分床，分餐這些健康的生活方式為什麼在家庭中感覺難以普及？在企事業。你是分床，分餐，這是健康的一種形式。不然的話就是變態。在家庭中為什麼做不到呢？那什麼是家呢？家是愛的港灣。愛的休息處。親愛的一家人已經不分彼此理我了。如果你要說硬要分開的話，那不是愛人都要分手了。特別是相愛的兩個夫妻。不但不能分開。還得在一睡，分開之後呢？他們之間心裡彼此間都有一定的隔閡，或者說已經鬧彆扭了，要分手了。愛，已經淺了，彼此間沒有那個是那種愛的甜蜜了。所以呢？分床，分餐，這些在家庭當中說不適合的。你也難普及。這是代表我個人的意見。我是一個傳統養生的愛好者。學習者。點關注不迷路，帶你吃出健康之路，謝謝邀請。

一、關於分餐：

二.關於分床：

這個很難做到，也不應提倡。

1.從夫妻生活和家庭和諧看，分床的確不利於夫妻生活，也不利於家庭團結。

2.分床不利於健康長壽。很多人就是因為分床或單獨生活，夜間發病喪失了寶貴的搶救時間。

從安全衛生角度看，分餐是大有好處，利大於弊。共餐是中國傳統的文化之一，舊中國是以大家庭方式生活（祖，父，子）在一起，能啟和諧，穩定的關係。進入新時代了應分餐，對家庭，對社會公共衛生大有好處，應推廣。

那分床各有利有弊，對老年人來講更能休息好，但對家庭關係是不利的，對老年人分床如有一方突發疫病，會帶來後果，年輕人則會影響夫妻感情，分與不分要從實際出發掌握好利與弊的關係。

還是家長放不下的心態，覺得孩子會睡不好吃不好，其實是大人太小看孩子了，只要說服自己寬心安心，一切都不是問題