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1 # 林鄉人剛子
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2 # 農人小宗子
黃花菜的價值有兩種:一種是營養價值,另外一種是藥用價值,那麼接下來我來給你詳細介紹一下兩種不同價值和功效
一、營養價值!
每100g黃花菜乾品中含有蛋白質14.1g,脂肪0.4g,碳水化合物60.1g,鈣463mg,磷173mg,鐵16.5mg,胡蘿蔔素3.44mg,核黃素0.14mg,硫胺素0.3mg,尼克酸4.1mg等。其中碳水化合物、蛋白質、脂肪3大營養物質分別佔到60%、14%、2%,此外,磷的含量高於其他蔬菜
。
二、藥用價值
黃花菜的花有健胃、通乳、補血的功效,哺乳期婦女乳汁分泌不足者食之,可起到通乳下奶的作用;根有利尿、消腫的功效,可用於治療浮腫,小便不利;葉有安神的作用,能治療神經衰弱,心煩不眠,體虛浮腫等症。習慣上各種萱草的根入藥不分,而作為食用只用黃花萱草的花蕾。黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利溼、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病後或產後的調補品
。
黃花菜又稱金針菜,以肥嫩的花蕾供食用。其早、中、晚熟品種分別從5-7月開始採收。由於鮮品有毒,多進行乾製加工。
一、採收要求。黃花菜在開花前的4小時以內品質最佳。過早採摘產量偏低,加工後還會出現黑色;過晚採摘,花蕾開放則會影響產品質量。採收標準應掌握在:花蕾飽滿,顏色黃綠;花苞上的縱溝已明顯,蜜汁也顯著減少時
。
二、貯藏特性。鮮品不耐貯藏。在0-5℃和95%以上的相對濕度條件下可貯藏1周。
三、加工方法。黃花菜採後應立即進行乾製加工。先經熱燙殺滅細胞活性,然後脫水乾制。杜絕採用硫磺熏製。其乾製方法有兩種:
1、人工乾製:鮮品用蒸籠蒸10-30分鐘;也可在沸水中煮,當花蕾變軟,其上密佈細小水珠,顏色由黃綠變成淡黃時取出攤開,冷卻後,再放進烘房或電烤房中乾燥。烘房始溫為30℃,終溫為50-60℃,約需維持18小時,最後用塑膠薄膜袋密封包裝
。
2、自然乾製:鮮品經熱燙後先放到通風處攤晾數小時,然後放到草蓆上暴曬2-3天,當含水量降至15-16%時收起,用塑膠薄膜袋密封包裝。
四、產品質量要求。花蕾完整、乾燥,色澤黃亮;無黴變,無蟲蛀、無雜質;箱、筐、袋包裝。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
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3 # Mr1王小帥
一、營養價值!
每100g黃花菜乾品中含有蛋白質14.1g,脂肪0.4g,碳水化合物60.1g,鈣463mg,磷173mg,鐵16.5mg,胡蘿蔔素3.44mg,核黃素0.14mg,硫胺素0.3mg,尼克酸4.1mg等。其中碳水化合物、蛋白質、脂肪3大營養物質分別佔到60%、14%、2%,此外,磷的含量高於其他蔬菜。
二、藥用價值
黃花菜的花有健胃、通乳、補血的功效,哺乳期婦女乳汁分泌不足者食之,可起到通乳下奶的作用;根有利尿、消腫的功效,可用於治療浮腫,小便不利;葉有安神的作用,能治療神經衰弱,心煩不眠,體虛浮腫等症。習慣上各種萱草的根入藥不分,而作為食用只用黃花萱草的花蕾。黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利溼、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病後或產後的調補品。
注意事項
回覆列表
加工
(1)蒸制
蒸制殺青是決定黃花菜乾品質量的一道關鍵工序。採下的花蕾要及時蒸制,蒸制前除去已開的花蕾,用多層蒸籠蒸制,鋪層要蓬鬆,厚度以6~10cm為宜,中間要留1個小孔,以利於蒸汽上升。蒸制溫度為75~80℃,蒸制時間8分鐘,5成熟度,顏色由黃轉綠、花柄開始發軟、手搓花蕾有輕微的嗦嗦聲即可。
(2)晾曬
蒸制後的花蕾薄薄地攤在曬簾上,把曬簾放在曬花架上使其架空,以利於水分向四周散發。一般需曬2~3d即可晾乾。晾曬時應勤翻動,防止雨淋。晾曬好的黃花菜以用手握緊不發脆,鬆手能散開,相互不粘連為宜。
(3)儲存
黃花菜制幹後,有很強的吸溼能力,因而要用化學纖維袋或塑膠袋包裝密封,儲存於乾燥陰涼處。