手機電池的壽命與充電次數無關，與充電總時間（即充電週期總數）有關。

一般手機均採用鋰電池，人們普遍認為鋰電池的鋰離子會隨著充電次數增加失去活力，導致電池壽命殆盡。不過蘋果官方稱，鋰電池的壽命取決於充電週期（即手機充電的總時間）而非充電的次數。

一半情況下，手機的鋰離子電池壽命可達到幾百次充放電迴圈，這裡的充放電迴圈指將電量用光後再充滿的過程，也可以理解為手機可充電的總時間數，而不是插上充電器再拔掉就算1次的充電次數。

我們都知道蘋果電池的壽命與充電週期、充電次數以及平時使用有關。當充電次數大約500次左右，電池的壽命也就不行了。

我猜想你對充電次數有誤解，充電次數並不是你插一次充電器就算一次，例如，如果你在一天使用了50%的電量，然後在夜間將電池充滿，然後次日又實用了50%，那麼總放電量將達到100%，兩天完成了一次充電週期。所以，並不是插一次充電器算一次充電。

如果你想知道自己手機的充電次數，可以在PC上下載一個愛思助手進行檢視。如果想看電池壽命可以在手機設定，電池健康來檢視。

當你發現自己的手機在沒有磕碰的情況下，發現手機像下圖一樣，無緣無故的螢幕有裂縫，那90%是電池鼓包了，要及時更換電池。

這裡引入一個小技巧來闡述題主的問題吧。

在iOS 13系統可以使用一個快捷指令，就可以在手機直接檢視充電次數和實際容量了。

iOS13電池壽命捷徑規則

此快捷指令需要在iOS 13系統中使用，就可以在手機上檢視iPhone的充電次數和實際容量。

設定教程

首先需要先新增電池壽命的捷徑規則（如沒有快捷指令，前往App Store安裝即可）。

網址如下：

https://www.icloud.com/shortcuts/e6316b24a61a48259315db6268fe4c35

開啟網址右上角的【...】，選擇【在Safari中開啟】-【新增不信任的快捷指令】，顯示已新增就是成功了。

然後前往【設定】--【隱私】--【分析與改進】--【分析資料】，下拉找到【log-aggregated】開頭的檔案。

注意：需開啟【共享iPhone 分析】，未開啟等到隔天才能正確獲取電池「分析資料」，接下來步驟一定要等明天才繼續往下操作。

開啟捷徑APP執行新增的【電池壽命】，進行【開始分析】。

跳轉到最近專案頁面選擇【log-aggregated】檔案，充電次數和電池壽命的分析結果就有了。

現在隨著智慧手機的不斷更新與發展，人們每天的生活工作基本上都離不開手機，相信很多人會像小編這樣有手機電量強迫症，只要手機電量低於90%，就不敢出門，要是在外面手機突然沒電，就異常覺得沒有安全感。那麼手機的電池使用與保養就成為了很多人關注的問題。

雖然各大廠商在產品釋出時都會著重強調手機電池容量與續航時間，但是以現在人們的使用方式，續航能力再好的手機，基本上也都是一天一充的狀態，重度手機患者可能一天多充。同一部手機隨著充放電次數的增加，人們開始擔心手機電池的壽命了，比如你會看到：

1. 電池的壽命與充電次數相關，所以每次要充電到100%；

2.不到15%的低電量就不充電，讓每次充電的電量達到最大；

3.每天儘量控制電話的使用頻率，保證一天只充一次電。

讓Iphone使用者最為頭疼的一個問題就是，受系統限制，當手機電池壽命低於80%之後，系統會給手機降頻，手機的效能會降低很多。究竟什麼方式的充電能夠合理的保證手機的壽命成為了大家最關注的問題。人們常說的手機充電500次，是不是真的充電500次之後手機電池的壽命就到了呢？

我們先來看看蘋果官網給的建議和說明：

Apple 鋰離子電池採用快充方式，迅速達到 80% 的電量，然後轉換至較慢的涓流充電。根據設定和充電裝置的不同，充滿最初 80% 電量所用的時間將有所差異。當電池超出建議的溫度時，軟體可能會在電量達到 80% 之後限制充電。這種組合流程不僅能讓你更快地帶上裝置出門，同時還能延長電池的壽命。如下圖：

Apple 鋰離子電池以充電週期方式工作。如果使用 (放電) 的電量達到電池容量的 100%，你就完成了一個充電週期，但不一定透過一次充電來完成。比如，你可能一天使用了 75% 的電量，然後在夜間將裝置充滿電。如果你次日使用了 25% 的電量，那麼總放電量將達到 100%，從而兩天累計完成了一個充電週期。也可能需要幾天時間才能完成一個充電週期。經過一定數量的充電，任何型別的電池容量都會減少。鋰離子電池的容量，會隨著每個充電週期的完成，而略微減少。Apple 鋰離子電池在完成許多個充電週期之後，至少能夠保持原始電池容量的 80%，具體情況依產品而異。 你可隨時隨需為 Apple 鋰離子電池充電。在充電之前，無需先 100% 放電。

看到這裡你是不是已經知道上面幾種說法是錯誤的。

上面反覆提到了充電週期，鋰電池充電週期是指，電池的所有電量由滿用到空，再由空充到滿的過程。比如如果有一塊1000毫安的電池，你每用100毫安之後就充滿電，那麼你要充10次電才算一個充電週期（100毫安乘以10次）。有的人可能會告訴你一般的電池大概只有500次左右的充放電的迴圈，注意這裡的500次，是指一個電池的巔峰使用，說的是他效能最佳的使用頻段。按照迴圈放電來說的話，500次之後，電池的效能會出現跳水現象，儘管可以接著使，但是最致命的體驗就是隨身帶著充電器充電寶。

所以，也可以這樣理解：鋰電池壽命和電池的總充電電量有關，和充電次數無關，深放深充和淺放淺充對於鋰電壽命的影響相差不大！

因此想要保持好手機的電池壽命，可以注意以下情況：

1、電池的充電最好是用原裝的充電器充電。

2、鋰電池要隨用隨充，不要等到電池的電量耗盡才去充電，最好的充電是當手機電量低於20%就要給手機充電了。

3、儘量避免手機一整晚的充電，雖然鋰電池對於長時間的充電損耗影響不是很大，但是鋰電池存在不安全的特性，長時間充電會造成嚴重後果。

4、儘量不要在手機充電時候使用手機，將會對手機充電電路和電池產生不良影響，也會有不安全的因素。

5、避免較高溫度或者較低溫度下使用手機，對手機電池壽命有影響。

總結： iphone手機的電池壽命根充電次數無關，電池壽命跟使用者的使用習慣相關，相比之下，想要保持手機效能，手機的電池壽命更重要！

小編建議，iPhone使用者也不必過分擔心電池壽命的問題，可以在蘋果一年有限保修期內，免費更換電池壽命低於80%的故障電池；如果經濟條件好的話，超過保修期，可以選擇在蘋果官方店更換原裝電池，價格大概500~600元左右。不過小編覺得官方更換電池略貴，動手能力強的話，可以選擇自己在網上購買質量可靠的電池，iPhone手機更換電池的影片教程也很多，這樣算下來相對划算很多，算下來也就頂多一兩百的成本。

前言

我們都知道iPhone電池是屬於鋰電池類。iPhone的鋰電池有一個最大的特性就是“無記憶效應”，鋰電池的壽命並非我們好多人認為的充電次數決定的，而是由充電週期來衡量的。

什麼是鋰電池的充電週期？

所謂充電週期，指電池的所有電量由滿用到空，再由空充到滿的過程。也就是說，當電池充滿電後，多次放電累計達到100%電量時即算完成了一個充電週期。

手機充電次數多，真的影響電池壽命嗎？

有說法是，電池的壽命和充電次數有關，這是錯誤的。

要知道，鋰電池的壽命是用充電週期來衡量的。打個比方，如果有一塊1000毫安的電池，你每用100毫安之後就充滿電，那麼你要充10次電才算一個充電週期（100毫安×10次）。

如何充電才有利於電池健康？需要把握充電次數嗎？

您不妨按照下列幾點原則和建議進行充電操作：

有機會，就讓手機接上電源

如果不考慮可行性，僅僅從化學原理來看，每當手機電池消耗10%電量（比如電量從60%降低到50%）的時候充一次電是最好的方式（充電效率最高），但這樣做顯然不現實，所以更為可能的方式是， 如果你有機會，就讓手機接上電源。

電池怕熱也怕冷，所以儘可能保持電池涼爽

避免暴露於高溫和低溫下，尤其是在充電過程中。很多手機在充電的時候，都會有發熱發燙的現象，這個時候不妨拔出電源線，讓電池冷卻之後再繼續充電。同樣，避免在極冷的條件下充電。極端溫度“可能會加速幾乎所有電池元件的退化”。作為指導，如果溫度超出 10-35°C 的範圍，請不要充電。

上圖為 batteryuniversity 經過長期測試得出的溫度對電池健康的影響，可以看到，充電溫度越高，電池壽命在一年之後的損耗越大

電池充滿，就立即移除電源線

很多人有晚上充電的習慣，並且是在第二天早上才拔出電源線，但這樣的做法對電池的壽命很不好。不難理解，因為如果你的手機一直處於100%的充滿狀態，那麼電池就一直處於最高電壓的狀態，這對電池是不利的——如果你充滿就拔出電源線，就不存在這樣的問題，因為拔出電源線後，電池內部的電壓就會一直減弱下去。

如果可能，請避免快速充電和放電

快速充電器似乎很方便，但高電流將比緩慢流充電更快地加熱並降解電池。高放電率也是如此，耗電量大的應用會對您的電池不利，並會縮短其使用壽命。

此外，還建議您平時最好將iPhone設定自動調節亮度，關閉後臺自動重新整理，以及非必要開啟的藍芽等，這樣也可以有效減少電池充放電次數，從而延長電池使用壽命。