在棚裡可以配合三腳架加滑軌拍攝

在戶外可以配合穩定器，具體選什麼樣的穩定器要根據手機的重量來選擇。如果手機重量小於普通微單，就要用手機的穩定器（0.4-0.8k），承重遠大於裝置重的穩定器可能不能準確的調節雲臺阻尼，導致運鏡不穩。加入手機重量和微單差不多，建議使用單反用的穩定器（3-6k），這樣以後換了專業裝置可以直接使用。如果沒有換裝置的意向可以考慮微單穩定器（2-4k），可以到京東上逛逛。

三腳架，滑軌，穩定器都是有一定幫助的，但是最重要的還是要自己的手要穩，這個就需要長期的鍛鍊，比如你可以摒住呼吸，或藉助旁邊的支撐物，保持穩定。

這裡回答一下你的問題，個人推薦你用手機穩定器，以下推薦理由是和影片效果。

手機想拍攝出好的照片和想拍出精彩的影片，那麼穩定器的存在是很有必要的。

一.由於手機的快門在大多數情況下是不能控制的，那麼就很容易由於手的抖動造成畫面虛花，這時候如果使用手機穩定器，穩定器的作用主要是防止抖動，那麼這時候你拍攝出來的畫面就不會出現花的情況了。

二.手機穩定器的最大作用還是在拍影片上，我們都知道拍攝影片大多數情況下是需要手持移動的。在手持過程中人會走動手也會抖動，如果沒有穩定器，你會拍發現你拍攝下來影片上下浮動或者左右浮動府特別大的，這樣就直接造成了拍攝下來的影片質量不佳。你可以去觀看一些電影的畫面，都是用穩定器進行拍攝的。所以穩定器的作用主要還是體現在影片上。如果經常拍影片，我建議你可以購買一個穩定器，推薦大疆的穩定器。本人自己試用過，是非常不錯的。