孕期可以使用沐浴露和洗髮水的，少量的使用，不會影響胎兒生長髮育的。 建議你定期進行孕期檢查，保持心情舒暢，注意休息，合理飲食。補充維生素及微量元素，滿足胎兒生長髮育

我回答的是可以使用。選擇不含酒精，激素，重金屬，礦物油及化學香精成分的護膚品，這些都是平時化妝含的化學品萬成份。

懷孕期間最好禁止使用化妝品，因為化妝品中的化學物質，透過面板的吸收進入嬰兒體內，肺對胎兒發育造成一定的影響。

準媽媽們也不需要太糾結，洗髮水一定要用的，儘量選擇正規的牌子，沐浴露可以用舒膚佳香皂代替，平時均衡營養，按時產檢。

我一向不太喜歡用沐浴露，洗澡的時候都是用肥皂，洗髮水也沒有太糾結，就用平時喜歡的品牌。一般的洗髮水對孕婦懷孕安全是沒有影響的，請放心使用。只是勸所有懷孕的寶媽們，懷孕期間不要用化工原料燙染頭髮，面部不能使用含鉛的美白產品，正常的潤膚產品和洗護產品不會經過面板吸收有毒有害物質的，這一點可以放心，懷孕期間不要過於焦慮，順其自然就好了。

孕婦護理專家明確指出：選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精等成分的護膚品。這些物質都是平時化妝所含的化妝品成分，雖然可以達到護膚效果，但是對於孕婦而言，是有害的，特別是對寶寶有刺激作用。因此，在選擇孕婦護膚品時要注意。不要使用嬰兒護膚品。意見建議：身體的清潔，洗澡時，注意用溫水沖洗身體，動作要輕柔，不要用力揉搓，避免引起子宮收縮。