了,雙 頂徑92mm,我想著寶寶不是很大 10點多入院,胎心一直不過,下午4點多還是不
過,4.35開始打催產…5點就開了2指,5.30開到 了3指,我要打無痛,送進產房打無痛,7點開了 5指。
誰知道9點開了8指,突然破水,醫生髮 現羊水渾濁,小孩超預產期的,在胎盤裡面拉屎 後面開到9指,怕小孩在裡面吃屎,呼吸道感染，要求我順轉刨,那時已經10點半了,誰說 打無痛不痛的?小孩入產道的時候,痛到懷疑人 生,醫生說我小孩偏大…我說不是才92嘛?後面 生一個多小時還是生不出來,頭看見了,就是 不出來,醫生還在說刨腹產的事,我真的不想 後面側切加頭吸,把寶寶吸出來了 生出來3390g。
完全是大頭娃娃,是個女兒 側切真的是生縫,能聽到針扎肉的聲音,剛好生 完感覺還好,比起生孩子的痛我覺得可以接受 出血量也不大,最好在產房呆了2小時,說側 切縫的還在出血,又等了幾針,這個是真的疼,醫生說我盆骨太小。
撐的我現在都走不了 路,婆婆說我矯情,痛一下不會忍一下?我說我 懶得跟你說感,她生孩子都不疼的,醫生都說了，你這種人少之又少…還總是掛在嘴邊…幸好我心 態好,不然我會炸,給寶寶擦屁股的水,我都覺 得熱,她說不熱…
還用陰陽水給寶寶擦,換尿片 也不清理就換一片,寶寶那裡都紅了,說幾句 就說知道了,我慶幸我堅持下來了,不然我寶寶 怎麼辦,不行我自己可以上手…這種情況,我真 怕寶寶紅屁屁跟生殖器感染感感。 生完孩子跟做夢似的,回到產房感覺不敢相信 我真的堅持過來了，生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下產後吃什麼回奶:
麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗鬱積，乳房脹痛，婦女斷乳，生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少，乳汗鬱積。
吃韭菜可以回奶嗎？
“韭菜”可以說是準媽媽餐桌上的黑名單，認為韭菜具有抑制奶水分泌的物質，具有回奶作用。