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1 # 海川大哥
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2 # 思言彩虹數字心理諮詢
我看到了你問題下面的解釋,於是作為一個諮詢時常超過750小時的諮詢師,比較好奇的問題是你更看重的是城市的不適應還是老公的不以為然。
因為這兩個問題的重點是完全不一樣的。如果你只是城市適應的問題,那屬於技術問題,很容易解決。你把自己不適應這個城市的所有點都列出來,吃的?住的?經濟壓力大?環境陌生?沒有熟悉的交往圈子?還是其他的。這些問題是任何一個人離開自己熟悉的城市去到一個陌生城市都必然面對的問題。所以相信你去搜索一下可能會找到無數人已經提供的現成解決方案,你可以把他們的經驗拆分一下,然後再和自己的實際情況結合一下,應該就差不多了。
但是如果你除了需要考慮這些更換城市的共同麻煩之外,可能需要再很實在問問自己,有沒有和老公適應不同步的問題。你提到他是工作關係,所以你們搬家。那麼我的理解就是他一來就是有工作的,不需要找,直接入職。但是你呢?如果你暫時沒有工作,那麼異地搬家的壓力是不是全你一個人承擔,或者承擔了大部分?你們怎麼處理的這個搬家壓力的?注意是你們。如果你也直接入職了,那麼你的問題中有沒有和新同事相處的壓力?
回到另外一個點,你先生對你的痛苦視而不見,不以為然。在這裡,你需要先問問自己當初同意異地工作原因搬家,你的初心是什麼?百分百支援他,所以絲毫沒有考慮自己融入問題?如果不搬家,就會影響婚姻關係?如果不搬家影響先生髮展,自己會被責怪?還是其他的什麼?找到這個初心的目的不是倒騰舊賬來吵架,而是看到你忽略和發生變化的部分。當你知道哪裡不同了,自然知道怎樣調整。
最後說你先生的不以為然。不以為然是個結論,而且是出自你的標準的結論。同樣的事情讓你先生解讀,可能完全不同。所以你不妨問問你先生,從他的角度是怎麼看待現在局面的。當你知道他的切入點,就會知道你們兩個人的差異了。當然這種問是好奇的,開放的。你要是一種,我現在的樣子都是因為你工作搬家造成的。那肯定沒得談,因為這裡面的壓力和責任太大了。任何人的本能反應就是逃避或者回擊,再不然就是不搭理,不會繼續再有動力和你認真探討的。你聽不到他的真心話,也自然無從下手,解決問題。
以上這些都是建立在一個正常情況下,面對壓力和問題的解決邏輯。如果要是一開始對方就算好這一切,透過這個方式逼迫你,以達到其他的目的地話,那完全需要另外的解決方法。上面說的都不成立。不過是不是這個可能性,就要看你的觀察和溝通了。
我們因為先生的工作關係搬家到了另外一個城市,我發現我特別不適應,很難過很壓抑,難過的想去死!可是我先生總是不以為然!我很痛苦!怎麼辦?
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分析下不適應的原因,是找不到合適的工作。還是不適應當地的氣候,再就是和當地的人處不在一起。如果考慮孩子受教育的環境,要是在大城市,條件一般不錯,但生活成本高,生活壓力大。如果孩子小,在新的環境,實在無法生存,可以考慮換個地方,換地方之前,要考察一下新的環境,如有沒有親戚,可以幫上忙,能不能找到合適工作,如果不具備,不要輕易換地方,在一個新環境下,人生地不熟,會遇到很多困難,只要堅持,能吃苦,會有機會,成功的,我自己當初從新疆回大連,剛到大連時,為了生存,幹過洗車工,開過出租。當過保安,後來經過努力,在深圳一家公司,幹銷售工作,一干八年,取得可喜成績,經濟上取得質的飛躍,現在在大連買了自己的房,孩子大學畢業,結婚也買了房。所以說,人只要努力,肯幹,無論在啥樣還景下,都能生存,只要不忘初心,剛到新的環境,目的是啥?下一步,咋樣走?你就想明白。