斷舍離好像與我不是一路人，我是一個懷舊的人，總喜歡記錄收藏一些曾經的東西，我總是忘不了放不下，但我希望自己成為斷舍離這樣的人，這是我努力的方向，因為我發現曾經的自己我一點都不喜歡，我想改變，成為優秀值得的被人喜歡的人

其實我並不懂得斷舍離，因為可能我是一個戀舊的人，想把回憶留住的最好辦法莫過於此，但這也容易造成性格上的優容寡斷，所以還是希望自己以後可以成為一個懂得斷舍離的人。

不捨沒斷沒有前程 只有經歷了，才知道愛情不是有愛才行，要門當戶對。正如自己的腳適合自己能穿上的鞋，才是合適的物件。不是自己的趕緊斷，要不深受其害。幹什麼事要乾脆果斷，不要纏纏綿綿的愛情。

我認為我是一個正在學習斷舍離的人。

什麼是斷舍離呢？所謂斷舍離不過是學會剋制、學會捨棄、學會放下、學會自省的過程罷了。所以斷舍離並非簡簡單單的一句“懂得”或“不懂得”就能概括了的。

有的人一輩子也沒有學會斷舍離，因為ta從未進行過反思和自省，人生中的每一個時刻於ta而言，不過是一天天日子的過罷了，渾渾噩噩庸庸碌碌，一輩子也就過去了，當你再問ta：你知道什麼是斷舍離嗎？ta會在一語中的中回想起以往，但往事不堪回首，昨日之日已不可追。

懂得斷舍離其實就是自我完善與提高的過程。這個過程中需要斷的、舍的、離的，並不是某一樣物品、某一個人、某一段記憶，而是要斷舍離掉過去那個自己，從中完成蛻變新生。

網上之前有個笑話：說有一女子，每隔一段時間就要瘋狂扔掉很多東西，別人看物品都還好好的，為啥要扔掉呢？答曰：我在斷舍離。她把房間清空了，可是扔掉了生活必備品，沒辦法進行生活日常，於是要不了多久又不得不重新買很多東西堆滿房間，週而復始……用斷舍離的藉口來掩蓋自己的愚昧無知。

因此，我不是一個完全懂得斷舍離的人，也不是一個不懂斷舍離的人，我只是一個在不斷學習與嘗試斷舍離，只為遇見更好自己的人！

我覺得我是一個很懂得斷舍離的人。

斷舍離的概念曾經風靡海內外，正風行的時候，介紹的文章、 影片非常多。我瞭解後，對這些觀念非常的認同，決定身體力行地執行下去。

斷舍離的概念是日本物品整理師山下英子，提出來的一種新的生活理念，可以應用到生活的方方面面。他寫了一本暢銷書《斷舍離》。

在這本書裡，他詳細的地介紹了斷舍離觀念，以及如何應用到整理物品的行動中。斷，斷掉不需要的物品。

舍，捨去多餘的物品，

離，脫離對物品的執念，透過這些步驟達到自由的狀態。

我們和周圍環境裡的物品，有什麼聯絡，評估物品的實用性，判斷我們是不是要將它從我們的生活中斷開，捨棄，脫離它，不在有擁有它們的想法和行為。

主要體現在對各種慾望等的斷舍離，減少雜念，淨化心靈。

這次疫情期間，宅在家中，徹底將家裡的物品來了一次斷舍離。

衣服。將自己的衣櫃裡的上衣、外套、大衣、褲子等擺放出來，一件一件篩選，將很久沒有穿過的衣服打包，沒有穿過幾次的放到舊物回收箱，不能再穿的扔到垃圾箱。

鞋。將開了膠的皮鞋、洗不出來的運動鞋打包扔掉。

書。將書櫃也整理了一番，一些不用的雜誌、報紙、教科書、殘舊的書，整理了一箱，準備送到廢品收購站去。

廚具。將廚房裡所有儲存的物品檢查了一番，翻出了一套被遺忘的茶具。正好把它用了起來，天天泡一壺茶家人共享。

雜物。舊的手機、壞的資料線和耳機、雨傘，過期的藥品、化妝品，一些生活用品，統統做了一番斷舍離。

經過這次整理，我也知道自己有一些物品的情況，那麼在購買的時候就減少了購買的種類和數量。

這次疫情，無形中幫助我做到了對一些物品的斷舍離。比方說最近沒有購買衣服、化妝品等。

這次疫情自從發生了以來，關於它的起因備受關注。

有人喜歡吃野味的嗜好備受詬病，因為他個人的不良嗜好行為，增加了人類感染到野生動物身上所攜帶病毒的風險。這就是一種自私的慾念，更需要斷舍離。

雖然2003年非典疫情後，多數人已經認識到食野味的危害，但是十幾年後仍然屢禁不止。

這是一種需要從生理上和精神上去戒斷的事情。

人的許多欲望都需要不斷的自我反省，對於不好的那些一定要學會斷舍離，守住精神的潔簡和純淨。

這方面也是我做得不好，需要不斷努力改變。

茶禪一味。

只喝茶，不參禪。

弘一法師絕筆，久久不能參破。

悲欣交集，悲從何來，欣自何來？

或曰:“人世皆悲”

百年人生，不順遂者十八九，千年風月，可啜品者一二三。

我從來都是果斷的人，所以，我覺得無論是在生活中，工作上，還是感情上，我都是一個懂得斷舍離的人。

我在現在的房子裡住了6年，但是房間裡並沒有像很多女人一樣堆滿各種東西：包包、飾品、衣服、鞋子等。我每年清理兩次櫥：春夏之交和秋冬之交時。小區裡有專門回收服飾的地方，超過一季沒有用的衣物，我會全部清理掉。

工作上我也從來不是拖泥帶水的人。在處理日常工作內容時，我會迅速整理好相關介入點，然後跟相關部門同事溝通，然後以最快的速度做出決定。換工作時也從不糾結、猶豫，慎重考慮三到五天，或是找前輩聊聊，便會做出決定。

感情上我也是個很果斷的人，哪怕傷筋動骨，也從不糾結。曾經深愛過一個人，因為一些原因，後來我不得不親手終止這段感情，感覺像死過一回。但是我有我的底線和原則，再驚天動地的愛情，也不能越過那條線。

你覺得你是一個懂得斷舍離的人嗎？

我覺得近年一直聽說斷舎離這個詞，是一位日本人的傑作。要很灑脫的學會懂得甚至做到斷舍離的人說是容易，但做到並不是一件容易事。

對於推崇斷舍離我的觀點不能一刀切。

因為，人是有感情的的群體，如果你長期想著斷舍離的話，久而久之你的性格漸漸變得冷漠而缺乏熱情，輕易任性地將以前的好友一個一個地將其斷舍離;不想懷舊，慢慢地將有回憶和念想的東西捨去，只顧不斷追隨新潮，年輕人是容易做到的。

最後，我們可以把斷舍離中的精華留下便是，至於取捨其中，各人應有各人的選擇吧。

每個人可以有自己生活的選擇。

哦，我覺得我並不是一個懂得斷舍離的人。這個詞，就聽起來非常的淒涼，好像有些東西註定就要離開一樣。

雖然斷舍離那是一個非常好的一個生活狀態，現在也有很多人去推崇這樣的生活。但是我到現在的我還是會收藏，我從小學到現在的書籍，以及一些衣物或者是玩具。個人覺得，等自己長大的時候，可能有些東西會讓你回憶到過去的美好，不一定非得說要選擇性的去丟掉一些東西。

個人見解

我個人而言，做不到“斷舍離”。

我是一個很懷舊的人。不管是老朋友，還是老物件，還有曾經的過往，不管悲喜，都是值得留戀的。

過去的人和事，承載著我的過去，老物件，可以喚醒曾經的美好記憶。

正因為昨天經歷的一切，造就了今天的我，不論好與壞，都是我的人生。

或許，能夠做到“斷舍離”的人活得更瀟灑，懷舊的人也許有些拖泥帶水，但我依然無法否認自己的過去，依然會在自己經歷的盡頭，回顧自己的曾經。

因為斷舍離的本身是捨棄那些令你困擾的人或事或物，而非放棄自己的愛好。

之前因為要寄快遞所以會去快遞附近有捐贈箱捐贈衣物。經常帶著大號編織袋去。後來不去寄快遞了，那個快遞點原來太遠去一趟太麻煩了，所以也不去那個捐贈箱了。現在改成疊好好垃圾桶附近。其餘的書籍啊紀念品啊化妝品等各種東西也是捨棄了很多了。

斷舍離已經好幾年了，所以現在沒有大規模的斷舍離行為，基本就是零星的物品需要捨棄，這方面我自我感覺良好。物慾方面已經極低了，有需要才會考慮購買，而且現在購買東西會更注重品質和使用體驗。我覺得現在就是很好的狀態，沒有過多的物品的糾纏，沒有過多的人情往來，一切完美得剛剛好。

每天問一遍自己|這份斷舍離清單，看過的人都收藏了！

身體在於運動，生命在於反思，每天在內心深處問自己一遍，最好是一個人獨處時。

一、我究竟有幾個好朋友？

二、假如生命只剩三天，我最想做的一件事是什麼？

三、我是誰，來自哪裡，往哪裡去？

“斷舍離”首先是精神的斷舍離：透過整理和捨棄多餘的物質，擺脫對物質的迷戀，使自己達到生存舒適、內心輕快的愉悅狀態，由此聽見自己心靈深處的聲音，做自己喜歡的事，愛自己喜歡的人。

“斷舍離”需要刻意練習。“斷舍離”的不是簡單的扔東西，而是摒棄心中的定式思維。要相信：不論現在有多少東西，跟最輕鬆的生活狀態相比，肯定還是太多了。

“斷舍離”是一種習慣，“斷舍離”不是每年一次的大掃除，而是需要經常重複練習和時時自省，並把它融入你的每一個決策中，最終成為一種簡單生活、不斷淨化的心智模式。

我們每天的注意力都是非常有限的，拋棄那些分散我們注意力，消耗我們時間的東西，對於這個時代的我們，有著非同一般的意義。生活不是擁有的更多，因為東西多寡並不決定你的幸福！

重要的事情說三遍：

永遠不要趁“雙11”囤你不需要的東西！

永遠不要趁“雙11”囤你不需要的東西！！

永遠不要趁“雙11”囤你不需要的東西！！！

1、從斷開始，不買不要不收取，也就少了後面的舍與離。學會把時間尺度聚焦到當下，不要盤算買這個東西是不是佔便宜，只問現在是否需要、是否合適、是否舒服。因此只要是“沒買也無所謂”的東西，就堅持不買，讓物品登堂入室的門檻變高，這樣家中就只會出現真正喜歡、真正必要的東西。

2、斷舍離的不僅是物質，更重要的是思維。思路清晰，家必清爽！要收拾整個家往往難以下手，給自己定一個時間、一個區域，或者一個類別的物品，會更容易開始。比如，星期六把所有藏書整理一遍。

3、少是美好的。“斷舍離”不是讓你時刻花時間整理，它恰恰是一種不用整理的整理法。經過“斷舍離”之後留下的東西，互相之間功能互補，每一樣都不可替代。人與物，自然流暢，相互照顧，好運連綿。

4、扔東西如果覺得愧疚的話，可以跟它鄭重道個歉，最好能在同事、朋友之間送出。不要考慮浪費的問題。要相信，即使你沒有親自把舊物寄給公益組織，只要乾乾淨淨地放到垃圾箱旁邊，相信有人會用到它。

5、不常用的東西，可以借用或租用，和其他人一起使用更多物品，每個家庭或許就會減少囤積少用物品的情況，避免壓迫居住空間，減少無謂的浪費。

7、丟掉熬夜。一日之計在於晨。睡覺前，餐桌要收拾乾淨，地板要收拾乾淨。水槽裡待洗的碗盤要清理乾淨。改變“低質量睡眠”，創造完美的睡眠環境。記得晚上手機電腦，並且不要放在枕頭邊充電！

8、飯吃半飽，即使再誘人。半飽不光是一種生活方式，更是一種人生境界。“半飽是一種完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片藍天。對現實保持一種滿足，對未來保有一分好奇，相信生活裡頭總有更好玩的事情，會在下一個階段出現。”

9、學會閉目養神，悅讀好書。不看別人的是非，不聽別人的是非，不說別人的是非。你不看，你看不到別人的是非，你自然你就不會去說，然後你再不聽。不更讓乾淨心靈受到汙染，到時清潔可就費勁了！時刻提醒自己：看該看的，愛該愛的。

有人說斷舍離時，千萬說服親媽，或者避開親媽！親愛的朋友，你怎麼看？